Torohevitra fihinanan-tsakafo ambony hamoahana lanja ho tsara
T y tianay ny milaza aminao izay tokony hataonao, fa afaka manapa-kevitra amirery ianao. Fa manao fanavahana eto i ika. Araho ireo fit ipika fototra 11 ireo dia hihena ianao. Mampanantena i ika.Mampih...
Hacks makiazy izay hanova ny fety ho amin'ny tsara
Ny t iambaratelon'ny hack makiazy amin'ny fialan-t a atra dia ao amin'ny fampiharana-ary t y mila arotra izany.Miangavy amin'ny volamenaMba hahitana taratra eo noho eo, rai o ny vovoka...
Kintan'ny fahitalavitra Reality Kourtney Kardashian momba ny fananan-janaka, ny filana sakafo, ary ny maro hafa
Naneno ny telefaona tamin'ny 11 ora maraina, ora New York: " alut, Kourtney io!" Ilay rahavavy zokiny indrindra ao amin'ny fianakaviana Karda hian dia miant o avy any an-tranony any ...
Nilaza i Serena Williams fa ny vehivavy dia manova ny fomba refesina amin'ny fahombiazana amin'ny fanatanjahan-tena
T y mi y mahatakatra ny fitongilanana eo amin'ny lahy y ny vavy amin'ny atleti ma matihanina kokoa noho ny mpanjakavavin'ny Grand lam erena William . Tamin'ny re adre aka nifanaovana t...
Fomba 4 Nanatsara ny Fiainako Fitiavana ny Cannabis
Raha mbola t y naheno ianao dia mi y het ika marijuana vaovao mitombo. Ary t y toy ny kolont aina fitoraham-bato mifandraika amin'ny teny toy ny ahi-drat y na olon-anaram-bo otra tian'ireo mpi...
Tokony hisy haba amin'ny sakafo tsy mahasalama ve?
Ny hevitra hoe "hetra matavy" dia t y hevitra vaovao. Raha ny marina, dia mihamaro ny firenena nampiditra hetra amin’ny akafo y zava-pi otro t y maha alama. aingy tena mia a tokoa ve ireo he...
Salady mahafa-po
Voalohany indrindra, ny alady dia t y tokony hapetraka amin'ny legioma alohan'ny akafo na akafo antoandro ambany. Faharoa, t y ilaina ny alady. At ipazo miaraka ny mpanentana karbôna voa,...
Gymshark dia nivoaka tamin'ny fomba ofisialy tamin'ny Instagram-Favorite ka hatramin'ny Celeb-Favorite Brand
Angamba ianao nampifandrai ina voalohany tamin'ny Gym hark tamin'ny legging miavaka y mana ongadina vody izay nanomboka ni eho hatraiza hatraiza taona maro la a izay. (ICYMI, endrika nanandran...
Ahoana no nanampian'ny Plyometrics sy Powerlifting an'i Devin Logan hiomana amin'ny Lalao Olaimpika
Raha mbola t y naheno momba an'i Devin Logan ianao, ny medaly volafot y olympika dia iray amin'ireo mpilalao ki malalaka indrindra amin'ny ekipa ki vehivavy amerikana. Ny 24 taona dia nana...
Moa ve ny NIH namorona ny kajy famoahana lanja farany tsara indrindra?
Ny fahaverezan'ny lanja dia tonga amin'ny fomba tena voafaritra t ara: T y maint y mandany kaloria 3,500 lat aka (na mandoro 3,500 fanampiny) i an-kerinandro ianao mba hampihenana ny kilao ira...
Ahoana ny fomba fanohanan'ny Instagram ny olona voan'ny aretim-pisakafoanana sy ny olan'ny sarin'ny vatana
Ny fikororohana ny In tagram angamba no iray amin'ny fomba tianao indrindra hamonoana fotoana. aingy noho ny ary y horonan-t ary IG voaova be izay matetika mampi eho ary an-t aina t y fahatanterah...
Nahoana i Jessica Alba no tsy matahotra ny fahanterana
Allen Berezov ky / Getty Image Mety hieritreritra ianao fa hionona amin'ny fanjakan'ny orina a marina marin-tapitri any dolara i Je ica Alba. aingy tamin'ny fampidirana ny Hone t Beauty (m...
Fahadisoana 9 ataonao amin'ny lantom-pifandraisana
Ho an'ireo izay t y manana fahitana 20/20 dia zava-mi y eo amin'ny fiainana ny family corrective. Azo antoka fa mora at ipy ny oloma o, fa mety t y mahomby izy ireo (nanandrana nanao yoga mafa...
Ity no tena famaritana ny "matory tsara amin'ny alina"
Nandre azy hatrany foana ianao: Ny fahazoana torima o ampy dia iray amin'ireo zavatra t ara indrindra azonao atao amin'ny faha alamanao. Fa rehefa hi ambotra ny zzz' dia t y ny i an'ny...
Ity vehivavy ity dia nanao anarana ho an'ny tenany teo amin'ny tontolon'ny fanatanjahantena momba ny kitay
Martha King, lumberjill malaza eran-tany, dia mihevitra ny tenany ho zazavavy ara-dalàna miaraka amin'ny fialamboly t y mahazatra. Ilay tovovavy 28 taona avy ao amin'ny Delaware County, P...
Sia Cooper dia nanakatona tanteraka an'i Neny Shamers tamin'ny fomba tsara indrindra
Tamin'ny herinandro la a teo i ia Cooper an'ny Diary of a Fit Mommy dia nizara ary manipy azy tamin'ny bikini raha nanao vakan y tany Bahama izy. Nilaza ilay bilaogera fa aika t y nizara i...
Dimy amin'ireo aretina autoimmune mahazatra indrindra, nohazavaina
Rehefa manenjika anao ny mpanafika vahiny toy ny bakteria y ny virio y, dia mihazakazaka ho fitaovana hiadiana amin'ireo otrikaretina ireo ny hery fiarovanao. Indri y anefa fa t y ny hery fanefitr...
Ny zavatra rehetra tokony ho fantatrao momba ny Plyometrika (Fanatanjahan-tena ankasitrahana amin'ny lohalika)
Bet aka ny fomba hahazoana hat embohana be, fa ny plyometric dia manana inga X izay t y ananan'ny fanazaran-tena maro: Mahatonga anao ho voa okitra y tena kinga. atria ny plyometrika amin'ny a...
Ahoana ny fomba fanaovana mofo mikorontana amin'ny dingana tsotra 3
"Bongo horita" dia mety ~ zavatra ~ amin'izao fotoana izao, fa taovolo kely mikorontana y mikorontana kely foana dia taovolo fanaovana gym. (Indreto mi y do t y dia mahazatra loatra amin...
Libido ambany amin'ny vehivavy: inona no mamono ny fiara mametaveta anao?
T y araka ny noeritreretin'i Katherine Campbell ny fiainana taorian'ny nahaterahany. Eny, alama y falifaly ary t ara tarehy ny zanany vao teraka; eny, ketraka ny fony, rehefa nahita ny vadiny ...