Fiovana an-kolaka

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Milanja 150 pounds aho ary 5 metatra 5 santimetatra ny halavako rehefa nanomboka ny fianarako tany amin'ny lise. Hoy ny olona hoe: "Manja be ianao. Indrisy fa matavy ianao." Naratra mafy ireo teny feno habibiana ireo, ary nivadika sakafo aho mba hahatsapa ho salama tsara, ka vao mainka nihalehibe aho. Nanandrana sakafo aho mba hampihenana ny kilao, saingy tsy nisy nandaitra, ary nino aho fa ho mavesatra mandritra ny androm-piainako. Nilanja 210 kilao aho tamin’izaho nahazo diplaoma.

Indray maraina, nijery fitaratra aho ary nahita ny lanjan-tsakafatra loatra; 19 taona aho, nefa nahatsiaro ho antitra kokoa satria tsy afaka nanao zavatra toy ny mihazakazaka na mandihy. Izaho dia teo alohako ny fiainako manontolo ary tsy te hiaina izany mahatsapa tsy faly amin'ny tenako aho. Nivoady aho fa hifehy ny lanjako.

Tsy nilaza tamin'iza tamin'iza ny tanjoko momba ny fihenan-danja satria raha tsy nahomby aho dia tsy te handre fanehoankevitra ratsy momba ny tsy fahombiazako. Nanao fanovana kely aho nefa manan-danja tamin'ny fahazaran-tsakafo. Nanomboka nihinana sakafo ara-pahasalamana iray isan’andro aho mba tsy ho tototry ny fiovana be indray mandeha. Nandritra ny andro sisa dia namboariko ny haben'ny anjarako. Nandritra ny telo volana, dia nanampy sakafo ara-pahasalamana na sakafom-pisakafoanana hafa aho, ary vetivety dia zatra nisakafo ara-pahasalamana foana. Mbola notsaboiko ihany ny sakafo tiako indrindra, toy ny mofomamy, saingy sombin-javatra iray ihany no nankafiziko fa tsy ny zava-drehetra.

Nanavao ihany koa ny maha-mpikambana ao amin'ny gym aho, izay novidiko nandritra ny iray tamin'ireo fanandramako nihena lanja nefa tsy nampiasaiko mihitsy. Tamin'ny voalohany, nandeha an-tongotra antsasak'adiny teo amin'ny fitoeran-tongotra aho, izay mafy hatrizay nifoka sigara ahy. Saingy rehefa niala tamin'ny sigara aho, dia nanosika ny tenako mafy kokoa, ary tsy ela dia nandeha tamin'ny heriny kokoa aho.

Rehefa afaka dimy volana, dia maivamaivana 30 kilao aho. Tsy tsapako izany raha tsy hitako fa nalalaka tamiko daholo ny akanjoko, eny fa na ny kiraroko aza. Ny fianakaviako sy ny namako dia nanamarika fa manana hery bebe kokoa aho ary lasa olona hafa aho. Faly izy ireo ary nampahery ahy hanohy ny fahazarana vaovao.

Teny antsasak'ilay diako, dia nidona tamin'ny lembalemba aho ary tsy nihena nandritra ny herinandro maromaro. Tsy azoko izay hatao, niresaka tamina mpanazatra iray tao amin'ny gym aho, izay nanolo-kevitra ny hanova ny fampihetseham-batako hihaika ny vatako bebe kokoa. Nanandrana fiofanana mavesatra aho, ary koa kilasy aerobika, yoga ary dihy, ary tsy vitan'ny hoe tiako ny fiovana amin'ny fanazaran-tena, fa niverina indray ny fihenan-danja. Nila enim-bolana fanampiny ny famoizana 30 kilao hafa, saingy akanjo manao habe-10 no anaovako izao.

Ny fanatrarana ny tanjoko dia nanova ny fiainako, ary tsy ny ivelany ihany. Ny diako mandany lanja dia nanome ahy fahatokisan-tena hitady asa lamaody. Fantatro fa amin'ny asa mafy sy finiavana, dia hitranga izany.

Famerenana ho an'ny