Manankarena amin'ny fiafaran'ny nerve aro-pady, ny vodiny dia afaka manome anao orga me manaitra ny aina. (Eny, zavatra ny orga me anal). Inona no azon'ny vody t y atao anefa dia mano otra...

Ity ny marina momba ny akanjo mavitrika: Nanimba ant ika izany. Ny pataloha yoga, ny legging , ny paoro ary ny kiraronao dia toa malefaka kokoa, mora alefa, ary t y voafetra noho ny ombin-javatra hafa...

Ireo hira ao amin'ny 10 i a voalohany amin'ity volana ity dia mandrakotra tabo y fomba maro kokoa noho ny mahazatra, manome anao fotoana t ara hampia a an'ity playli t ity mba hamenoana ir...

Amin'ny ankapobeny, ireo taona faramparany dia fotoana nanamarinana ireo mpankafy kafe. Voalohany, hitanay fa ny kafe dia mety hi oroka ny fahafate an'ny olona aloha loatra noho ny aretim-po, ...

Ny be tie Betty anao dia te-hibanjina ny zava-mi y fa tena mila (very) very 15 kilao farany izy. aingy araka ny fanadihadiana natao vao haingana avy amin'ny American Academy of Pediatric , ny &quo...

T y t iambaratelo fa ny plank dia iray amin'ireo fanazaran-tena tena t ara indrindra any. aingy, raha marina tanteraka dia afaka mankaleo kely izy ireo. (Ny tiako holazaina dia mipetraka eo fot in...

Ny torohevitra t ara indrindra momba ny ... Taratra hat aran-tarehy 1.Tiavo ny volanao amin'ny endriny y ny fahanterany. Ary aza hadino ny mandray ireo toetra mampiavaka anao manokana. Raha mifant...

Rehefa mieritreritra cardio ianao, dia mety hieritreritra hoe mihazakazaka eny ivelany ianao, mit ambikina bi ikileta, na manao kila y HIIT - izay rehetra maha o otra anao y mampi ondrotra ny fitepon&...

Efa ela no fantatray fa mety hanimba ny ainao y ny vatanao ny adin-t aina. Izy io dia manana ny mety handratra ny fonao, ny hery fiarovanao, ary na ny fitadidinao aza.Tao anatin’ny toe-javatra faran’i...

Tamin'ny kabarin'ny tate of the Union omaly alina dia nanambara ny drafitra ho an'ny "Preci ion Medicine Initiative" ny filoha Obama. Inona marina anefa no dikan’izany?Ny fanafod...

Amin'ny haavon'ny iray amin'ny akafo ao amin'ny Factory Chee ecake, miant ena kilalao firai ana ara-nofo dia toy ny 11. aingy, miaraka amin'ny fahafaha-manao fahafinaretana bebe ko...

Ny olon-drehetra (eny, eny fa na ny lehilahy aza) dia manana ny kilemany - ary na dia mifanaraka t ara amin'ny olona iray aza ianao, dia mety ho a a mafy ny fifandrai ana. T y maint y amy ho adala...

Fantatrao izao fa ny fanatanjahan-tena tafahoatra dia t y mampidi-doza fot iny, fa mety mariky ny fanaovana fanatanjahan-tena bulimia, a Torolàlana momba ny Diagno tika y tati tika momba ny areti...

Topazo ma o manodidina ny gymanao: mety hahita mpankafy gym manao namana manao an'izany fanazaran-tena izany ianao, aingy t y voatery hidika izany koa ianao. Ireo fanazaran-tena mahazatra ireo dia...

Ny hodi-ma onao dia mila filàna t otra: mpanadio malefaka hanadiovana ny loto y makiazy ary ny moi turizer (mifanaraka t ara amin'ny PF) hiarovana azy amin'ireo inga. Vao mainka ho arotra...

Mazava ho azy, fampia am-bola amin'ny faha alamanao ny hazakazaka, aingy mety hiakatra haingana ny vidin'ireo hazakazaka rehetra ireo. Ny alan'i an'ny fi oratana anarana amin'ny ha...

Ny zava-pi otro ara-panatanjahantena dia zava-pi otro mi y loko neon fot iny izay rat y ho anao toy ny oda, a t y izany? Eny, miankina io.Eny, mi y iramamy y bet aka ny zava-pi otro ara-panatanjahante...

Raha mbola miantehitra amin'ny fanampiana rant antanana dimy ianao hiala, dia tena t y fantatrao izay t y azonao."Ny fahat apana omen'ny vibrator dia zavatra hafa tanteraka noho izay azon...

Na dia bevohoka 26 herinandro aza dia manohy mia a i Anna Victoria ary mitazona ny mpanaraka azy hatrany koa. Hatramin'ny nanaovany fanambarana tamin'ny volana Janoary fa bevohoka izy taorian&...

Ny li itra 10 ambony indrindra amin'ity volana ity dia mi intona bet aka amin'ny Top 40. Raha lazaina amin'ny teny hafa dia hira pop no tena izy. Mbola, ankafizin'ny gym Nicki Minaj Y ...