Azo antoka ve ny bikan'ny oksizenina? Tombony, risika ary inona no antenaina

Votoatiny

• Inona no atao hoe bara oksizenina?
• Inona avy ireo tombony azo?
• Azo antoka ve ny bara oksizenina?
• Iza no tokony hisoroka bara oksizenina?
• Inona no mitranga mandritra ny fotoam-pisotroana oxygen?
• Ahoana ny fomba hahitana bara oksizenina
• Ohatrinona ny vidiny?
• Ilay entina

Inona no atao hoe bara oksizenina?

Ahitana bara oksizenina ao amin'ny magazay, trano filokana ary trano fandihizana. Ireo "bara" ireo dia manompo ôksizenina voadio, izay matetika manisy fofona. Ny oksizenina dia atolotra ao amin'ny vavoronao amin'ny fantsona.

Ny oxygène voadio dia matetika no ambara ho ôksizena 95 isan-jato, saingy afaka miovaova be izany arakaraka ny fitaovana fanivanana ampiasaina sy ny tahan'ny fivezivezena izay manome azy.

Ny rivotra voajanahary iainantsika isan'andro dia misy oksizenina 21 isan-jato eo ho eo ary, raha ampiarahina amin'ny oksizenina azo, dia mampihena ny isan-jato. Arakaraka ny maha ambany ny tahan'ny fikorianan'ny rano no mampihena ny rivotra any amin'ny efitrano ary tsy dia tena mandray ianao.

Ireo mpanohana ny fitsaboana oksizenina fialamboly dia manambara fa ny fiakaran'ny oksizenina voadio dia mampisondrotra ny haavon'ny angovo, manala ny fihenjanana, ary mety hanasitrana ny hangover aza, saingy tsy misy porofo firy hamerenana ireo fanambarana ireo.

Vakio hatrany raha te hahalala bebe kokoa momba ny tombontsoa sy ny loza mety hitranga amin'ny bara oksizenina, miampy izay antenaina raha mitsidika iray ianao.

Inona avy ireo tombony azo?

Ny ankamaroan'ny fanambarana manodidina ny tombotsoan'ny bara oksizenina dia mbola tsy voaporofo ara-tsiansa.

Ireo mpanohana ny bara oksizenina dia milaza fa ny oksizenina voadio dia afaka manampy:

• mampitombo ny haavon'ny angovo
• manatsara ny toe-po
• manatsara ny fifantohana
• manatsara ny fahombiazan'ny fanatanjahan-tena
• mampihena ny adin-tsaina
• manome fanampiana amin'ny aretin'andoha sy migraine
• hampiroborobo ny torimaso tsara kokoa

Tao anatin'ny taona 1990, ny mpikaroka dia nanadihady mpandray anjara miisa 30 voan'ny aretin'ny pulmonary obstructive (COPD) izay nampiasa fitsaboana oxygen nandritra ny volana maro. Ny ankamaroan'ny mpandray anjara dia nitatitra ny fanatsarana ny fahasalamana, ny fahamailoana ary ny torimaso.

Na izany aza, ny mpandray anjara dia nampiasa fitsaboana oksizenina tsy an-kijanona nandritra ny ora maromaro isan'andro nandritra ny fotoana nitatra. Ary na dia nahatsapa fihatsarana aza ireo marary, dia tsy azon'ny mpikaroka antoka ny habetsaky ny fanatsarana tsapa vokarin'ny vokatra placebo.

Misy porofo fa ny oksizenina fanampiny dia mety hanatsara ny torimaso amin'ny olona manana sleep apnea. Ny torimaso amin'ny torimaso dia fepetra iray mahatonga ny olona hijanona tsy tapaka miaina mandritra ny torimaso. Toa tsy misy mahasoa ny torimaso amin'ny olona tsy misy an'io aretina io.

Misy porofo voafetra fa ny fitsaboana oksizenina dia mety hanampy ny aretin'andoha. Tsy nisy ny vokany ratsy na dia fikarohana hafa aza no ilaina.

Raha mahita ianao fa mampiasa bara oksizenina miala sasatra ary tsy manana toe-pahasalamana izay mety hiharatsy amin'ny oksizenina fanampiny, dia mety hiaina fanatsarana ny vokatry ny fihenjanana.

Ny vokatra tsara atolotry ny olona izay bara oksizenina matetika dia mety ho ara-tsaina - fantatra amin'ny hoe effet placebo - na angamba misy tombontsoa mbola tsy nianarana.

Azo antoka ve ny bara oksizenina?

Ny tombotsoan'ny bara oksizenina dia mbola tsy nianarana ary tsy misy risika ihany koa.

Ny oksizenina ra ara-dalàna an'ny olona salama dia eo anelanelan'ny 96 sy 99 isan-jato no tototry ny ôksizena rehefa miaina rivotra ara-dalàna, izay mahatonga ny manam-pahaizana sasany manontany tena hoe inona no lanja omen'ny oksizena fanampiny.

Ny toetoetran'ny fitsaboana sasany dia mahazo tombony amin'ny oksizenina fanampiny, na dia ho an'ireo olona ireo aza, ny fahaverezana be loatra dia mety hanimba ary hahafaty mihitsy aza, hoy ny fikarohana.

