Ny fampiharana SWEAT an'i Kayla Itsines dia nanisy programa HIIT efatra vaovao izay misy zavatra ho an'ny rehetra

Ny fampiharana SWEAT an'i Kayla Itsines dia nanisy programa HIIT efatra vaovao izay misy zavatra ho an'ny rehetra

T y mi y i ala alana fa i Kayla It ine dia mpanjakavavin'ny fiofanana amin'ny elanelam-potoana avo lenta. Ny programa fampihet iket ehana mpiara-manorina WEAT fampiharana 28-minitra nia a HIIT...
Inona marina no atao hoe Manipulation Visceral (Otra taova) ary azo antoka ve izany?

Inona marina no atao hoe Manipulation Visceral (Otra taova) ary azo antoka ve izany?

Ny fandrene ana fot iny ny teny hoe ~ma age~ dia miteraka fahat apana fialan-t a atra ao amin'ny vatanao ary mahatonga anao hi ento. Mikoropaka-na dia avy amin'ny .O anao aza. iza no manery ma...
Ny fahalotoan'ny rivotra mifandray amin'ny fanahiana

Ny fahalotoan'ny rivotra mifandray amin'ny fanahiana

Ny any ivelany dia heverina fa hahatonga anao ho tony kokoa, falifaly ary Kely kokoa tre ed, fa fianarana vaovao ao The Briti h Medical Journal milaza fa mety t y izany foana no izy. Hitan'ny mpik...
Nitehaka indray i Sia Cooper tamin'ny Troll iray izay nanakiana ny "tratrany"

Nitehaka indray i Sia Cooper tamin'ny Troll iray izay nanakiana ny "tratrany"

Taorian'ny folo taona ni ian'ny oritr'aretina toy ny aretin'ny autoimmune t y fantatra, dia ne orina ny implant-n-nono an'i ia Cooper an'ny Diary an'ny Fit Mommy. (Jereo: N...
Jessica Alba dia nandratra korset nandritra ny 3 volana mba hamerenany ny vatany aorian'ny zaza

Jessica Alba dia nandratra korset nandritra ny 3 volana mba hamerenany ny vatany aorian'ny zaza

Ny mia a ao amin'ny gazetiboky HAPE dia midika fa t y vahiny amin'ny tontolon'ny fampihenana lanja hafahafa aho. Hitako y henoko ny momba ny akafo adala rehetra azonao eritreretina (ary me...
Tanàna tsara indrindra: 5. Portland, Oregon

Tanàna tsara indrindra: 5. Portland, Oregon

Bet aka kokoa ny olona any Portland no mandeha mia a amin'ny alàlan'ny bi ikileta toy izay any amin'ny tanàna hafa rehetra ao amin'ny firenena (mihoatra ny in-droa ny alan...
Hitsin-dàlana 9 hanapotehana ny fotoanao fandrahoan-tsakafo

Hitsin-dàlana 9 hanapotehana ny fotoanao fandrahoan-tsakafo

Tena t ara raha afaka mandat aka divay iray vera i ika, mitafy jazz, ary mandrot aka bologne e tonga lafatra. aingy ao anatin'ny tontolo tena mikorontana, ny ankamaroant ika dia mila miditra y miv...
Ny atidohanao: tapaka ny ala

Ny atidohanao: tapaka ny ala

"Vita ny amin'iny." Ireo teny roa ireo dia nanome aingam-panahy hira y horonan-t ary mitomany an-tapitri any (ary farafaharat iny in-100 heny noho ny lahat oratra hy terical maro). aingy...
I Kate Middleton dia nahazo ny tena marina momba ny adin-tsain'ny fitaizana

I Kate Middleton dia nahazo ny tena marina momba ny adin-tsain'ny fitaizana

Amin'ny maha-mpikambana ao amin'ny fianakavian'ny mpanjaka azy, Kate Middleton t y dia iza marina relatable reny avy any, porofon'izany ny fomba faran'izay t ara y nirai an'izy...
Ny olana amin'ny fomba fikarakarana tena amin'ny divay-sy-bubble-bath

Ny olana amin'ny fomba fikarakarana tena amin'ny divay-sy-bubble-bath

At angano ny tananao raha tia mikarakara tena ianao.Na aiza na aiza jerenao dia mi y lahat oratra manome hery milaza ny vehivavy hanao yoga, mi aint aina, mandehana maka an'io pedicure io, na mand...
Ny zava-drehetra tokony ho fantatrao momba ny siramamy

