Ny li itry ny fanazaran-tena amin'ity volana ity dia mi y hira vaovao andra anao ary vit ivit y izay mety t y ho azonao. Flo Rida, izay t y olon-t y fantatra amin'ity li itra ity, dia mi eho i...

Ny fampifangaroana amin'ity volana ity dia mana ongadina andiana hira mamelombelona hanampy anao hanomboka ny Taom-baovao amin'ny feo mafy. Ho hat embohanao amin'ny famolavolana remix avy ...

Ny Vadin'ny Filoham-pirenena dia t y matahotra ny hanao tapa-damba na ny loha-tongotra iray manontolo mihit y aza ima om-bahoaka, ary t y tokony hatahotra ny fihet ika toy izany koa ianao. Ny fian...

Ao amin'ny -kevitra, ny firai ana ara-nofo dia toa manidy valopy: mandrora, milelaka, mamerina. aingy, raha t y hitanao izany, valopy ital taovam-pananahana. Ary, raha Ny olon-drehetra mahazo ambo...

Lehilahy mpomba ny afidy no naka ny Twitter tamin'ity herinandro ity niaraka tamin'ny tenifototra #MenForChoice hana ongadinana ny fanohanany ny zon'ny vehivavy hanala zaza amin'ny fom...

Ny akafo rat y dia toy ny fofonaina rat y: t y takatrao foana fa matavy be ny anao (fa ireto ko a akafo 11 "Rat y ho anao" tokony ampidinao hiverina amin'ny li itry ny fiant enana!). Fik...

Mandalo ny ovy? T i y fika! Ny iray antonony dia t y mi y afa-t y 150 kaloria-miampy, feno fibre, pota ioma ary vitaminina C. Ary miaraka amin'ireo fanit iana mora ireo, dia t y ilaina ny mihinana...

Q. Be loatra ny gym amin'ny volana Janoary! Inona no fanazaran-tena mahomby indrindra azoko atao amin'ny toerana kely (izany hoe ny zoron'ny gym)?A. Raha ny hevitro, ny fananana toerana be...

Ny zavatra niainako niaraka tamin'i Lati e dia nanomboka tamin'ny lozam-pifamoivoizana nampalahelo. Nandritra ny fotoana niomanana haingana tao amin'ny trano fidiovana hotely tery tamin...

Ny Paleo Diet dia nant oina hoe mpihinana lava-bato (na anavavy ao an-dapa, amin'ity tranga ity) miaraka amin'ny antony marim-pototra: mifototra amin'ny akafo iainan'ny razambent ika t...

Raha ny momba ny tontolon'ny fikarakarana hoditra, dia vit y ny zavatra noforonina azo rai ina ho "zavatra lehibe indrindra hatramin'ny mofo voatetika". Azo antoka, ny famakiana tany...

Ny alat inainy alina la a teo dia i Je ie Graff no vehivavy voalohany nahatratra ny dingana 2 an'ny American Ninja Warrior. Rehefa nanidina namakivaky ny lalana izy dia nanao akana toy ny Flying q...

Kila y fihodinana amin'ny 6:30 maraina? Ie, notorotoroinao io. aingy, oop , ianao dia ni oratra anarana iray hafa rahampit o ary t y manana fotoana aotra hampandehanana ny kiran'ny fanatanjaha...

Mifanohitra amin'ny lalana -- ary mafana mandritra ny ririnina -- Tuc on dia iray amin'ireo toerana t ara indrindra ho an'ny mpandeha an-tongotra. Ny We tward Look Re ort, miaraka amin'...

Ah, ny fahat apana mangidy amin'ny fahavelomana amin'ny fanazaran-tena mafy mampihomehy. T y mi y toa ny ato ika any amin'ny fetra ara-batana y ara-t aina tanteraka ataonao amin'ny al&...

Mety ho fanalam-baraka lehibe ny filazana fa natahotra aho rehefa ambany tamin'ny fiainako lehibe no nirot aka tamin'ny faha alamana. Mampatahotra ahy fot iny ny mandeha ao amin'ny gym. Na...

Amin'ity volana ity dia la a fanamby arotra kokoa ny het ika amin'ny fametahana ireo hozatra ireo mba t y hiafina y hialana amin'ny lembalemba. Ary atria t y mi y fit aharana eo anelanelan...

Te hanandrana kila y fanazaran-tena amin'ny barre ambany ianao, aingy t y fantatrao hoe inona no andra ana? Ity ny 101 rundown fototra: "Ny ankamaroan'ny kila y miorina amin'ny barre ...

Hatramin'ny taona vit ivit y la a izay, mety t y ho nahita mpihazakazaka maro ianao tamin'ny kila y barre na yoga."Toa fady tokoa ny yoga y ny barre teo amin'ireo mpihazakazaka,"...

Martha McCully, con ultant amin'ny Internet zavatra 30, dia mpihinan-tena efa voare y tena. "Efa tany aho ary niverina," hoy izy. "Nanandrana akafo i an-karazany 15 teo ho eo aho ta...