Nahoana no mena ny tarehiko rehefa manao fanatanjahan-tena?
T y mi y toa ny fahat apana ho mafana y hat embohana amin'ny fampihet eham-batana t ara. Mahatalanjona ianao, feno hery, ary mifoha amin'ny endorphin daholo, koa nahoana ny olona no manontany ...
Nanandrana kilasy fampiofanana ho an'ny tavako aho
Manomboka amin'ny bootcamp ka hatrany amin'ny barre mankany Pilate dia manana kila y voatokana t y voatani a i ika hitazonana ny hozatra rehetra amin'ny vatant ika ho t ara endrika. Ahoana...
Taovolo manao adidy indroa hanala anao amin'ny gym ka hatramin'ny ora mahafinaritra
atria vehivavy ahirana mitady hat embohana, mia a ary milalao amin'ny fandaharam-potoana feno hipoka, ny fitadiavana fomba hanamaivanana ny fifandimbia ana eo amin'ny het ika dia zava-dehibe,...
At the Barre with...Eva La Rue
Fony izy 6 taona, C I MiamiEva La Rue dia nanomboka nilalao y nandihy. Teo amin’ny faha-12 taonany dia efa nanazatra baolina nandritra ny adiny roa i an’andro, enina andro i an-kerinandro izy. Amin...
Fanomezana mahafinaritra 12 omenao (Izay tianay ho azo)
Nanontany izahay hoe inona no fanomezana mahafinaritra omenao amin'ity taona ity, ary nomenay anay ny hevitra mahafinaritra y eritreritra indrindra ary maha alama ny tany. Eo anelanelan'ny hev...
Ny Scot Mena Mena dia ny Cocktail Scotch mahasalama ilainao amin'ity fararano ity
Mandro oa amin'ny latte mi y zava-manitra voatavo, ho hitanao ny zava-pi otro tianao indrindra amin'ny fararano: The Redheaded cot. Eny ary, t y arany maraina izany, toy ny latte. aingy ity fo...
Vehivavy 9 izay manampy amin'ny fanovana izao tontolo izao ny tetikasan'ny fitiavana
Fanarenana ny fiaraha-monina taorian'ny loza. Fi orohana ny fako. Mitondra rano madio amin'ireo fianakaviana ahirana. Hihaona amin'ireo vehivavy mahavariana 10 izay nanova ny filany ho tan...
Izay nohanin'ny Stroup Jessica 90210 (Saika) Isan'andro
Mora ho an'i Je ica troup ny mijery t ara amin'ny iray amin'ireo kaody pao itra malaza indrindra eran'izao tontolo izao, izay kintan'i Erin ilver ao amin'ny The CW' . 90210...
Ahoana ny fomba handaminana ny lakozia ho an'ny fihenan-danja
Raha maminavina ny zavatra rehetra ao an-dakoziao izay mety hampitombo ny lanjao ianao, dia mety hanondro ny vatomamy mi y anao ao amin'ny vata fampangat iahana na ny baoritra gila y efa nohanina ...
Hira 20 tsara amin'ny vatana izay hanampy anao hitia ny tenanao
T y i ala alana fa miaina ao anatin'ny vanim-potoana itondran'ny vehivavy t ara izao tontolo izao i ika, ny indo trian'ny mozika, farafaharat iny. Ary ny mpanakanto ankafizinay dia t y mit...
Ahoana ny fomba hanesorana ny fironana Pastel Sneaker Athleisure
Na dia marina aza ianao dia afaka mahita fomba anaovanao neaker na aiza na aiza amin'izao fotoana izao, dia mety ho arotra ny doka fanambarana. neaker pa tel dia iray amin'ireo fironana malaza...
Ahoana ny fomba fanaovana volomaso ao an-trano
Ho an'ny volo kely roa, ny voloma onao dia mety hi y fiantraikany lehibe amin'ny endriky ny tavanao. Mi aotra ny fironana mivoatra (t ipika 90 'manify, na iza?), Maro amint ika no nahita a...
Ny fitsapana ara-pitsaboana mitanila dia midika fa tsy fantatsika foana ny fiantraikan'ny fanafody amin'ny vehivavy
Mety efa fantatrao fa ny fihinanana a pirinina dia mety hanampy amin'ny fi orohana ny aretim-po - io no fototry ny fampielezan-kevitry ny marika Bayer A pirin iray manontolo. aingy mety t y fantat...
Manandrana Menu sakafo atoandro vaovao ny Starbucks—ary eto izahay ho an'izany
Toa ny tarbuck dia mamoaka zava-pi otro vaovao i an-kerinandro. (Jereo: zava-pi otro macchiato mangat iaka mafana roa miaraka amin'ireo zava-pi otro mavokely y volompara y azo avy amin'ny In t...
Araraoty ny fahasalamanao
Ny fahazoana y fihazonana ny faha alamana dia t y tokony ho mave atra tanteraka - na haka fotoana be dia be t y amin'ny fandaharam-potoanao efa be atao. Raha ny marina, ny fanovana zavatra kely vi...
Arotsaho ny fiasanao
Ny Playli t t ara indrindra amin'ny RUNNINGNahoana I ika no Tia Azy Rehefa ni ondrotra i Eminem, dia nidona mafy izahay.Ny Go-Go' - Voai y tombo-ka e ny molot ika - 131 BPMTany, Rivotra y Afo ...
Rahoviana ny vanim-potoanan'ny gripa? Amin'izao fotoana izao—ary mbola lavitra izany
Miaraka amin'ny ombin-tany lehibe iray amin'ny faran'ny herinandro mafana mafana (70 ° F any avaratra at inanan'ny volana febuari? Io ve no Lanitra?) Dia toa toa miaina fofonaina ...
Inona no tokony hatao raha mihevitra ianao fa manana COVID-19
T y mi y fotoana mety harary mihit y—fa izao dia toa fotoana t y mety. Ny fihanaky ny coronaviru COVID-19 dia nitohy nanjaka tamin'ny t ingerin'ny vaovao, ary t y mi y olona te hiatrika ny met...
Ny Andro Prime Amazon dia hampiditra fihenam-bidy lalindalina kokoa amin'ny sakafo manontolo
Raha endra t y nahitanao ny korontana rehetra dia nanambara i Amazon fa hatao amin'ny 16 Jolay ny Amazon Prime Day amin'ity taona ity. 36 ora ary mi y fifanarahana momba ny fanatitra ara-paha ...
Ny fotoana tsara indrindra hanaovana ny zava-drehetra any am-piasana
Na manidina io na mijanona, t y i ala alana fa manana anjara toerana lehibe eo amin'ny fiainanao andavanandro ny fotoana. Ny ian a- y ny tontolo manodidina ant ika-dia mampi eho izany: Ny fit aboa...