Apple Fitness+ dia manampy anao hankalaza ny volana mainty hoditra miaraka amin'ny fanangonana fanazaran-tena vaovao

Apple Fitness+ dia manampy anao hankalaza ny volana mainty hoditra miaraka amin'ny fanangonana fanazaran-tena vaovao

Apple Fitne + dia mety ho zazavavikely amin'ny lalao fanazaran-tena ao an-trano, fa ny ehatra ko a dia mitondra kila y y het ika ho an'ny fanatanjahan-tena vaovao mahafinaritra mandritra ny fo...
Ny fandaharam-potoana fampiasan'i Amber Heard henjana ho an'ny Aquaman dia manaporofo fa IRL mpanjakavavy izy

Ny fandaharam-potoana fampiasan'i Amber Heard henjana ho an'ny Aquaman dia manaporofo fa IRL mpanjakavavy izy

Amber Heard dia mandray ny andraikiny Aquaman tena matotra. Ny toetrany Mera, Mpanjakavavin'i Atlanti , dia fantatra amin'ny tanjany y ny faharetany-zavatra izay Heard, noho ny fi arahana feno...
Ny antony # 1 dia tsy mandeha ny fampihetseham-bokinao

Ny antony # 1 dia tsy mandeha ny fampihetseham-bokinao

Raha mandany ora maro mipetraka eo amin'ny latabatra mandritra ny andro ianao, dia mety ho tratran'ny valan'aretina t y mit aha-mitombo ant oina hoe glute amne ia. Eny, t y tena valan'...
Mampiasa ny Hashtag #IAmMany ny vehivavy hanaporofoana fa mahavita na inona na inona izy ireo

Mampiasa ny Hashtag #IAmMany ny vehivavy hanaporofoana fa mahavita na inona na inona izy ireo

T y lazaina int ony fa ny mpamorona dia fantatra fa mampia a ny Fa hion Week ho fomba iray hanaovana fanambarana mahery. Ohatra, tamin'ity taona ity, ny mpamorona Claudia Li dia t y nampia a afa-t...
Ny toeram-pilalaovana Boot-Camp amin'ny toeram-piofanana izay hahatonga anao hahatsapa ho toy ny zazalahy indray

Ny toeram-pilalaovana Boot-Camp amin'ny toeram-piofanana izay hahatonga anao hahatsapa ho toy ny zazalahy indray

Rehefa manan-janaka kely ianao, ny fiarahana mandany fotoana t ara y ny fanazaran-tena t ara dia mahat apa ho zavatra roa tokony hataonao ho het ika mi araka. Afa-t y eo, ny kianja filalaovana. "...
Ity fanovana iray ity dia hanova ny hoditrao sy ny volonao

Ity fanovana iray ity dia hanova ny hoditrao sy ny volonao

'Fotoana fiovana lehibe ve izao, aingy afaka manat ara be ny faha alaman'ny hoditra y ny volo ve ny tweak t otra iray? Rehefa tafiditra ao anatin'izany fiovana izany ny ivana douche anao d...
Recipe ranom-boankazo atao-it-yourself

Recipe ranom-boankazo atao-it-yourself

Azo antoka, ny fanaovana ny fifangaroanao manokana ao an-trano dia mety MI AINA arotra, fa miaraka amin'ny fanampian'ny extractor, juice dia mety ho mora toy ny mano ika bokotra. Manomboha ami...
Ny fiofanana ho an'ny hazakazaka antsasany dia iray amin'ireo ampahany tsy hay hadinoina indrindra tamin'ny volan-tanteliko

Ny fiofanana ho an'ny hazakazaka antsasany dia iray amin'ireo ampahany tsy hay hadinoina indrindra tamin'ny volan-tanteliko

Rehefa mieritreritra ny ankamaroan'ny olona volan-tantely, t y mieritreritra momba ny faha alamana izy ireo. Taorian'ny filan'ny drafitra fampakaram-bady, ny fipetrahana eo amin'ny efi...
Maninona ny gym dia tsy natao ho an'ny olona mahia fotsiny

Maninona ny gym dia tsy natao ho an'ny olona mahia fotsiny

Matetika izahay mieritreritra fa ny fanatanjahan-tena kalitao eo amin'ny fiarahamonint ika dia mitranga any amin'ny gym, fa ho ahy dia traikefa nahat iravina foana izany. Fifaliana t y izy. I ...
Lisitry ny Playlist Workout Grammy Awards tsy azo adino

