Makeover 21-Andro - Andro 14: Ahoana ny fonosan'ny siramamy amin'ny kilao

Makeover 21-Andro - Andro 14: Ahoana ny fonosan'ny siramamy amin'ny kilao

Ny alani a vehivavy dia mihinana iramamy 31 otrokely i an'andro (efa ho roa ampahatelon'ny kaopy na 124 grama); ny ankamaroany dia avy amin'ny zava-mamy miampy, hita amin'ny zava-drehe...
Ny IUD no safidy tsara indrindra amin'ny fifehezana ny fahaterahana ho anao?

Ny IUD no safidy tsara indrindra amin'ny fifehezana ny fahaterahana ho anao?

Voamarikao ve ny tabataba rehetra manodidina ny IUD tato ho ato? Ireo fitaovana intrauterine (IUD) dia toa n'aiza n'aiza. Ny herinandro la a teo, ny National Center for Health tati tic dia nit...
Nahita mpanazatra matory aho ary nianatra lesona 3 tena ilaina

Nahita mpanazatra matory aho ary nianatra lesona 3 tena ilaina

Amin'ny maha mpanoratra ara-paha alamana y fanatanjahan-tena ahy dia nanandrana karazana coaching rehetra aho. Izaho dia nanana mpanazatra makrô, mpanazatra manokana, ary mpanazatra mihinana ...
Ny fandinihana vaovao dia mampiseho fa tsy manampy ny taolanao ny famenoana kalsioma

Ny fandinihana vaovao dia mampiseho fa tsy manampy ny taolanao ny famenoana kalsioma

Efa fantatrao hatramin'ny fahazazana fa tokony hi otro ronono ianao mba hihalehibe y hatanjaka. Fa maninona Ny kal ioma dia manampy amin'ny fanamafi ana ny taolanao ary hampihena ny ri ikao am...
Apetraho eo amin'ny baolina ny abs sy ny vozonao

Apetraho eo amin'ny baolina ny abs sy ny vozonao

Ny ab tery y ny vato oa voa okitra no tampon'i a ao anaty li itra faniriana fahavaratra ho an'ny t irairay, fa ny fanaovana ireo crunche y quat mahazatra hatrany hatrany dia mety haha o otra a...
Torohevitra momba ny sakafo: Sakafo ara-pahasalamana

Torohevitra momba ny sakafo: Sakafo ara-pahasalamana

Ireto mi y torohevitra manokana momba ny akafo:Ny voamaina manontolo maha alama dia manome fibre t y mety levona be dia be, izay manampy amin'ny fanaraha-ma o ny lanja amin'ny famenoana anao, ...
Nanolotra onitra ho an'ny ekipan'ny baolina kitra vehivavy norveziana i Pink rehefa nanao short fa tsy akanjo bikini

Nanolotra onitra ho an'ny ekipan'ny baolina kitra vehivavy norveziana i Pink rehefa nanao short fa tsy akanjo bikini

Pink dia nanolo-kevitra ny haka ny takelaka ho an'ny ekipa mpilalao norvezianina vehivavy amoron-dranoma ina, izay vao na azy noho ny faha ahi any nilalao pataloha fohy fa t y bikini .Tamin'ny...
5 Zavatra tokony ho fantatrao momba ny drafitry ny fitsaboana vaovaon'ny filoha

5 Zavatra tokony ho fantatrao momba ny drafitry ny fitsaboana vaovaon'ny filoha

Miro o amin'ny drafitra fanafoanana y fanoloana ny Affordable Care Act (ACA) ny Trump Admini tration miaraka amina drafitra fikarakarana ara-paha alamana vaovao natolotra ny kaongre y amin'ity...
Mandrosoa, Halo Top — Manana tsipika vaovao misy gilasy mahasalama i Ben & Jerry

Mandrosoa, Halo Top — Manana tsipika vaovao misy gilasy mahasalama i Ben & Jerry

Ireo giant ana gila y eraky ny olaitrabe dia nanandrana nanao fomba hampifaliana ny olon-drehetra toy ny alama araka izay tratra. Na dia t y mi y maharat y aza ny gila y mahazatra, ny marika toy ny Ha...
Ny fomba nanandratan'i T-Bird Kenicke sy Cha-Cha ny fanahintsika

