Ny zava-drehetra tokony ho fantatrao momba ny famongorana ny famenoana molotra

Ny zava-drehetra tokony ho fantatrao momba ny famongorana ny famenoana molotra

Mety ho tadidinao t ara ve ny toerana ni y anao nandritra ireo fotoana manan-tantara tamin'ny andronao: ny fiandohan'ny taonarivo vaovao, ny fanambarana ny valim-pifidianana filoham-pirenena f...
Zava-misy mahafinaritra momba ny fifaninanana fizahan-tany faha-8

Zava-misy mahafinaritra momba ny fifaninanana fizahan-tany faha-8

Manana vaovao i ika Ka mieritreritra ianao fa afaka mandihy mpandre y! Fiarahabana lehibe ho an'i Melanie Moore izay notondroina ho mpandre y tamin'ny fizarana 8 tamin'ny eho fandihizana m...
Dip Bars dia efa ho fitaovana fampiasan-tena tianao indrindra

Dip Bars dia efa ho fitaovana fampiasan-tena tianao indrindra

Angamba efa hitanao (na efa nampia a) bara parallette mihit y aza tao amin'ny gym, atria fitaovana t ara tarehy mahazatra izy ireo. Na izany aza, ao amin'ny In tagram, mahazo vahana amin'n...
Maninona ianao no manasasatra-tsembo ary ahoana no hampiatoana azy

Maninona ianao no manasasatra-tsembo ary ahoana no hampiatoana azy

Ny hat embohana dia azo ekena tanteraka amin'ny andro 90 degre any New Orlean na rehefa mametraka firaketana manokana ho an'ireo burpee -t y dia be loatra ao amin'ny efitrano fivoriana mif...
Maninona ianao no tsy tokony ho sakaiza amin'ny sakaizanao taloha

Maninona ianao no tsy tokony ho sakaiza amin'ny sakaizanao taloha

"Andao i ika ho mpinamana." T ipika mora milat aka mandritra ny fi arahana, atria mika a ny hanamaivana ny fanaintainan'ny fo mangorakoraka. Fa tokony ho akaizan'ny akaizanao taloha ...
Tena ho voan'ny aretina manaitra mahery vaika ve aho raha mamela ny tampon lava loatra?

Tena ho voan'ny aretina manaitra mahery vaika ve aho raha mamela ny tampon lava loatra?

Tena hampitombo ny ri ikao ianao, aingy t y voatery hidina miaraka amin'ny yndrome hock (T ) ianao amin'ny fotoana voalohany hadinonao. "Lazao fa matory ianao ary adinonao ny manova tampo...
Aretina Celiac 101

Aretina Celiac 101

Inona izanyNy olona manana aretina ely (fantatra ihany koa amin'ny hoe celiac prue) dia t y afaka mandefitra gluten, proteinina hita amin'ny varimbazaha, rye ary vary orza. Ny gluten dia ao am...
Recipe hodi-kazo sôkôla amin'ny fialantsasatra mora indrindra azonao atao

Recipe hodi-kazo sôkôla amin'ny fialantsasatra mora indrindra azonao atao

Leo amin'ny akora voahodina be loatra y mampiahiahy ary lafo ny vidin'ireny vatomamy voafono ao amin'ny talantalana ireny? Izaho koa! Izany no antony nahatongavako tamin'ity hazo ô...
Maninona ianao no mety te hanana an'io epidural io - ankoatry ny fanamaivanana ny fanaintainana

Maninona ianao no mety te hanana an'io epidural io - ankoatry ny fanamaivanana ny fanaintainana

Raha bevohoka ianao na efa niteraka olona akaiky anao dia fantatrao angamba rehetra momba ny valan'aretina, karazana fanatoranana izay matetika ampia aina ao amin'ny efitrano fitaterana. Matet...
Kirstie Alley mihena 60-Pound lanja very amin'ny fandihizana miaraka amin'ny kintana

Kirstie Alley mihena 60-Pound lanja very amin'ny fandihizana miaraka amin'ny kintana

Raha efa nijery ianao Dihy miaraka amin'ireo kintana amin'ny ABC amin'ity vanim-potoana ity, mety efa nahazo anao maro ny antony (Ireo akanjo! Ny fandihizana!), aingy zavatra iray manokana...
Ahoana no ahafahan'ny karazana vibrator mety manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainan'ny vanim-potoana?

Ahoana no ahafahan'ny karazana vibrator mety manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainan'ny vanim-potoana?

