Fanatanjahan-tena amin'ny ririnina 7 hanovana ny fanaonao mahazatra
Nivadika ho nowboarding y fanazaran-tena ho an'ny taom-pilalaovana ny namanao amin'ny kila y pin, ny namanao akaiky indrindra dia manao ki miampita firenena i aky ny faran'ny herinandro ka...
Ity lahatsarin'i America Ferrera ity dia hahatonga anao te-hiady amin'ny ady totohondry
Ny zava-mi y: T y mi y fanazaran-tena mahatonga anao ho toy ny rat y kokoa noho ny ady totohondry. Porofon'ny fit ipika i America Ferrera. Namely ny peratra ady totohondry izy ary tena ma iaka tok...
Stella McCartney sy Adidas dia namorona lozisialy fanatanjahan-tena taorian'ny famonoana homamiadana
Efa roapolo taona mahery izay no namoizan'i tella McCartney ny reniny noho ny homamiadan'ny nono.Ankehitriny, hanomezam-boninahitra ny fahat iarovana azy y ny volana fampahafantarana ny homami...
Maninona ny zava-dehibe ilaina amin'ny kitapo fanatanjahan-tenanao mihoatra ny bandy '
Miely be ny t y fitovian'ny lahy y ny vavy ary t ara laza: Manomboka amin'ny banga amin'ny karama y fanavakavahana amin'ny fanatanjahantena ka hatrany amin'ny kitapom-bolanao. Mari...
Manome tombony tena mahasoa amin'ny fahasalamana ve ny tsihy?
Ny zavatra t otra toy ny manala ny kiraronao y ny fijoroana eo amin'ny bozaka mba hijinja tombont oa ara-paha alamana dia mety ho t ara loatra raha t y marina - na ny fi aint ainana aza dia mitaky...
Maninona ianao no tokony hanampy lactic, Citric ary asidra hafa amin'ny fomba fitsaboana ny hoditra
Rehefa nampidirina tany am-piandohan'ireo taona 1990 ny a idra glycolic dia revoli ionera ho an'ny fikarakarana hoditra. Fantatra amin'ny anarana hoe alpha hydroxy acid (AHA), io no akora ...
Antony 8 fanampiny hahatongavana amin'ny orgasme... Isaky ny fotoana!
Raha re aka firai ana ara-nofo eo amin'ny lehilahy y vehivavy, indraindray ilay fihet ika dia mety ho mahafinaritra kokoa ho an'ny akaiza iray noho ilay iray hafa. T y azo ihodivirana io lehil...
Inona no atao hoe fanazaran-tena mitambatra ary nahoana izy ireo no zava-dehibe?
T y mi y maha orena kokoa noho ny mia a mafy ao amin'ny gym i an'andro, fa mahat iaro ho t y mahita vokatra.Ny zava-mi y, raha ny tena mahita ( y mahat apa) fanovana lehibe, tokony hifantoka a...
Tsy voatery manao cardio ianao raha te hampihena lanja (nefa misy ny tratra)
Rehefa mieritreritra fanatanjahan-tena miompana manokana amin'ny fampihenana lanja ianao, dia mety hieritreritra ny handany ora maro amin'ny treadmill na elliptical. Ary raha marina fa manao c...
Ny fanoloran-tenan'i Shay Mitchell momba ny fahasalamana dia handrisika anao hijanona tsy hanao fialantsiny
Raha iray amin'ireo olona 19 tapitri a manaraka an'i hay Mitchell ao amin'ny In tagram ianao, dia fantatrao t ara ny haben'ny bada ao amin'ny gym. Ary ny fanoloran-tena amin'ny...
Playlist mihazakazaka: Ireo hira 10 ambony ho an'ny aprily 2012
Ny radio hit dia manjaka amin'ity volana ity eny an-dalambe y eny an-dalambe. Nicki Minaj, Katy Perry, ary Madonna amy manana ny mpitovo voatokana ho an'ny voninahitry ny playli t. T y ny diva...
Lahatsoratra 5 Ianao (Mety) tsy tokony halefa amin'ny mpiara-miasa mety
Raha efa niditra teo amin'ny ehatry ny fiarahana ianao dia mety nanontany tena tamin'ny tenanao hoe: "Tokony handefa azy handefa hafatra (na izy! Na izy ireo!)?" farafaharat iny indr...
Kalifornia no lasa fanjakana voalohany nanao ny 'mangalatra' ho tsy ara-dalàna
Ny "mangalatra", na ny fane orana an-t oko oko kapaoty taorian'ny nifanarahana ny fiarovana, dia fironana manahirana nandritra ny taona maro. aingy ankehitriny, ataon'i California ho...
Ity mpihazakazaka mihazakazaka ity dia te hahafantatra anao fa * Azo atao ny miala nenina amin'ny fampihetseham-batana iray
At angano ny tananao raha nahita mantra manentana toy ny "t y mi y fialan-t iny" na "ny fanazaran-tena rat y fot iny dia ilay t y nataonao". amia, marina ?! Eny, Ali Feller, ilay m...
Ity Workout Cardio ity dia hamolavola ny abs anao ao anatin'ny 30 minitra
Ity kila y avy amin'ny Grokker ity dia mamely ny antimetatra amin'ny fotony (ary avy eo ny a any!) ao anatin'ny ant a ak'adiny. Ny t iambaratelo? Ny mpampiofana arah Ku ch dia mampia a...
Ahoana no nahitan'ny vehivavy iray hafaliana tamin'ny fihazakazahana taorian'ny taona maro nampiasana azy ho "sazy"
Amin'ny maha-mpit abo akafo voarakitra an-t oratra izay mianiana amin'ny tombont oa azo avy amin'ny fihinanana intuitive, i Colleen Chri ten en dia t y manoro hevitra ny fanaovana fanatanj...
Ahoana ny fomba hampiasana ny fampihetseham-batana ataonao, Plus 7 abs ho an'ny afovoany matanjaka kokoa
Efa nanakorontana y nibont ina ny lalanao tamina eza an-jatony ve ianao nefa t y nahita valiny na nahat apa ho matanjaka kokoa? T y irery ianao. Na eo aza ny mpampianatra y ny mpampiofana ankafizinay ...
Hihaona amin'ny Allulose, ilay vaovao mamy kalôria ambany izay mamono ny tsena
Vit y ny zavatra mifanandrify amin'ny halavan'ny li itry ny zavatra tokony hataonao afa-t y ny li itry ny mamy "t ara kokoa ho anao" y ny olon'ny iramamy ambany kalôria izay...
Garmin dia namoaka endri-javatra fanaraha-maso vanim-potoana azonao alaina amin'ny Smartwatch-nao
Ny kojakoja maranitra dia namboarina hanao izany rehetra izany: i ao ny dianao, tombano ny fahazaran-torima oo, na tahirizo ny mombamomba ny carte de crédit anao. Ankehitriny, manai otra amin'...
Alicia Keys sy Stella McCartney Mivondrona hanampy amin'ny ady amin'ny homamiadan'ny nono
Raha mitady antony marim-pototra hividianana akanjo anatiny ianao, dia voa aronanay ianao. Azonao atao izao ny mampiditra dantelina mavokely malefaka avy any tella McCartney ao anaty akanjonao, raha m...