Nidina tampoka indray i Amazon Alexa izao rehefa nisy nilaza zavatra momba azy momba ny firaisana

Nidina tampoka indray i Amazon Alexa izao rehefa nisy nilaza zavatra momba azy momba ny firaisana

Ny het ika toa ny #MeToo y ny fanentanana manaraka toa ny #Time Up dia namely ny firenena. Ambonin'ny fananana fiatraikany lehibe amin'ny karipetra mena fot iny, ny filàna mandre y ny fit...
Ny safidy vatomamy tsara indrindra (sy ratsy indrindra), hoy ny Dietitians

Ny safidy vatomamy tsara indrindra (sy ratsy indrindra), hoy ny Dietitians

Ny t irairay dia maniry fatratra iramamy indray mandeha - ary t y maninona! Ny fiainana dia mifandanja daholo (holler, fihinanana 80/20!). Miaraka amin'izany ao an-t aina dia nanontany dietitian v...
Tsara kokoa ve ny sakafo Keto Keto ambany ho an'ny atleta miaritra?

Tsara kokoa ve ny sakafo Keto Keto ambany ho an'ny atleta miaritra?

Heverinao fa ireo mpihazakazaka mahery mitazona 100+ kilaometatra i an-kerinandro dia hameno pa ta y bagel mba hikarakarana hazakazaka lehibe. aingy mihamaro hatrany ireo atleta fiaretana manao ny mif...
Hira 10 mandrisika anao handroso hatrany

Hira 10 mandrisika anao handroso hatrany

Ny fia an-tena dia heverina ho het ika ara-batana amin'ny ankapobeny, fa ny ankamaroany dia ara-t aina. Mila fandrai ana andraikitra ny fanombohana fahazarana y faharetana hifikitra aminy. Mba han...
Savannah Guthrie dia nanorotoro ny efitranon'ny hotely aerôbika raha nanarona ny lalao olaimpika Tokyo

Savannah Guthrie dia nanorotoro ny efitranon'ny hotely aerôbika raha nanarona ny lalao olaimpika Tokyo

Miaraka amin'ny lalao olimpikan'ny fahavaratra amin'ny fomba ofi ialy ao Tokyo, izao tontolo izao dia hijerena ireo atleta malaza indrindra - jereo eto ianao, imone Bile - manenjika ny von...
Ahoana no niverenan'i Ali Landry ny vatany talohan'ny zazakely

Ahoana no niverenan'i Ali Landry ny vatany talohan'ny zazakely

Ali Landry mahalala zavatra iray na roa momba ny fanadalana a a aman-draharaha mahomby y reny. Ilay mama be atao, kintana manaitra, ary Mi U A taloha dia hita amin'izao fotoana izao ao amin'ny...
Fanondroan'ny vatana (BMI) kajy

Fanondroan'ny vatana (BMI) kajy

Fanondroan'ny vatana (BMI) kajyBody Ma Index (BMI) dia refe in'ny lanjan'ny olona mifandraika amin'ny halavany fa t y amin'ny vatana. Ny oatoavina BMI dia mihatra amin'ny lahy ...
Ny hafetsen'ny tsiambaratelo hahazoana kilasy maimaim-poana avy amin'ny Studio Fitness ankafizinao

Ny hafetsen'ny tsiambaratelo hahazoana kilasy maimaim-poana avy amin'ny Studio Fitness ankafizinao

Na dia miaraka amin'ny varotra izay Cla Pa y ireo promo Groupon t indraindray amin'ny tudio butikanao tianao indrindra aza, ny kila y fanatanjahan-tena dia afaka mamerina anao mpivady i am-bol...
Shape Studio: fikorianan'ny yoga ho an'ny saina milamina sy milamina

Shape Studio: fikorianan'ny yoga ho an'ny saina milamina sy milamina

Ny yoga dia mi y fiantraikany manokana amin'ny imia ao amin'ny atidohanao mihoatra ny fanatanjahan-tena ankapobeny. "Ny yoga dia mihoatra noho ny ara-batana", hoy i Chri C. treeter, ...
Ahoana ny fomba hatoriana tsara kokoa rehefa manimba ny Zzz anao ny adin-tsaina

Ahoana ny fomba hatoriana tsara kokoa rehefa manimba ny Zzz anao ny adin-tsaina

Ho an'ny maro dia nofinofy fot iny ny fahazoana torima o t ara amin'izao fotoana izao. Araka ny fanadihadiana iray, 77 i an-jaton'ny olona no milaza fa mi y fiantraikany amin'ny ma ony...
Tsy feno ny fanao marainan'i Drew Barrymore raha tsy misy an'ity zavatra iray ity

