Fampandrosoana zaza - fiterahana 23 herinandro

Fampandrosoana zaza - fiterahana 23 herinandro

Mandritra ny 23 herinandro, izay mitovy amin'ny 6 volana amin'ny fitondrana vohoka, ny zazakely dia afaka mahat apa ny fihet iky ny vatan'ny reniny ary nohamafi ina ny fihainoany indrindra...
Aerobika fifadian-kanina (AEJ): inona izany, tombony, fatiantoka ary ny fomba fanaovana azy

Aerobika fifadian-kanina (AEJ): inona izany, tombony, fatiantoka ary ny fomba fanaovana azy

Ny fanatanjahan-tena amin'ny fifadian-kanina aerobika, fantatra koa amin'ny hoe AEJ, dia fomba fampiofanana ampia ain'ny olona maro miaraka amin'ny tanjona hampihena ny lanjany haingan...
Fanafody amin'ny fihinanan-kanina mahantra

Fanafody amin'ny fihinanan-kanina mahantra

Ny fanafody fanefitry ny dige tion rat y, toy ny Eno Fruit alt, onri al ary E tomazil, dia azo vidiana amin'ny fivarotam-panafody, fivarotana lehibe na fivarotana akafo ara-paha alamana. Manampy a...
Aretin'andoha amin'ny zaza: antony sy fomba hitsaboana azy voajanahary

Aretin'andoha amin'ny zaza: antony sy fomba hitsaboana azy voajanahary

Ny aretin'andoha amin'ny zaza dia mety hipoitra hatramin'ny fahazazany, fa ny zaza t y mahafantatra foana ny fomba hanehoany ny heviny y milaza izay t apany. Na izany aza, mety hiahiahy ny...
Fandinihana mikasika ny fitondrana vohoka: inona izany, inona izy io ary ahoana no anaovana azy

Fandinihana mikasika ny fitondrana vohoka: inona izany, inona izy io ary ahoana no anaovana azy

Ny fanadinana mika ika ny fitondrana vohoka dia mikendry ny hanombanana ny fivoaran'ny fitondrana vohoka ary ny hijerena raha mi y ahiana ateraka aloha loatra, rehefa vita tamin'ny herinandro ...
Baby Tylenol: famantarana sy fatra

Baby Tylenol: famantarana sy fatra

Baby Tylenol dia fanafody izay mi y paracetamol amin'ny endriny, voalaza fa mampihena ny tazo ary manala vetivety ny fanaintainana omary maivana mifandraika amin'ny ery y gripa mahazatra, aret...
Inona no atao hoe vertigo, antony lehibe ary ny fomba hitsaboana

Inona no atao hoe vertigo, antony lehibe ary ny fomba hitsaboana

Ny vertigo dia karazana fanina izay mi y ny fahaverezan'ny fandanjana ny vatana, miaraka amin'ny fahat apana fa mihodina ny tontolo iainana na ny vatana, mazàna miaraka amin'ny fi ale...
Zava-mahadomelina Coronavirus (COVID-19): nankatoavina ary dinihina

Zava-mahadomelina Coronavirus (COVID-19): nankatoavina ary dinihina

Amin'izao fotoana izao, t y mi y fanafody fantatra afaka manafoana ny coronaviru vaovao amin'ny vatana ary, noho izany antony izany, amin'ny ankamaroan'ny tranga, ny fit aboana dia vit...
Torohevitra 9 hampatory ny zanakao mandritra ny alina

Torohevitra 9 hampatory ny zanakao mandritra ny alina

Ara-dalàna raha amin'ny volana voalohany amin'ny fiainana dia miadana t y matory ny zazakely na t y matory mandritra ny alina, izay mety mandreraka ny ray aman-dreny, izay zatra miala a a...
Sakafo manankarena fitehirizam-bary (sy ny tombotsoany)

Sakafo manankarena fitehirizam-bary (sy ny tombotsoany)