Lisitry ny Playlist Workout Grammy Awards tsy azo adino

Toy ny ankamaroan'ny fampi ehoana loka, mandritra ny alina lava ny 2015 Grammy Award , miaraka amin'ireo mpanakanto mifaninana amin'ny okajy 83 amihafa! Mba hitazomana ity li itry ny playl...
Araho ny fahasalamanao nefa tsy mandoa vola

Araho ny fahasalamanao nefa tsy mandoa vola

Ireo fitaovana farany azo anaovana akanjo dia manana lakolo y y ioka maro - manara-ma o torima o, fampihet eham-batana, ary mampi eho lahat oratra tonga aza. aingy ho an'ny fanaraha-ma o ny het ik...
Ny fomba mahavariana an'arivony taonina dia manapotika ny lalao mihazakazaka

Ny fomba mahavariana an'arivony taonina dia manapotika ny lalao mihazakazaka

Ny arivo taona dia mety ho di o fanantenana be noho ny fametahana azy amin'ny findainy, na manana laza ho kamo y manan-jo, fa ny 2015-2016 Millennial Running tudy dia mampi eho fa mifanohitra amin...
In-N-Out Burger dia manambara drafitra hanompoana hena tsy misy antibiotika

In-N-Out Burger dia manambara drafitra hanompoana hena tsy misy antibiotika

In-N-Out Burger-izay mety ho ant oin'ny a any hoe hake hack of the We t Coa t-dia aika hanova ny akafony. Ny vondrona mpikatroka dia mangataka amin'ny In-N-Out (izay mirehareha amin'ny fam...
Tia Mowry dia nanambara mazava tsara ny fomba itazonany ny kofehiny "Mamiratra, matanjaka ary salama"

Tia Mowry dia nanambara mazava tsara ny fomba itazonany ny kofehiny "Mamiratra, matanjaka ary salama"

Afaka ivy andro dia afaka miaina indray izay manana kaonty Netflix (na ny fidiran'ny ray aman-drenin'izy ireo taloha) Anabavy, Anabavy amin'ny voninahiny rehetra. aingy amin'izao fotoa...
Ny fonosan'ny Salmon Mora Nendasinao ho an'ny sakafo hariva isan'alina

Ny fonosan'ny Salmon Mora Nendasinao ho an'ny sakafo hariva isan'alina

Raha ni y olo-ma ina mpiaro ny akafo hariva taorian'ny fiofanana herinandro, dia ho zezika izany. Aforeto ao anaty pao y haingana ilay workhor e, at ipazo ireo akora vaovao, manenda a ary bingo- a...
Ny fomba nandanian'i Gwen Stefani ny andro tsy fahita firy

Ny fomba nandanian'i Gwen Stefani ny andro tsy fahita firy

T y mi y izany andro mahazatra an'i Gwen tefani izany. Ampifanaraho fot iny ny akafony In tagram miaraka amin'ny an'i Blake helton, ilay uper tar mozikan'ny firenena — ilay namany parr...
Inona no azo atao (ary tsy azo atao) ho an'ny fahasalamanao

Inona no azo atao (ary tsy azo atao) ho an'ny fahasalamanao

Miaraka amin'ny tavoahangy volont ôkôlà meh-mijery onia, hydrogen peroxide dia zara raha vokatra mampientam-po azo i aina ao amin'ny fivarotam-panafody eo an-toerana. aingy nipo...
Vao avy nampiditra zava-pisotro fahavaratra vaovao ny Starbucks

Vao avy nampiditra zava-pisotro fahavaratra vaovao ny Starbucks

Mandro oa, kafe mi y gila y- tarbuck dia manana afidy vaovao amin'ny akafo, ary ho tianao izany. Androany maraina, ny trano fi otroana kafe ankafizin'ny rehetra dia nanambara ny laharam-pahame...
Ny tsiambaratelon'ny fanapotehana ny fanazaran-tena HIIT dia ny fisaintsainana

Ny tsiambaratelon'ny fanapotehana ny fanazaran-tena HIIT dia ny fisaintsainana

Mi y zava-mi y roa t y azo iadian-kevitra momba ny fiofanana elanelam-potoana avo lenta: Voalohany, t ara indrindra ho anao izany, manolotra tombony ara-paha alamana bebe kokoa amin'ny fe-potoana ...
Ny fahatsapanao ny vatanao dia misy fiatraikany lehibe * amin'ny fahafinaretanao

Ny fahatsapanao ny vatanao dia misy fiatraikany lehibe * amin'ny fahafinaretanao

ICYMI: Mi y het ika mihet iket ika amin'ny vatana lehibe mitranga ankehitriny (avelao ireo vehivavy ireo hanoro anao ny antony mahatonga ny Het ika #LoveMy hape hanome hery an'i Freakin). Ary ...