Tsy feno ny fanao marainan'i Drew Barrymore raha tsy misy an'ity zavatra iray ity

Ny marainan'i Drew Barrymore tonga lafatra dia manomboka ny alina talohan'io. Mandritra ny fiomanana hatory i an'alina, nilaza ny renim-pianakaviana 46 taona, mipetraka hipetraka hanoratra...
Nahoana ny Side Lunges no ampahany tena ilaina amin'ny fanazaran-tongotra rehetra

Nahoana ny Side Lunges no ampahany tena ilaina amin'ny fanazaran-tongotra rehetra

Bet aka ny het ika ataonao i an'andro no ao anaty fiaramanidina mihet ika iray: ny fiaramanidina agittal (mandro o y mihemotra). Eritrereto izany: mandeha, mihazakazaka, mipetraka, bi ikileta ary ...
Inona no lazain'ny isa anao momba ny fifandraisanao

Inona no lazain'ny isa anao momba ny fifandraisanao

Ny i a nomenao dia mety haminavina ny fahaiza-mitantanao vola, ny mety ho t y fahombiazanao amin'ny fampindramam-bola, na ny fiarovana ara-bola anao aza - fa ankehitriny ianao dia afaka manampy vi...
Rihanna dia namolavola manokana ireo sombiny roapolo hanampiana ireo vehivavy miolakolaka hahatoky tena

Rihanna dia namolavola manokana ireo sombiny roapolo hanampiana ireo vehivavy miolakolaka hahatoky tena

Rihanna dia manana firaketana an-t oratra matanjaka raha ny momba ny fampidirana. Rehefa nanombohan'ny Fenty Beauty ny fototra tamin'ny alokaloka 40, ary ny avage x Fenty dia nandefa andian-be...
Hira fialantsasatra tsara indrindra ho an'ny lisitry ny kilalao fanazaran-tena

Hira fialantsasatra tsara indrindra ho an'ny lisitry ny kilalao fanazaran-tena

Mametraka ny iPod-nao amin'ny li itry ny li itry ny fampihet eham-batana vaovao? Manandrama fety fialant a atra! Ny "Deck the Hall " dia mety t y ny zavatra voalohany eritreretinao rehef...
Torohevitra momba ny hatsaran-tarehy ampakarina avy amin'ny tena vehivavy

Torohevitra momba ny hatsaran-tarehy ampakarina avy amin'ny tena vehivavy

Okay, okay fa fantat ika. Ny ampakarina rehetra dia mijery t ara tarehy amin'ny andro lehibe. Rehefa mijery ny ariny anefa ny ampakarina, dia toa mi y zavatra tiany hatao amin'ny fomba hafa. I...
Nomenay Fitsapana Fitness IQ ho an'ny mpihazakazaka Olaimpika Ajee Wilson

Nomenay Fitsapana Fitness IQ ho an'ny mpihazakazaka Olaimpika Ajee Wilson

Niakatra tamin’ny fomba ofi ialy tamin’ny lalao mana a-dalana 800m ny mpilalao olympika voalohany, Ajee Wil on, rehefa nahavita ny hafanany teo amin’ny laharana faharoa (tao aorian’i Ca ter emenya, na...
Ny fanirery dia miteraka soritr'aretina mangatsiaka ho ratsy kokoa

Ny fanirery dia miteraka soritr'aretina mangatsiaka ho ratsy kokoa

T y eo an-tampon'ny li itry ny mahafinaritra na iza na iza ny mit oka, mievina, mikohaka ary mankarary. aingy ny oritr'aretin'ny ery dia mety hiharat y kokoa raha manirery ianao, araka ny ...
Mitadiava endrika tsara indrindra amin'ny volomaso ho an'ny tarehy

Mitadiava endrika tsara indrindra amin'ny volomaso ho an'ny tarehy

T y azonao antoka ny fomba tokony hanaovanao ny volonao? Araho ireto torohevitra t ara tarehy mahit y ireto mba hamoronana voloma o lavorary.endrika endrikaNy dingana voalohany dia ny famaritana ny en...
Zara eo ambany fanaraha-maso amin'ny doka iray 'Tiava ny Curves' Manasongadina Modely Slim

Zara eo ambany fanaraha-maso amin'ny doka iray 'Tiava ny Curves' Manasongadina Modely Slim

Ny marika lamaody Zara dia nahita ny tenany tao anaty rano mafana noho ny fana ongadinana modely roa manify amin'ny doka mi y ny teny filamatra, "Tiavo ny fiolahanao." Ni arika ny aina v...