Inona no atao hoe Eff ary ahoana no fihinanao azy?
Teff dia mety ho varimbazaha taloha, aingy mi arika ny aina bet aka amin'ny lakozia ankehitriny. Izany dia ampahany atria ny tombony ara-paha alamana avy amin'ny teff dia mahatonga azy io ho f...
Ny zava-drehetra tokony ho fantatrao momba ny fanaterana prescription ao anatin'ny valan'aretina Coronavirus
Eo anelanelan'ny tarata y fidiovana, ny akafo t y mety imba ary ny fana an-tànana, dia bet aka ny tahiry mandeha amin'izao fotoana izao. Ny olona a any koa dia mi afidy ny hameno ny tarat...
Ny Nike Metcon 4 Vaovao dia mety ho ny kiraro fampiofanana tena ilaina indrindra any
Miova ny tontolon'ny fanazaran-tena (ho t ara kokoa!) araka ny fantat ika. Ireo mpanao fanatanjahan-tena dia manary t imoramora ireo milina ekoly taloha ary, mihodina ko a an- milina mi y fiofanan...
Ny bakteria miteraka fofona amin'ny vatana
Mahatalanjona ny fandehanana maody biby any amin'ny gym. mi y zavatra mahafa-po tokoa amin'ny famitana fampihet eham-batana lena feno hat embohana. aingy na dia tianay aza ny mahita ny porofon...
Tena misy ny fihinanana Yo-Yo—ary manimba ny andilanao izany
Raha efa niharan'ny akafo yo-yo ianao (kohaka, manangan-tanana) dia t y irery ianao. Raha ny marina dia toa izany no fanaon'ny ankamaroan'ny olona, araka ny fikarohana vaovao natolotry n...
Tsy mahomby ianao raha tsy manana fahazarana maraina mendrika Instagram
Vao haingana ny influencer iray no nandefa ny ant ipirian'ny fanaony tamin'ny maraina, izay mi y ny famokarana kafe, fi aint ainana, fanoratana ao anaty diary fanka itrahana, fihainoana podca ...
11 statistika kafe tsy mbola fantatrao
Ny mety dia t y afaka manomboka ny andronao ianao raha t y mi y kaopy joe - dia mety hihena indray ianao amin'ny latte na kafe gila y (ary avy eo, e pre o aorian'ny akafo hariva, iza?). Ahoana...
Ity video an'i Amy Schumer milaza an'i Oprah momba ny fitohitohany ity dia tena volamena
Ny ankamaroan'ny olona dia t y mahazo aina amin'ny fitondrana ny BM amin'ny re aka amin'i Oprah. Fa ny ankamaroan'ny olona dia t y i Amy chumer. Vao haingana ilay mpanao hat ikana ...
Ahoana ny fomba anontanianao ny sakaizanao hanao firaisana bebe kokoa (tsy manafintohina azy ireo)
Ny libido t y mifanentana dia mahafinaritra ho an'iza na iza. Olona roa no mifankatia mifamatotra noho ny fitiavana irai an'i Neil de Gra e Ty on y fankahalana ny voaloboka. Raha t y mi y fika...
Ahoana ny fomba fanaovana Seitan ao an-trano
Toa t y mandeha na aiza na aiza ny akafo fihinana legioma y zavamaniry, ary t y mahagaga izany atria firy ny i an'ny fanoloana hena azo t apain-tanana. T y i ala alana fa efa naheno afidy toa ny t...
6 Fanatanjahan-tena mavesatra ho an'ny atiny matanjaka sy voasokitra
Na dia azo antoka aza ny milaza fa ny ankamaroan'ny mpanazatra dia hanana vatana mahatalanjona, ny a any fantatra ho fantatry ny andry voa okitra, ny vodiny tery, na, amin'ny raharahan'ny ...
Zava-misy momba ny sakafo ara-pahasalamana sy fanamboarana mora
Ny paikady: Ny vehivavy dia tokony hi otro ranon-t aka 9 kaopy i an'andro, bet aka kokoa raha manao fanatanjahan-tena ianao, fa ny ankamaroany dia t y mi otro afa-t y 4-6 kaopy i an'andro. Taz...
Ity harness ity no hany tsy mahatonga ahy hahatsiaro ho toy ny handeha hianika vato mandritra ny firaisana ara-nofo
Androany, ny fahazoana vibrator izay mety indrindra amin'ny t ironao ~ dia mora ihany koa, fikitihana (eto, eto, ary eto). Mampalahelo fa arotra kokoa ny mahita ny famerenana ny fehikibo. Ka rehef...
Jennifer Lawrence dia bevohoka amin'ny zanany voalohany
Ho reny i Jennifer Lawrence! Bevohoka ilay mpilalao arimihet ika nahazo an'i O car ary miandry ny zanany voalohany miaraka amin'ny vadiny Cooke Maroney, nanamafy ny alarobia la a teo ny olonte...
6 Ny hozatra manan-danja tsy miraharaha ireo mpanao fanatanjahan-tena
Mahat apa t ara ny fahaizanao mandeha am-bi ikileta ny olon-tianao - mandra-pahatongan'ny fotoana t y maint y a ainao hanokatra iny mi y menaka voanjo ho anao atria t y manana tanjaka ianao.Tahaka...
Ahoana ny fiantraikan'ny famorana amin'ny fiainanao ara-nofo (na tsia)
Na dia mety hitarika ant ika hino aza ny pôrnôgrafia fa ny filahiana ihany no ne orina ny hodi-ma o, ny fanadihadiana vaovao iray dia nahita fa ny famorana (na ny t y fi ian'izany) dia m...
4 Fanazaran-tena hangalarana an'i Britney Spears
Raha efa nanontany tena ianao hoe ahoana no maha-mety an'i Britney pear hanao ireo fampi ehoana marathon aika i an'alina any Vega . Y toa * izany * rehefa miady amin'ny ankizy roa ianao di...
3 Hacks amin'ny hatsaran-tarehy mora indrindra amin'ny fanalana ny kitapo ambanin'ny maso
Na iharan'ny alergie ianao, manao fanatanjahan-tena mahat iravina, miady amin'ny havizanana, na manana ira be loatra, eo ambanin'ny kitapo ma o no fitaovana t y tadiavin'olona. aingy t...
Maninona ianao no tokony hanampy workout yoga amin'ny fahazaran-dratsy
Miezaha mitady fotoana hitenenana hoe "ommm" eo anelanelan'ny fotoam-pianaranao HIIT, ny fotoam-patanjaka an-trano, ary ny fiainana? Teo, nahat apa izany. aingy mihamaro hatrany ny porof...
Ny hozatra izay ataonao tsinontsinona izay mety hanatsara ny fihazakazahana
Mazava ho azy fa fantatrao fa ny hazakazaka dia mitaky hery kely amin'ny vatana ambany. Mila glute, quad, ham tring ary zanak'omby matanjaka ianao hampandro o anao. Azonao atao ihany koa ny ma...