Ny isa amin'ny kaloria ao amin'ny labiera St. Patrick's Day

Ny isa amin'ny kaloria ao amin'ny labiera St. Patrick's Day

Miaraka amin'ny Andron'i t. Patrick, mety manana labiera mait o ianao amin'ny ati-doha. Fa raha tokony hi otro fot iny ny labiera maivana amerikana mahazatra anao miaraka amin'ny fando...
Torohevitra 3 hanamafisana ny fanazaran-tenanao

Torohevitra 3 hanamafisana ny fanazaran-tenanao

arotra ny manadino ny fofonainao mandritra ny yoga (efa nianatra kila y yoga izay ni y anao ve ianao t y manana naheno ilay andian-teny hoe: "mifantoha amin'ny fofon'ainao" i aky ny...
Andro iray amin'ny sakafoko: Jeff Halevy, manam-pahaizana momba ny fahasalamana

Andro iray amin'ny sakafoko: Jeff Halevy, manam-pahaizana momba ny fahasalamana

Ny topy ma o amin'ny akafo fihinan'i Jeff Halevy mandritra ny 24 ora dia mampi eho ny fomba mety hidiran'ny indulgence t indraindray amin'ny fomba fiaina alama. Ao anelanelan'ny ak...
Fanaintainana mandritra ny firaisana ara-nofo? Mety hanampy ity crème ity

Fanaintainana mandritra ny firaisana ara-nofo? Mety hanampy ity crème ity

Ny t elatra mafana y ny fiovan'ny toetr'andro dia mety hi arika ny ain'ny rehetra hitranga amin'ny oritr'aretina menopau e, aingy mi y olon-drat y mahazatra iray hafa izay t y dia ...
Fahasalamana 5 nanetsika ny Hippies ho marina

Fahasalamana 5 nanetsika ny Hippies ho marina

Lehibe tao afovoan-tanànan'i Philadelphia aho tamin'ny taona 1970, faritra mi y reny mitafy volombava y dada be volombava. Nankany amin'ny ekoly tantanan'ny Quaker be fandriam-pah...
January Jones dia nizara ny foto-tsakafo tamin'ny fomba fanaony taovolony

January Jones dia nizara ny foto-tsakafo tamin'ny fomba fanaony taovolony

January Jone dia manana fanangonana fikarakarana hoditra mivangongo — izany dia nazava be tamin'ny valin'ny tetika a fanavaozana kabinetra hat arana vao haingana. Fa raha ny momba ny vokatra v...
Megan Thee Stallion dia miara-miasa amin'i Nike mba ho lasa 'Hot Girl Coach' anao

Megan Thee Stallion dia miara-miasa amin'i Nike mba ho lasa 'Hot Girl Coach' anao

Megan Thee tallion dia zavatra maro: mpanakanto nahazo loka, mpiorina kettlebell, tompon'ny fitiavana ny tenany, ary mpi olo vava mahery vaika, ankoatry ny maro hafa. Ary, vao haingana, ny atidoha...
Murad Hydrate ho an'ny fitsipiky ny fanantenana

Murad Hydrate ho an'ny fitsipiky ny fanantenana

T Y ILAINA MIVIDY.1. Ahoana ny fomba hidirana: Manomboka amin'ny 12:01 (E T) amin'ny 14 Oktobra 2011, t idiho ny tranokala www. hape.com/giveaway ary araho ny Murad Toro-làlana fidirana a...
Fa mangatsiaka loatra ny hatsiaka ka mihazakazaka eny ivelany?

Fa mangatsiaka loatra ny hatsiaka ka mihazakazaka eny ivelany?

Raha miandry ny filat ahan'ny toetrandro tonga lafatra ny mpihazakazaka dia aika t y nihazakazaka mihit y i ika. Ny toetrandro dia zavatra ianaran'ny olona manao fanatanjahan-tena eny ivelany ...
Natalie Coughlin's Almond Cherry Recovery Smoothie

Natalie Coughlin's Almond Cherry Recovery Smoothie

Manakaiky ny Lalao Olaimpika amin'ny fahavaratra (fotoana izao nefa?!), manana atleta tena mahagaga ao an-t ainay y ny radaranay izahay. (Zahao ireo fanantenana Rio 2016 tokony hanombohanao manara...
Badass Jessie Graff Manodidina ny rehetra dia namaky rakitsoratry ny mpiady Ninja Amerikana hafa

Badass Jessie Graff Manodidina ny rehetra dia namaky rakitsoratry ny mpiady Ninja Amerikana hafa