Tonga toy ny famataran'ora io: Raha vantany vao tonga ny fotoanako, dia mipo aka amin'ny lamo iko ambany ny fanaintainana. Izaho dia nanana ny tranon-jaza mitongilana (aka naverina navadika) h...
Ity fanazaran-tena haingana nataon'i Massy Arias ity dia hanentana anao hiasa amin'ny fahaiza-manaonao

Ity fanazaran-tena haingana nataon'i Massy Arias ity dia hanentana anao hiasa amin'ny fahaiza-manaonao

Ny fampihet eham-batana t ara indrindra dia t y mano ika ny vatanao hivoaka ny faritra mampionona azy fot iny fa manohitra ny atidohanao koa. T y mi y manao izany t ara kokoa noho ny fampiofanana faha...
Ny cancer dia mety nitazona ny tongony, saingy nandà tsy hamela azy hatoky tena izy

Ny cancer dia mety nitazona ny tongony, saingy nandà tsy hamela azy hatoky tena izy

In tagram dia ehatra media o ialy malaza ho an'ny olona mampi eho ny endriny t ara indrindra ho azy ireo. aingy ny maodely Cac cmy Brutu -fantatra kokoa amin'ny anarana hoe Mama Cax-dia manova...
8 amin'ny fihovitrovitra lehibe indrindra eo amin'ny fiainana, voavaha

8 amin'ny fihovitrovitra lehibe indrindra eo amin'ny fiainana, voavaha

Ny fiovana ihany no t y miova amin'ny fiainana. amy efa nandre an'io fomba fiteny io daholo i ika, aingy marina izany ary mampatahotra izany. Ny olona toy ny mahazatra, y ny fiovana lehibe, na...
Resy lahatra ireo mpifoka karakara hoditra fa ity serum Vitamin C $17 ity no Dupe mora indrindra

Resy lahatra ireo mpifoka karakara hoditra fa ity serum Vitamin C $17 ity no Dupe mora indrindra

Raha mandany fotoana t y mifandanja amin'ny famakiana ireo kofehy momba ny hoditra Reddit ianao ary mijery horonan-t ary momba ny fikarakarana hoditra lafo vidy, dia mety t y vahiny ianao. kinceut...
Fanatanjahantena feno an'ny Barry's Bootcamp amin'ny vatana manontolo

Fanatanjahantena feno an'ny Barry's Bootcamp amin'ny vatana manontolo

Raha efa niditra tao amin'ny kila y Barry' Bootcamp ianao, dia fantatrao fa cardio t y mi y dikany y fanazaran-tena mahery vaika izay hanindrona ny vozonao amin'ny endrika mahafinaritra y ...
Ny pilina vaovao dia mamela ny olona mijaly amin'ny aretina seliaka hihinana gluten

Ny pilina vaovao dia mamela ny olona mijaly amin'ny aretina seliaka hihinana gluten

Ho an'ny olona voan'ny aretina Celiac, ny nofinofy hankafy mofomamy amin'ny andro nahaterahana mahazatra, labiera ary harona mofo dia mety ho t otra toy ny mipoitra pilina. Nilaza ny mpaha...
Sakano ny fahazoana lanja amin'ny fiainana an-tany

Sakano ny fahazoana lanja amin'ny fiainana an-tany

Na dia mbola t y akaiky ny fadim-bolana aza ianao dia mety efa ao an-t ainao izany. Ho an'ny maro amin'ireo mpanjifako mihoatra ny 35 taona, izay manahy ny amin'ny fiovan'ny hormonina ...
Ny SHAPE Up amin'ity Herinandro ity: Ny Torolàlana momba ny Fahatsiarovana farany amin'ny Andron'ny Fahatsiarovana, Cocktails Low Cal ary Tantara mafana kokoa

Ny SHAPE Up amin'ity Herinandro ity: Ny Torolàlana momba ny Fahatsiarovana farany amin'ny Andron'ny Fahatsiarovana, Cocktails Low Cal ary Tantara mafana kokoa

Notanterahina ny zoma 27 mey teoVery ny kaloria, fa t y ny fahafinaretana amin'ny fetin'ny faran'ny herinandro fahat iarovana anao. Nanangona torolàlana momba ny fandrahoan-t akafo ar...
Inona no ananan'ireo mpilalao olympika atletika hafahafa eny amin'ny vatany?

Inona no ananan'ireo mpilalao olympika atletika hafahafa eny amin'ny vatany?

Raha nijery volley volley beach beach olimpika mihit y ianao (izay, ahoana no t y ahaizanao?), Dia mety ho nahita medaly volamena intelo ianao, Kerri Wal h Jenning , nanao karazana ka ety hafahafa era...