Fomba 3 hahafantarana raha izy no tena fifanarahana
Rehefa mifankahita amina lehilahy iray ianao na efa niaraka tamina daty vit ivit y niaraka taminy dia mety ho arotra ny milaza raha tena bandy tena izy izy-na manao zavatra toa azy mandra-panehoany an...
Ity Circuit Power Nosoratan'i Hannah Davis ity dia tsy misy fiatraikany, fa mbola hampahatezitra anao
In tagram/@bodybyhannahNy fanazaran-tena Plyometrika-aka mit ambikina-dia fomba t ara hampia ana hat embohana y fanamby ny vatanao. aingy t y natao ho an'ny rehetra ireo het ika mipoaka ireo, ary ...
Vitamina Vodka dia mety hisoroka anao amin'ny hangover
Voalohany, ny mpahay ian a dia namorona divay t y mi y hangover ho an'ireo olona tia malbec rehetra, mankahala aretin'andoha any. Ankehitriny, ho an'ireo izay maniry ny hahazo ny buzz avy ...
Mankafy ny Twitter ny olona hizara ny fotoana voalohany nahamenatra azy ireo tamin'ny vatany
Teo am-pototr'i Aly Rai man teo am-pitenenana manohitra ny fahafaham-baraka amin'ny vatana ao amin'ny Twitter, tenifototra vaovao iray no manentana ny olona hizara amin'ny fotoana voal...
Vokatra hatsaran-tarehy sy fandroana telo tsy maintsy ananana
Ny fiainana any Manhattan dia midika hoe ny ankamaroant ika dia t y manana firoboroboan'ny fandroana be fandroana. Noho izany, ny fandroana dia miko oka ao amin'ny lavaka ijoroanao eo ambanin&...
Zavatra mavitrika hatao any Honolulu mandritra ny taona
Raha mitady hamandrika fialan-t a atra ianao amin'ny ririnina, aza mitady lavitra lavitra noho ny any Honolulu, toerana iray mi y fit angat anganana any an-tanàna y ant o avo momba ny dia an-...
Vibrator 15 mora avy amin'ny Amazon izay manaporofo fa tsy mila manapaka ny banky ianao raha te hanapaka ny fandriana
Manomboka amin'ny vibration wand mahery indrindra ka hatramin'ny vibration amin'ny rant antanana kely kokoa, izao tontolo izao dia feno kilalao firai ana ara-nofo ambony izay mendrika hana...
Maninona ianao no tokony hikarakara ny fivezivezena ny hazondamosin'ny thoracic
Raha efa nianatra kila y fanatanjahan-tena izay mitaky miondrika na manodinkodina ianao, inoana fa efa maheno mpampiofana midera ireo tombony azo avy amin'ny "hazondamo iko" na fivezivez...
Torohevitra fanatanjahan-tena hanamafisana ny asanao
Mandehana any amin'ny gym i an'andro ianao, ary mihena ny fahazaranao: ny alat inainy hazakazaka, ny talata mpanazatra, ny alarobia mave atra, n .Fa ny olana amin'ny fananana fahazarana di...
Ny fanamboarana mora indrindra amin'ny fiara maloto ambany izay henonao
Adino ny miala a atra t ara - mi y antony t ara kokoa hahazoana torima o bebe kokoa: Ny vehivavy izay nanao ora fit aharana bebe kokoa dia nanana firai ana ara-nofo matanjaka kokoa, azo inoana kokoa n...
Mamono azy amin'ny Lalao Olaimpika ny vehivavy ao amin'ny ekipan'i Etazonia
Andro vit ivit y monja amin'ny Lalao Olaimpika 2016 tany Rio de Janeiro-ary novonoin'ny vehivavy avy amin'ny ekipa U A (na dia eo aza ny fi ian'ny fampitam-baovao a any mety hanakoront...
Isaky ny adiny amin'ny fahitalavitra ijerenao dia mampitombo ny mety ho voan'ny diabeta karazany 2 ianao
Ny fijerena be loatra an'i Tellie dia mifamatotra amin'ny zava-drehetra manomboka amin'ny fampitomboana ny ri ika ho an'ny hatavezina ka hahatonga anao hahat iaro ho manirery y ketraka...
Misy antony iray mahatonga anao hieritreritra fa mafana be ny lehilahy misakafo ara-pahasalamana
Mi y *maro* ny lafin-javatra izay miditra amin'ny hoe maha arika olona iray ianao na t ia (fialam-boly, haavon'ny faharanitan-t aina, tarehiny). aingy mi y ihany koa ireo inga izay mety t y no...
Kim Kardashian Niresaka momba ny fanesorana ireo marika mihinjitra
Kim Karda hian We t dia t y aro-kenatra raha mire aka momba ny fomba fanao ko metika. Tao anatin'ny napchat vao t y ela akory izay, ny renin'ny zaza roa dia nilaza tamin'ny mpanaraka azy a...
Inona ny ronono oat ary mahasalama izany?
Ny ronono t y vita amin'ny ronono dia mety nanomboka ho afidy t y mi y lacto e ho an'ny vegan na mpihinana t y ronono, fa ny zava-pi otro avy amin'ny zavamaniry dia nanjary be mpitia ary n...
12 Eritreritra Anao Nandritra ny Kilasy Pilates Voalohany
Rehefa mahita ny lalanao ao amin'ny kila in'ny Pilate ianao amin'ny maha-virjiny Reformer anao, dia mety hatahotra kokoa noho ny voalohany amin'ny kickboxing na yoga (farafaharat iny. ...
Tsy ho ela ianao dia afaka mahazo ny valin'ny STD ao anatin'ny 2 ora
mitovy-andro- td-fit apana-ankehitriny-mi y.webp ary: jarun011 / hutter tockAfaka mahazo fit apana trep indray ianao afaka 10 minitra. Afaka mahazo valin'ny fit apana fitondrana vohoka ianao ao an...
Ahoana no hividianana ny Rosé tsara indrindra isaky ny mandeha
Zavatra t. Tropez ihany i Ro é taloha, ary avy eo dia nankany Etazonia, izay la a zavatra t y mi y afa-t y fahavaratra. Fa ankehitriny, ny andro rehetra dia andro t ara hankafizanao ny divay, ary...
Ampitomboy ny fihazakazanao
Ny hany ilaina dia tweak vit ivit y mba hialana amin'ny ratra y hahazoana tombony bet aka amin'ny hazakazakao. Ireto mi y torohevitra vit ivit y:MamehyMivelatra ny tongotra rehefa mia a ianao,...
Fomba ahafahana mihetsika amin'ny vanim-potoana rehetra
Maro ireo atleta mpanohana no manomboka ny fanatanjahantenany amin'ny fotoana itondrany ny dingana voalohany. Rai o, ohatra, ireo uper tar toa an'i Lind ey Vonn, mpihazakazaka ki Alpine y Mari...