Ny fijoroana ho vavolombelona amin'ny olon-kafa mahatratra dingana lehibe iray amin'ny fanatanjahan-tena dia afaka mano ika anao handavaka bebe kokoa hahatratra ny anao (aza matahotra manao ir...
Ashley Graham dia nizara fanazaran-tena 30 minitra tsy misy fitaovana azonao atao mba hahazoana tombony lehibe

Ashley Graham dia nizara fanazaran-tena 30 minitra tsy misy fitaovana azonao atao mba hahazoana tombony lehibe

Nandritra ny faran'ny herinandro, olona maromaro no niara-nankalaza an'i Juneteeth - fialant a atra fankalazana ny famot orana ofi ialy ny andevo tany Etazonia - miaraka amina karazana fampiof...
Ny loharanom-proteinina mahavariana indrindra

Ny loharanom-proteinina mahavariana indrindra

Ny akoho, trondro ary henan'omby dia mazàna no loharanom-pahalalana proteinina, ary na dia ampiana tofu ao anaty fifangaroana aza ianao dia mety hankaleo ny raharaha. Mi y afidy hafa anefa iz...
Ny fampihetseham-batana Dynamic Cardio abs azonao atao mijoro

Ny fampihetseham-batana Dynamic Cardio abs azonao atao mijoro

Te-kibo fi aka? Ny t iambaratelo dia t y amin'ny fanaovana crunche zillion. (Marina, t y dia mi y fanatanjahan-tena momba ny ab akory izany.)Fa ko a, mijoroa amin'ny tongotrao mba handoroana a...
Nangataka tamin'i Jennifer Lopez i A-Rod hanambady azy (Indray) ao anaty horonan-tsary mahafinaritra vaovao

Nangataka tamin'i Jennifer Lopez i A-Rod hanambady azy (Indray) ao anaty horonan-tsary mahafinaritra vaovao

Fantatrao izay lazain'izy ireo: Ny mpivady miara-t emboka dia mijanona miaraka. Farafaharat iny mba toa izany ny an'i Jennifer Lopez y ilay fofombadiny Alex Rodriguez.Ny alat inainy teo dia ni...
Ahoana no nijanonan'i Camila Mendes ny tahotra karbaona ary nanapotika ny fiankinan-doha nataony

Ahoana no nijanonan'i Camila Mendes ny tahotra karbaona ary nanapotika ny fiankinan-doha nataony

"T y mi y zavatra t y hore ahiko," hoy i Camila Mende , 24 taona, izay kintana amin'ilay fandaharana malaza Riverdale. "Mi okatra aho ary eo alohan'izay. T y milalao lalao aho.&...
Inona no atao hoe aretina mitaiza, ary inona no vokatr'izany eo amin'ny risika COVID-19?

Inona no atao hoe aretina mitaiza, ary inona no vokatr'izany eo amin'ny risika COVID-19?

Amin'ity teboka ity amin'ny areti-mifindra coronaviru , mety ho la a hainao ny rakibolana marim-pototra teny y andianteny vaovao: ny fihatahana ara-t o ialy, ny ventilator, ny oximeter, ny pro...
Tokony hiahiahy manokana momba ny fanapoizinana merkiora ve ny mponin'i Peska?

Tokony hiahiahy manokana momba ny fanapoizinana merkiora ve ny mponin'i Peska?

Kim Karda hian We t vao haingana nibit ika fa ny zanany vavy, North dia pe catarian, izay tokony hilaza aminao izay rehetra tokony ho fantatrao momba ny akafo maha alama hazan-dranoma ina. Na dia t y ...
Iskra Lawrence dia nizara ny fomba fijeriny momba ny fitondrana vohoka ho an'ireo mety hiady amin'ny sarin-vatana

Iskra Lawrence dia nizara ny fomba fijeriny momba ny fitondrana vohoka ho an'ireo mety hiady amin'ny sarin-vatana

Modely amin'ny akanjo hoditra ady mpikatroka mafàna fo amin'ny vatana, I kra Lawrence vao haingana no nanambara fa bevohoka ny zanany voalohany amin'ny ipany Philip Payne. Nanomboka t...
Ity workout ity dia manaporofo fa afaka mamorona amin'ny fitaovana ao an-trano ianao

Ity workout ity dia manaporofo fa afaka mamorona amin'ny fitaovana ao an-trano ianao

Amin'ity dingana ity amin'ny fiainam-pialan-t a atrao manalavitra ny fiaraha-monina dia mety manomboka mahat apa miverimberina kely ny fampihet eham-batana ataonao any an-trano. oa ihany, mi y...