Arakaraka ny maha-mavitrika anao no bet aka kokoa ny vitaminina B ilainao. "Ireo otrikaina ireo dia tena zava-dehibe amin'ny metaboli ma angovo," hoy i Melinda M. Manore, Ph.D., R.D.N., ...

Camila Mende dia nanao fanambarana vit ivit y momba ny fahat aran'ny vatana izay mendrika ny "hell yeah!" o o-kevitra a ant a any: Nambara izy fa vita tamin'ny fihinanana akafo, niki...

Jereo ny fiovan'ny akafo antionant ika manomboka amin'ny Herinandro 1 (paradi an'ny mpihinana be loatra) mankany amin'ny Herinandro 4 (fomba fampihenana lanja) mba hahitana hoe mora ny...

Mi y zavatra vit ivit y eo amin'ny fiainana izay marinanatao hiara-mandeha: Rachel y Ro , dibera voanjo y jelly, ary divay y dia (eny, ary fromazy koa).Fantatra amin'ny hoe enotouri m, mamely ...

T Y ILAINA MIVIDY.1. Ahoana ny fomba hidirana: Manomboka amin'ny 12:01 (E T) amin'ny 14 Oktobra 2011, t idiho ny tranokala www. hape.com/giveaway ary araho ny Affinita y HerRoom.com Toro-l...

Ity maraina ity dia manamarika ny iray amin'ireo andro lehibe indrindra amin'ny hazakazaka marathon: ny Bo ton Marathon! Miaraka amin'ny olona 26 800 izay mihazakazaka ny het ika amin'...

Toy ny het ika mahazatra matetika talohan'ny areti-mifindra, ny fandehanana any amin'ny ob-gyn taloha dia t y nampidi-doza: Ianao, hono, ahirana amin'ny mangidihidy vaovao (aretina ma ira ...

ary: Courtney angerT y mi y mieritreritra fa ho voan'ny homamiadana izy ireo, indrindra fa ireo mpianatra eny amin'ny oniver ite 22 taona izay mihevitra fa t y ho re y. aingy, izany indrindra...

F: Tokony hanova ny akafoko ve aho rehefa miova ny fizaran-taona?A: Raha ny marina, eny. Miovaova ny vatanao rehefa miova ny fizaran-taona. Ny faha amihafana eo amin'ny vanim-potoana fahazavana y ...

Raha t y hoe manana bi ikilety Peloton ianao, tena mankafy tokoa ny fikapohana ny lalana eny amin'ny manodidina anao, na ny fahazoanao miditra amin'ny elliptical na treadmill an'ny namanao...

I an-taona, manomboka amin'ny 20 jona ka hatramin'ny 22 jolay eo ho eo, ny ma oandro dia mamakivaky ny famantarana fahefatra amin'ny zodiaka, Cancer, ilay famantarana rano kardinaly mikara...

Ry mpitia fit angat anganana: Raha mbola t y nanandrana nitaingina bi ikileta ianao dia te-hanadio toerana iray ao amin'ny kalandrie. Bikepacking, ant oina koa hoe bi ikileta adventure, no combo t...

Miaraka amin'ny tranga COVID-19 miakatra manerana ny firenena, miatrika fanamby t y ampoizina y t y takatry ny aina i an'andro ny mpia an'ny mpit abo. Amin'izao fotoana izao dia mendri...

6 volana talohan'izayTapaho ny volonao Tohero ny faniriana hanao fanovana mahery vaika. Fa ko a, manafà boky i aky ny enim-bolana eo anelanelan'ny ankehitriny y ny fampakaram-bady mba ham...

F: Vao 27 taona aho, fa tokony hieritreritra ny hanomboka regimen manohitra ny fahanterana? Te hitahiry ny hoditro aho, aingy t y te hampia a zavatra mave atra loatra izay hiteraka vaky.A: Tokony hier...

Ny ma cara y ny makiazy amin'ny ma o dia mety ho maditra (indrindra ny karazany t y tantera-drano), nefa maro ny fane orana makiazy amin'ny ma o no mi y akora imika manelingelina izay afaka ma...

Mikarakara ny atidohanao? Mety ho vitanao io manontolo lahat oratra. Tahaka ny hozatry ny tongotrao na ny fotony, ny faritra ao amin'ny ati-doha amy hafa dia mihamatanjaka na mihombo arakaraka ny ...

T y takona afenina fa ny filana endrika tena mila fotoana y ezaka. Rehefa dinihina tokoa, raha marina ny fanamboarana haingana rehetra, ny fanambarana t y ara-bola amin'ny alina be loatra, dia man...

Notanterahina ny zoma 20 meyModely momba ny volana jona Kourtney Karda hian mizara ny toroheviny amin'ny fandre eny ny filan'ny akafo, ny fitazonana zavatra mafana amin'ny ipa cott Di ick ...

Raha efa nahita olona tao amin'ny gym niaraka tamin'ny fehikibo tamin'ny andriny ambony na tongony ianao ary nieritreritra fa mijery ... t ara, omary adala, ity mi y zava-mi y mahaliana: M...