Mi y akafo a any niavian'ny zavamaniry, toy ny voanjo, voan-menaka na vokatra oja, izay mi y fangaro tena mitovy amin'ny e trogen an'ny olombelona ary, noho izany, dia manana a a mitovy am...
Fitsaboana 4 ao an-trano hampitomboana ny fanosorana vehivavy

Fitsaboana 4 ao an-trano hampitomboana ny fanosorana vehivavy

Ny fahamainan'ny fivaviana dia azo fantarina amin'ny vehivavy amin'ny taona rehetra ary mety vokatry ny fi otroana alikaola be loatra, ny fi otroana rano ambany, ny vanim-potoanan'ny f...
Fanafody mba hampidirana ovulation amin'ny fitsaboana ny fahavokarana

Fanafody mba hampidirana ovulation amin'ny fitsaboana ny fahavokarana

Amin'izao fotoana izao dia mi y afidy maromaro fit aboana ny tranga t y fiterahana, izay amin'ny ankapobeny miankina amin'ny antony mahatonga ny olana, izay mety mi y ifandrai any amin'...
Aretim-pivalanana: inona izany, soritr'aretina ary fitsaboana

Aretim-pivalanana: inona izany, soritr'aretina ary fitsaboana

Ny fivalanana paradoxika, ant oina koa hoe fivalananana di o na fivalanana noho ny fihenan-t akafatra, dia miavaka amin'ny fivoahan'ny mucu mi y oritry ny diky kely amin'ny alàlan'...
Fantaro ny loza mety hateraky ny bodybuilding

Fantaro ny loza mety hateraky ny bodybuilding

Ny fampiharana ny bodybuilding dia manana ri ika ara-paha alamana maro izay mi y ny fihoaram-pefy, ny hozatra ary ny kofehy noho ny fampiofanana be loatra, ankoatry ny fiakaran'ny to idrà, ny...
Inona no hatao amin'ny fisamborana kardio

Inona no hatao amin'ny fisamborana kardio

Ny fi amborana kardiore piratory dia fotoana t y hia ana int ony ny fo ary mijanona t y miaina ilay olona, ​​ka ilaina ny fanorana aretim-po mba hikapohana ny fo indray.Ny tokony hatao raha mitranga i...
Karazana diabeta 4 lehibe

Karazana diabeta 4 lehibe

Ny karazana diabeta mellitu dia ny karazana 1 y ny karazany 2, izay mi y faha amihafana kely, toy ny mifandray amin'ny anton'izany, ary mety ho autoimmune, toy ny amin'ny tranga 1, na mifa...
Fomba 7 hanamaivanana ny fanaintainan'ny lamosina

Fomba 7 hanamaivanana ny fanaintainan'ny lamosina

Mba hit aboana ny fanaintainan'ny lamo ina noho ny fanaintainan'ny hozatra na ny olan'ny hazondamo ina toy ny 'boloky' na kapila herniated, dia mety ilaina ny mampia a tavoahangy m...
Dingana lehibe amin'ny asa

Dingana lehibe amin'ny asa

Ny dingana amin'ny a a ara-dalàna dia mitranga amin'ny fomba mitohy ary, amin'ny ankapobeny, dia mi y ny fanitarana ny vozon-tranonjaza, ny fandroahana fotoana ary ny fivoahan'ny ...
Torohevitra tsotra 20 momba ny fihenan-danja (tsy misy sakafo na fanatanjahan-tena)

Torohevitra tsotra 20 momba ny fihenan-danja (tsy misy sakafo na fanatanjahan-tena)

Ny fahaverezan'ny lanja t y mi y akafo y t y fanaovana fanatanjahan-tena, afidy t ara dia ny manomboka amin'ny fifanakalozana mofo fot y amin'ny tapioca miaraka amin'ny fromazy, ohatra...
Nono mangidihidy: antony 7 lehibe ary inona no hatao

Nono mangidihidy: antony 7 lehibe ary inona no hatao

Ny tratra mangidihidy dia matetika ary matetika no mitranga noho ny fanitarana ny tratra noho ny fiakaram-bidy, ny hoditra maina na ny allergy, ohatra, ary manjavona afaka andro vit ivit y.Na izany az...