Toy izao ny fahitana fiainana kanseran'ny nono mandroso

Votoatiny

• Tammy Carmona, 43 taona
  Dingana 4, voamarina tamin'ny 2013
• Sue Maughan, 49 taona
  Dingana 3, voamarina tamin'ny 2016
• Lorraine Elmo, 45 taona
  Dingana 1, voamarina tamin'ny 2015
• Renee Sendelbach, 39 taona
  Dingana 4, voamarina tamin'ny 2008
• Mary Gooze, 66 taona
  Dingana 4, voamarina tamin'ny taona 2014
• Ann Silberman, 59 taona
  Dingana 4, voamarina tamin'ny taona 2009
• Shelley Warner, 47 taona
  Dingana 4, voamarina tamin'ny 2015
• Nicole McLean, 48 taona
  Dingana 3, voamarina tamin'ny 2008

Tammy Carmona, 43 taona
Dingana 4, voamarina tamin'ny 2013

Ny torohevitro ho an'ny olona iray izay hita fa vao haingana dia ny hiantsoantso, hitomany ary hamela ny fihetsem-po rehetra tsapanao. Vao nanao 180 ny fiainanao. Azonao alahelo, sosotra ary matahotra ianao. Tsy mila mametraka tarehy be herim-po ianao. Avelao hivoaka. Avy eo, rehefa takatrao ny zava-misy vaovao, ampianaro ny tenanao ary ampahafantaro. Ianao no mpiaro anao tsara indrindra. Mitadiava vondrona mpanohana, satria manampy amin'ny firesahana amin'ny olon-kafa izay manana aretina mitovy amin'izany. Ny tena zava-dehibe, miaina! Araraoty tsara ny andronao "mahatsapa tsara". Mivoaha ary manaova fahatsiarovana!

Sue Maughan, 49 taona
Dingana 3, voamarina tamin'ny 2016

Rehefa voamarina aho dia nilaza tamin'ny tenako fa ny fananana iray amin'ireo karazana homamiadana mahazatra indrindra dia midika fijery tsara indrindra amin'ny fitsaboana sy ny fahavelomana. Ny fiandrasana ny valin'ny scan dia iray amin'ireo faritra sarotra indrindra, fa raha vao fantatro izay nananako dia afaka nifantoka tamin'ny fitsaboana aho. Nikaroka fampahalalana sy torohevitra betsaka araka izay azo atao aho. Nanomboka bilaogy iray aho hitahirizana ny havana aman-tsakaiza amin'ny fivoarako. Tena lasa cathartic izy io ary nanampy ahy hitazona ny vazivazy. Raha mijery izao aho, tokony ho herintaona taorian'ny nahitako ny aretina dia tsy azoko inoana fa nandalo izany rehetra izany aho. Nahita hery anaty tsy mbola fantatro aho. Ny torohevitro ho an'izay manana diagnostika tato ho ato dia aza matahotra, raiso isaky ny mandeha ny zava-drehetra, ary miverena tsara araka izay tratra. Mihainoa ny vatanao ary manehoa hatsaram-panahy amin'ny tenanao. Mety ho toa nampatahotra tokoa izy rehetra tamin'ny voalohany, saingy afaka sy mandalo azy ianao.

Lorraine Elmo, 45 taona
Dingana 1, voamarina tamin'ny 2015

Ny torohevitra lehibe indrindra ananako ho an'ny vehivavy hafa dia ny mahita fanohanana amin'ireo mpiady mavokely namana. Isika irery ihany no afaka mifampahery sy mifankahazo sy ny zavatra mahazo antsika. Ny "pejiko mavokely" ao amin'ny Facebook (Lorraine's Big Pink Adventure) dia manana izany tanjona izany. Diniho ny fihemorana ary ho vavolombelona amin'ny dianao. Miezaha handray ny fitiavana sy ny fanasitranana avy amin'ny hafa, ary miezaha ho afaka amin'ny fahagagana. Eritrereto ny fomba ahafahanao "mandoa azy io" sy manampy ny hafa mandalo amin'ity ady ity. Ataovy ary ataovy ny zava-drehetra eo amin'ny fiainana nofinofisinao ho misy sy hatao. Mifantoha amin'ny ankehitriny ary manisa ny fitahianao. Omeo voninahitra ny tahotrao, fa aza avela izy ireo mifehy na mahazo ny tsara indrindra aminao. Manaova safidy tsara ary tandremo tsara ny tenanao. Na inona na inona ataonao dia aza mieritreritra ho resy lahatra ianao na ny mangataka fanampiana dia fahalemena na enta-mavesatra. Ny fieritreretana tsara, ny fijanonana eo, ary ny fandoavana izany mandroso dia afaka mamonjy ny ainao. Nitodika tany amin'ny famoronana sy ny ara-panahy aho tamin'ny fotoan-tsarotra indrindra, ary namonjy ahy io. Afaka mamonjy anao koa izy io.