Ny fomba nanandratan'i T-Bird Kenicke sy Cha-Cha ny fanahintsika

Andro mampalahelo any Hollywood ity. Kintana iray hafa avy amin'ny mozika an-t ary menaka efa nodimandry.Annette Charle , fantatra kokoa amin'ny anarana hoe "Cha Cha, mpandihy t ara indri...
Ny fanatanjahan-tena any Columbia dia manolotra amin'ny fomba ofisialy ny asa tsara indrindra hatrizay

Ny fanatanjahan-tena any Columbia dia manolotra amin'ny fomba ofisialy ny asa tsara indrindra hatrizay

Rehefa mieritreritra ny a ako nofinofi iko aho dia mi y zavatra vit ivit y ao amin'ny li itra t y maint y ananana: ny fahaizana manoratra, ny fotoana hanandramana karazana traikefa nahafinaritra, ...
Emilia Clarke, Professional Badass, miboridana miboridana

Emilia Clarke, Professional Badass, miboridana miboridana

Emilia Clarke dia mi y boob y fivaviana. Mety ho nieritreritra be ianao, aingy ny fit aranao ny fitarainan'ny be inimaro momba ny fizarana omaly alina an'ny Game of throne , gaga ny olona a an...
Fikambanana Mampiavaka

Fikambanana Mampiavaka

Ny Brea t Cancer Re earch Foundation dia fikambanana t y mitady tombont oa natokana hamat y vola ny fikarohana klinika y fototarazo any amin'ireo tobim-pit aboana lehibe maneran-tany, ady mampitom...
Resipeo katsaka 9 ivelan'ny siny

Resipeo katsaka 9 ivelan'ny siny

Vanim-potoanan'ny kat aka, ianareo rehetra. Eto, fomba fanamboarana ivy mahafinaritra ho an'ny voankazo mamy indrindra amin'ny fahavaratra.La opy kat akaRaha vantany vao voafehinao ny fomb...
Tokony Hampiasa Fimailo 'Organic' ve ianao?

Tokony Hampiasa Fimailo 'Organic' ve ianao?

Amin'ny fit angat anganana any amin'ny fivarotam-panafody hahazoana fimailo, dia azo lazaina fa ny ankamaroan'ny vehivavy dia manandrana miditra y mivoaka; Mety t y mijery ilay boaty ao an...
Mangataka namana: azo antoka ve ny fandriana?

Mangataka namana: azo antoka ve ny fandriana?

Azo antoka, ireo dokambarotra mampi eho tovovavy manontany tena raha ara-dalàna ny mahat apa, fantatrao fa "t y dia vaovao loatra" any ambany toa chee y izao. aingy ny zava-mi y dia mij...
Misotroa, satria ny divay fofona dia afaka mamono an'i Alzheimer sy Dementia

Misotroa, satria ny divay fofona dia afaka mamono an'i Alzheimer sy Dementia

I ika rehetra dia nandre momba ny tombont oa ara-paha alamana azo avy amin'ny fi otroana divay: Manampy anao hampihena lanja, mampihena ny adin-t aina, ary mety hampit ahatra ny fitomboan'ny e...
Nanome fanatanjahan-tena Pop Fitness izahay Natalie Coughlin, mpilomano Olaimpika

Nanome fanatanjahan-tena Pop Fitness izahay Natalie Coughlin, mpilomano Olaimpika

Miaraka amin'ny medaly olympika 12 - volamena telo, volafot y efatra ary dimy varahina - mora ny mieritreritra an'i Natalie Coughlin ho mpanjakavavin'ny pi inina. Fa izy ko atoy izany miho...
Fanontaniana 13 momba ny fitondra any ambany any, voavaly

Fanontaniana 13 momba ny fitondra any ambany any, voavaly

Ny vanim-potoana bikini dia t y mampiorina ant ika amin'ny fampihet eham-batana fanampiny. Izy io koa dia miteraka ahiahy fanampiny momba ny fahazoana faritra bikini milamina amin'ny dia amin&...
Ireo hira 10 mandeha tsara indrindra avy amin'ny Spotify dia hanampy anao ho lava kokoa, haingana kokoa

Ireo hira 10 mandeha tsara indrindra avy amin'ny Spotify dia hanampy anao ho lava kokoa, haingana kokoa

Androany no andro fiofanana lehibe indrindra amin'ny taona. Bet aka tokoa ny olona mandefa playli t li itra fampiofanana potify amin'ny 7 Janoary noho ny andro hafa. Raha lazaina izany, herina...