Ny hafanana tamin'ity fahavaratra ity dia epic, ary mbola manana ny volana aogo itra i a i ika! Ny index index dia 119 tamin'ny herinandro la a teo tao Minneapoli , toerana onenako. Izany fot ...

Raha mipetraka eo akaikin'ny kor Joe' na Whole Food manontolo ianao! -Anana afidy t ara ianao hahatonga ny mahandro akafo maha alama y mihinana faingana. aingy mety hampiakatra ny andan'ny...

Amin'izao fotoana izao dia fantatrao fa variana loatra amin'ny atleta vehivavy i ika, izany hoe, marina jereo amin'ireo vehivavy ireo dia mampi eho ny fahaizany mampientanentana. Ary i Chr...

Volana roa la a izay, Jillian Michael dia nanokatra ny momba ant ika momba ny olany amin'ny Cro Fit-kipping, indrindra indrindra. Ho an'ireo izay mety t y mahafantatra, ny kipping dia fihet ik...

arotra ny gaga amin'ireo fanamby TikTok amin'izao fotoana izao. Na ny fihinanana tantely mangat iaka na ny fit apam-pahaizana momba ny fiarovana dia matetika a LEHIBE manahy rehefa manao an&#...

Aza manontany tena raha mety ny mandingana akafo raha t y noana ianao, na proteinina tokony hohaninao? endrika dia hampiantrano Twitterview miaraka amin'ny manam-pahaizana momba ny akafo Cynthia a...

Tantaran'ny fahombiazana amin'ny fahaverezan'ny lanja: fanambin'i Joanne Hatramin'ny ivy taona la a izay, mbola t y nitolona tamin'ny lanjany mihit y i Joanne. Nanomboka orina...

Ny tombony lehibe indrindra amin'ny toaka dia fantatra t ara y nodinihina t ara: Ny divay iray vera i an'andro dia afaka manapaka ny mety ho voan'ny aretim-po ary manampy anao ho ela velon...

Fono ina proteinina, fibre, tavy maha alama am-po, ary vitamina y mineraly 19 dia mahatonga ny pecan ho ampahany amin'ny akafonao amin'ireto fomba fahandro mat iro ireto avy amin'ny la opy...

Matetika dia arotra ny mahazo ny torima o. aingy mandritra ny areti-mifindra maharitra mifangaro amin'ny korontana ara-kolot aina, dia la a nofinofy ho an'ny maro ny fanaovana baolina ampy. No...

Omaly tao amin'ny In tagram, nohajaina tamin'ilay hat aran-tarehy y talanjona izahay fa ab an'i Kate Hudon. Ny antony? ( aingy tena mi y tokoa ve izany?) Mba hanararaotana bra vaovao y aka...

Efa nilalao ny hevitra hidirana amin'ny hazakazaka Ironman ve ianao? Azonao atao izao! Niara-nia a tamin'ny Vitaco t.com izahay mba hanome anao fahafahana indray mandeha mandritra ny androm-pi...

Amin'ny maha-mpifaninana fifaninanana hat aran-tarehy mandritra ny fahazazako y mpihazakazaka eny amin'ny ambaratonga faharoa dia t y nieritreritra mihit y aho hoe hanana olana amin'ny lan...

Nilomano tamin'ny fifaninanana i Heidi tewart nanomboka tamin'ny faha-8 taonany. ahala amin'ny atleta maro, niaina fikorontanana izy taorian'ny hazakazaka, nahat apa matetika ny fony n...

Raha nampianatra ahy na inona na inona ny volana vit ivit y la a, dia ny zavatra a any dia mandika t ara ny het ika virtoaly ary ny hafa dia t y manao izany. Zoom-pianarana fanatanjahantena> Zoma o...

Brie Lar on dia niofana ho amin'ny anjara a any ho avy Kapiteny Marvel 2 ary mizara fanavaozana amin'ireo mpankafy azy eny an-dàlana. Nizara ny fanaony i an'andro ilay mpilalao arimih...

Ny fihazakazahana havoana dia fomba vaovao hampidirana fiofanana amin'ny fandaharam-potoananao mba hampitomboana ny haavon'ny faha alamanao mba hahatonga anao haingana kokoa y matanjaka kokoa ...

Ary la a izy ireo! ahabo ho 20 amin'ny oavaly t ara indrindra y haingana indrindra eran'izao tontolo izao no hiakatra amin'ny vavahady manomboka ny a abot y izao mandritra ny hazakazaka fa...

Efa la a ny andro raha ny ma cara y ny andoka no fomba tokana hanat arana ny voloma o. Ny erum era era dia manat ara ny kapoka voajanahary mba ho lava kokoa y matevina izy ireo nefa t y mi y fanampian...

Jillian Michael dia hanova izay rehetra heverinao ho fantatrao momba ny nacho . Andeha i ika hanomboka amin'ny chip . Ity recipe ity dia manova ny tortilla chip amin'ny homemade, vao-a -crunch...