Renee Sendelbach, 39 taona
Dingana 4, voamarina tamin'ny 2008

Tsy maintsy tadidinao ny maka azy rehetra isan'andro. Raha toa sarotra loatra izany, dia makà adiny iray na minitra iray aza. Aza adino ny miaina ny lalanao isaky ny fotoana. Rehefa voamarina aho dia nijery ny fizotrany rehetra teo alohako, ary izany dia nanala ahy tanteraka. Saingy vantany vao nopotehiko tsikelikely, toy ny fitsaboana chemo, fandidiana ary avy eo ny taratra dia nahatsapa ho voafehy bebe kokoa aho. Mbola mampiasa an'io fomba io aho ankehitriny miaina amin'ny homamiadana ambaratonga 4 sy homamiadana faharoa amin'ny syndrome myelodysplastic. Andro vitsivitsy aza dia tsy maintsy ataoko lavidavitra kokoa, amin'ny adiny iray na latsaka isanisany, ny mahatadidy ny miaina ary mandalo toe-javatra iray.

Mary Gooze, 66 taona
Dingana 4, voamarina tamin'ny taona 2014

Ny torohevitro ho an'ny vehivavy iray vao fantatra fa marary dia tokony ho fantatra sy ho mpisolovava ho an'ny tenanao. Ampianaro ny tenanao momba ny karazana homamiadana anananao sy ny fitsaboana misy. Mitondrà olon-kafa hanatrika ny fotoana tendrenao mba hahafahan'izy ireo manoratra ny zava-drehetra. Mametraha fanontaniana amin'ny dokoteranao ary mitadiava vondrona mpanohana. Mitadiava firehetam-po hanenjika, toy ny fanatanjahan-tena, fanoratana, na fanaovana asa-tanana mba hitazomana ny tenanao fa tsy mifantoka amin'ny homamiadana isan'andro. Miaina ny fiainana feno!

Ann Silberman, 59 taona
Dingana 4, voamarina tamin'ny taona 2009

Avelao halahelo ianao ary hahatsapa ny fatiantoka, toy ny hoavinao, ny fahasalamanao ary na ny ara-bola aza. Tena maharary izany, saingy ho afaka hiatrika izany ianao. Tadidio fa maro amintsika no miaina ela kokoa ankehitriny. Ny homamiadan'ny nono metastatic dia manakaiky ny fahatongavana ho aretina mitaiza sy azo sitranina. Minoa foana fa afaka miaina taona maro mihoatra ny lazain'ny antontan'isa taloha ianao. Enina taona lasa izay taorian'ny nahitako ny aretina ary roa taona taorian'ny fivoarako farany. Tsara ny ataoko nefa tsy misy famantarana fa hiova ny zava-drehetra. Ny tanjoko tamin'izany dia ny hahita ny zanako faralahy nahazo diplaoma amin'ny lisea. Amin'ny taona ho avy dia hahazo diplaoma amin'ny oniversite izy. Mahaiza mandanjalanja, fa tohizo ny fanantenana ho velona.

Shelley Warner, 47 taona
Dingana 4, voamarina tamin'ny 2015

Aza avela hamaritra anao ny homamiadana. Ny homamiadan'ny nono dia tsy fanamelohana ho faty! Tsaboina toy ny aretina mitaiza io ary azo tazomina mandritra ny taona maro. Ny zava-dehibe indrindra tokony hananana dia ny toe-tsaina miabo. Miaina isan'andro araka izay tratry ny anananao. Miasa, mandeha ary manao ny zavatra rehetra nataoko talohan'ny nahitako azy aho. Aza malahelo amin'ny tenanao, ary azafady aza mihaino ny olona tonga aminao miaraka amin'ny teoria momba ny fanasitranana homamiadana. Miaina ny fiainanao. Nihinana tsara be foana aho, nanao fanatanjahan-tena, tsy nifoka sigara, ary mbola tratrako io aretina io. Miaina ny fiainanao ary mankafiza!

Nicole McLean, 48 taona
Dingana 3, voamarina tamin'ny 2008

Voamarina fa voan'ny homamiadan'ny nono aho talohan'ny faha-40 taonako. Tahaka ny ankamaroan'ny olona, ​​nieritreritra aho fa fantatro ny momba ilay aretina, saingy fantatro fa misy zavatra betsaka azo takarina, azonao atao ny mamela ny "what-if" hampidina anao, na afaka mandray toe-tsaina hafa ianao. Tsy mbola manana fanasitranana izahay, fa raha mbola velona ianao dia mila miaina amin'izao fotoana izao. Ny homamiadan'ny nono dia nanambara tamiko fa tsy miaina sy mankafy ny fiainako aho. Nandany fotoana be dia be aho naniry ny zavatra tsy hitako na ny faniriako ho hafa. Raha ny marina dia salama aho. Tsy nahatonga ny homamiadan'ny nono aho, ary tsy afaka mamaritra raha mbola hiverimberina aho amin'ny ho avy. Fa mandritra izany fotoana izany, afaka manao izay tokony hataoko aho hikarakarana ny tenako ary hianatra hankafy ny fiainana izay ananako. Sarotra ny homamiadan'ny nono, saingy afaka mampiharihary anao matanjaka noho ny tsapanao izany.