Raha toa ianao ka mpankafy an-kalamanjana indrindra dia manantona ny kiraronao amin'ny famantarana voalohany ny fanala."Bet aka ny olona no mieritreritra fa rehefa tonga ny hat iaka dia tapit...

Aza ant oina hoe tan-io lazaint ika io dia hafa tanteraka amin'ny famoronana loko maizina kokoa amin'ny tavoahangy. eho ara-paha alamana y mamirapiratra ity fijery ity, ary mia a t ara amin...

Taorian'ny 12 volana lava be (ary i aina, ugh), ny fakana tifitra — na, amin'ny ankamaroan'ny tranga, tifitra roa — dia t y mbola nahat iaro tena t ara. Manolotra fahat apana fanamaivanana...

Rehefa mipo aka ny ma oandro amin'ny farany aorian'ny ririnina lava y mangat iaka, ny zavatra rehetra tianao hatao dia ny mivoaka, ary ny fihet ehanao any ivelany no voalohany amin'ny li i...

Ny ampahany t ara indrindra amin'ny bi ikileta ivelany dia, eny ivelany. Izay rivotra madio y toerana mahafinaritra rehetra izay dia mahatonga ny fandehananao hia a na handeha amin'ny faran...

Te-ho mpihaza kokoa ianao eo amin'ny fandriam-pandriana, fa ny fieritreretana hijery ny tontolon'ny kink fot iny dia mety ampy hahatonga anao hikoropaka. (Aiza ​​no manomboka?)Ity no zavatra i...

Tena t y azo lavina ny herin'ny po itivity. Ny fanamafi an-tena (izay faritan'i Google amin'ny fomba t otra ho "fanekena y fanambaràna ny fi iana y ny ha arobidin'ny tena man...

Fony aho 7, nanomboka nanomana ahy y ny anadahiko ny raiko tamin'ny 5K i an-taona ny ekoly ambaratonga voalohany. Notarihiny ho any amin'ny làlan'ny li ea izahay ary natrehiny teo am-...

Raha endra empotra ianao rehefa nipo aka teo amin'ny efijery Whole Food ny totalin'ny fivarotanao dia azo antoka fa t y irery ianao. (T y nahazo ny anaram-bo itra hoe "Karama manontolo&qu...

Nino foana aho fa ny olona ihany no ilaina Ireo famenon-t akafo mialoha ny fampihet eham-batana dia ny lohalaharana miaraka amina tanjona goavambe #gainz. Raha lazaina amin'ny teny hafa: ry zalahy...

Ny fahafantarana fa ny amboara voanjo an'i Ree e dia maka 734 jumping jack mba handoroana dia mety t y hampihemotra anao, na hanakana anao t y hahatratra hafa. aingy angamba ny fahafantaranao fa t...

Rehefa manandrana manindrona ny tora-pa ika farany rehetra mihantona, ny fanazaran-tena ivelan'ny trano, ary ny zava-pi otro mangat iaka azonao mandritra ny fahavaratra, ny zavatra farany tianao h...

Tadidinao ve fa rehefa tezitra be i Atkin ? Avy eo dia no oloina ny outh Beach Diet, ary avy eo Weight Watcher ("I LOVE Bread")? Tonga ny akafon'ny lamaody, fa ny roa farany malaza indri...

Raha mi y loka ho an'ny mpivady firai ana ara-nofo indrindra amin'ny tontolon'ny Freakin 'dia mankany Gi ele Bundchen y Tom Brady. T y ny upermodel y ny quarterback ihany no amy t ara ...

Noforonin'i: Jeanine Detz, talen'ny Fitne HAPEHaavo: kafaA a: KiboFitaovana: Medicine Ball; Val lide na lamba famaohana; MatIty fanatanjahan-tena ab mahomby ity dia mi y fanazaran-tena dimy, a...

Everlane dia nanat ara ny ankamaroan'ny fotony rehetra hatramin'ny nanombohany ny taona 2011 — avy amin'ny kiraro kiraro uni ex ka hatramin'ny palitao puffer — fa ny akanjo mafana ko a...

Zumba, iray amin'ireo kila y fanatanjahan-tena mafana indrindra amin'ny taona 2012, dia mampia a dihy latina handoro ny kaloria rehefa mandoro ny tany ianao. Fa raha tena mahafinaritra y fampi...

Raha re aka kaloria may, ny vehivavy any amin'ny faran'ny dobo filomano ana dia mety ho zavatra iray. Araka ny fanadihadiana vaovao iray tao amin'ny Oniver iten'i Utah, ny fandehanana ...

Mijaly amin'ny tarehy bitch (RBF)? Fotoana angamba izao hampijanonana ny fiheverana azy io ho toy ny fijaliana ary manomboka ny hijerena ny lafiny mamirapiratra. Ao amin'ny lahat oratra iray m...

Efa ela no nanaovana fikarohana y niadiana hevitra: Mety hiteraka homamiadana ve ny finday? Taorian'ny tatitra nifanipaka nandritra ny taona maro y ny fanadihadiana teo aloha izay t y ni y rohy ni...