Ny zava-drehetra tokony ho fantatrao momba ny siramamy

Tondraka iramamy izahay na aiza na aiza ampitainay- amy amin'ny vaovao, milaza aminay mba hampihena ny habet ahanay, ary amin'ny akafo y zava-pi otro maro be laninay i an'andro. Ary ity pa...
Ny zavatra rehetra tokony ho fantatrao momba ny fihazakazahana miaraka amin'ny Jogging Stroller, hoy ny manam-pahaizana

Ny zavatra rehetra tokony ho fantatrao momba ny fihazakazahana miaraka amin'ny Jogging Stroller, hoy ny manam-pahaizana

Ny reny vao teraka dia reraka amin'ny fotoana rehetra, fa ny fivoahana any ivelany mba haka rivotra madio y fanatanjahan-tena (ankatoavin'ny dokotera) dia mety hitondra oa ho an'ny reny y ...
Fampifangaroana sakafo mahavokatra pizza mahasalama mahasalama

Fampifangaroana sakafo mahavokatra pizza mahasalama mahasalama

T y dia rat y loatra ho anao ny pizza, fa mi y tombony ara-paha alamana aza. (Mazotoa-mihinana pizza aorian'ny fanazaran-tena raha tianao.) Fa raha mitady ny t iambaratelon'ny pizza tena maha ...
Ny fomba fiasan'ny maodely iray amin'ny fepetra ara-drariny amin'ny indostrian'ny lamaody

Ny fomba fiasan'ny maodely iray amin'ny fepetra ara-drariny amin'ny indostrian'ny lamaody

Folo taona la a izay, ara Ziff dia maodely nahomby tamin'ny a any tamin'ny ehatry ny lamaody. aingy rehefa namoaka ilay fanadihadiana izy ary ahy, momba ny fomba nitondran'ny tanora modely...
Ireo vahiny mendrika indrindra tao amin'ny Royal Wedding

Ireo vahiny mendrika indrindra tao amin'ny Royal Wedding

Raha nifantoka tamin'ny oroka y ny akanjo nanaovan'i Kate Middleton ny ankamaroan'ny olona nijery ny fampakaram-bady tamin'ity maraina ity, dia nijery zavatra hafa izahay - ireo olo-ma...
Misoroka ny holatra maharitra

Misoroka ny holatra maharitra

Ny zava-mi y fototraRehefa manapaka ny tenanao ianao, ny ela mena y ny ela fot y miaro amin'ny dermi ( o ona faharoa amin'ny hoditra), mihazakazaka mankamin'ny tranokala, mamorona a rà...
Supermodel Marisa Miller ao amin'ny Sports Illustrated, Staying Fit, ary Kicking Butt

Supermodel Marisa Miller ao amin'ny Sports Illustrated, Staying Fit, ary Kicking Butt

Mari a Miller: upermodel t ara tarehy izay tia mihinana y boaty hitazomana. Izany no mahatonga azy ho mahery fo amint ika! Eto izy dia mizara ireo fahazarana fito i an'andro y le ona momba ny fiai...
Ny New York Times dia afaka maminavina ny hoavy matavy loatra any Amerika

Ny New York Times dia afaka maminavina ny hoavy matavy loatra any Amerika

T y takona afenina fa mihamitombo ny fehin’ny Amerikanina. aingy ny fanadihadiana vaovao avy amin'ny Cornell Univer ity' Food and Brand Lab dia mampi eho fa afaka maminavina ny haavon'ny m...
Ahoana ny fomba hahatongavana ho raiki-pitia amin'ny toeran'ny firaisana ara-nofo

Ahoana ny fomba hahatongavana ho raiki-pitia amin'ny toeran'ny firaisana ara-nofo

Ny toerana fanaovana firai ana ara-nofo dia natao ho an'ny rehetra, ara-bakiteny. T y vitan'ny hoe t ara ho an'ny mpivady hetero, lahy na vavy ary t y miray amin'ny lahy y ny vavy, fa ...
Ireo headlamp 8 tsara indrindra ho an'ny hetsika ivelan'ny trano

Ireo headlamp 8 tsara indrindra ho an'ny hetsika ivelan'ny trano

Ny headlamp dia mety ho ny fitaovana kely t y dia mi y lanjany loatra. Na mihazakazaka any am-pia ana ianao, na mit angant angana amin'ny tampon'ny fipo ahan'ny ma oandro, na mandeha manod...