Ny fitantanana oksizenina amin'ireo olona naiditra hopitaly mararin'ny aretina mafy dia fanao efa mahazatra hatry ny ela. Na izany aza, fanadihadiana iray navoaka tamin'ny taona 2018 tao dia nahita porofo fa ny fitsaboana oksizenina dia mety hampitombo ny mety ho faty rehefa omena malalaka ireo olona manana aretina mafy sy trauma.

Ireo hanitra ampiasaina dia atolotra amin'ny alàlan'ny fikororohana ny oxygen amin'ny alàlan'ny ranoka misy na tsy misy menaka, adidin'ny sakafo na menaka manitra toy ny menaka manitra. Ny fihanaky ny otrikaina misy menaka dia mety hitarika fivontosan'ny havokavoka, fantatra amin'ny hoe pnemonia lipoid.

Ireo fofona ampiasaina amin'ny ôksizenina manitra koa dia mety hanimba olona sasany, indrindra ireo izay voan'ny havokavoka.Raha ny voalazan'ny Association Lung Association, ny akora simika amin'ny fofona ary na dia ireo namboarina avy amin'ny nalaina avy amin'ny zavamaniry voajanahary aza dia mety hiteraka fihetsiketsehana mahazaka izay mety manomboka amin'ny malemy ka hatrany amin'ny mafy.

Ny fanehoan-kevitra amin'ny fofona dia mety ahitana soritr'aretina toy ny:

• marary andoha
• fanina
• sempotra
• maloiloy
• miharatsy ny asma

Ny afo dia ahiana ihany koa isaky ny miatrika oxygen. Ny oxygen dia tsy mety may, fa kosa manohana ny fandoroana.

Iza no tokony hisoroka bara oksizenina?

Halaviro ny bara oksizenina raha manana toetr'andro ianao, toy ny:

• COPD
• kista fibrosis
• asma
• emfisema

Manontania dokotera alohan'ny hampiasanao bar ôksizena raha manana aretim-po ianao, aretina mikraoba, na aretina hafa.

Inona no mitranga mandritra ny fotoam-pisotroana oxygen?

Ny zavatra niainanao dia tsy hitovy arakaraka ny fananganana. Ny bara oksizenina natsangana ho kiosks amin'ny toeram-pivarotana sy gym dia matetika tsy mitaky fotoana ary mety afaka mandeha an-tsambo mankany amin'ny bara fotsiny ianao ary mifidy.

Rehefa mahazo fitsaboana oksizenina amin'ny spa ianao dia matetika no ilaina ny fotoana voatondro ary matetika ny fitsaboana oksizenina dia azo ampifandraisina amin'ny serivisy fahasalamana hafa, toy ny fanorana.

Rehefa tonga ianao dia hatolotra anao ny fofona manitra na tsiro, ary ny mpiasa iray dia hanazava ny tombotsoan'ny fofona tsirairay. Ny ankamaroany dia hanitra voankazo na menaka manitra ilaina amin'ny aromaterapy.

Vantany vao misafidy ianao, dia hoentina any amin'ny toeram-pandriana na amin'ny karazana seza mampahazo aina hafa.

Canula, izay fantsona miovaova izay mizara ho vongan-doha kely roa, dia milamina tsara manodidina ny lohanao ary mijanona eo afovoan'ny vavorona ny prong mba hanome ny oxygen. Rehefa velomina ianao dia miaina ara-dalàna ary miala sasatra.

Ny oksizenina dia matetika atolotra ao anaty 5 minitra, hatramin'ny farany hatramin'ny 30 ka hatramin'ny 45 minitra, miankina amin'ny fananganana.

Ahoana ny fomba hahitana bara oksizenina

Ny bara oksizenina dia tsy fehezin'ny fitantanan-draharahan'ny sakafo sy ny zava-mahadomelina, ary ny fanjakana tsirairay dia manana fifehezana mifehy. Ny fikarohana an-tserasera dia afaka manampy anao hahita bara oksizenina ao amin'ny faritra misy anao raha misy izy ireo.

Rehefa misafidy bara oksizenina dia ny fahadiovana no tokony hataonao lohalaharana. Mitadiava toerana madio ary anontanio ny fizotran'ny fanadiovan-dry zareo. Ny fantsona voadio tsy ara-dalàna dia mety misy bakteria sy bobongolo mety hanimba. Ny tubing dia tokony hatakalo aorian'ny mpampiasa tsirairay.

Ohatrinona ny vidiny?

Ny bara oksizenina dia mitentina eo anelanelan'ny $ 1 sy $ 2 isa-minitra, arakaraka ny toerana sy ny hanitra nofidianao, raha misy izany.

Tsy toy ny fitsaboana oksizenina izay omena ireo izay mila ara-pahasalamana, toy ny aretin'ny taovam-pisefoana, ny oksizena fialamboly dia tsy saron'ny fiantohana.

Ilay entina

Na dia tsy voaporofo aza ny tombontsoa azo avy amin'ny bara oksizenina, raha salama ianao ary te hanandrana ny iray dia toa azo antoka izy ireo.

Raha sendra misy taovam-pisefoana na lalan-dra ianao, dia mety hampidi-doza ny bara oksizenina ary tokony hialana. Ny manontany amin'ny dokotera alohan'ny hampiasanao bar oxygen dia mety raha manana olana ara-pahasalamana hafa ianao.