Ny sehatry ny fiasana amin'ny taonany

Ny sehatry ny fiasana amin'ny taonany

Tahaka ny wardobe , ny finamanana ary ny tombont oan'ny tantaram-pitiavana, ny fampihet eham-batana dia mivoatra rehefa mandeha ny fotoana ( oa fa atria Tinder y ab -minitra valo minitra dia t y n...
Ron White Fitsipika

Ron White Fitsipika

T Y ILAINA MIVIDY.1. Ahoana ny fomba hidirana: Manomboka amin'ny 12:01 (E T) amin'ny 14 Oktobra 2011, t idiho ny tranokala www. hape.com/giveaway ary araho ny Kiraro Ron White Toro-làlana...
Antony 10 tokony andramanao P90X

Antony 10 tokony andramanao P90X

Vintana efa hitanao Tony Horton. Namboarina toy ny Brad Pitt fa amin'ny fahat apana vazivazy toa Will Ferrell manofahofa lakolo y izy, arotra ny manadino na amin'ny fahitalavitra alina (mi afi...
Fa maninona no mijanona ny vinaiko rehefa avy nanao fanatanjahan-tena aho?

Fa maninona no mijanona ny vinaiko rehefa avy nanao fanatanjahan-tena aho?

Na dia mahat iaro mahatalanjona aza aho rehefa avy nia a, matetika t y dia mi y fiovana eo noho eo amin'ny endriko. Afa-t y ny toerana iray: ny andriko. T y mire aka momba ny bicep mivonto aho (Ir...
Ity vehivavy ity dia nahavita ny vy faha-60 Triathlon fony Bevohoka

Ity vehivavy ity dia nahavita ny vy faha-60 Triathlon fony Bevohoka

Rehefa lehibe, ny fanatanjahantena ekipa dia ny jam-baolina, ny hockey an-kianja ary ny lacro e. Tao amin'ny oniver ite dia nilomano aho ary nanam-bitana vintana fa nahazo vat im-pianarana tao yra...
Afaka manakana anao tsy hihena ve ny sira?

Afaka manakana anao tsy hihena ve ny sira?

Nanjary mpanararaotra akafo lehibe ny ira. Any Etazonia, ny tolo-kevitry ny odium i an'andro dia 1.500 - 2.300 mg (ny fetrany ambany raha toa ianao ka voan'ny to idra na aretina mety ho voan&#...
Torohevitra fampiofanana mahavariana azo avy amin'ny atleta Top CrossFit Annie Thorisdottir sy Rich Froning

Torohevitra fampiofanana mahavariana azo avy amin'ny atleta Top CrossFit Annie Thorisdottir sy Rich Froning

Rich Froning no olona voalohany nahazo ny anaram-boninahitra voalohany-amin'ny-back-to-back-to-back amin'ny Lalao Cro Fit (raha nijery izany ianao, dia nahatonga azy ho mpandre y inefatra). T ...
Afanaina ny olona momba ny lohateny nankalazana ny fihenan'ny lanjan'i Adele

Afanaina ny olona momba ny lohateny nankalazana ny fihenan'ny lanjan'i Adele

Adele dia olo-malaza malaza t y fantatra. Ni eho tamin'ny fandaharana re aka vit ivit y izy ary nanao ant afa roa, ary matetika no nizara ny t y faha ahiany ho eo amin'ny ehatra. Na dia ao ami...
Nisokatra i Shawn Johnson momba ny fahasarotan'ny fitondrana vohoka

Nisokatra i Shawn Johnson momba ny fahasarotan'ny fitondrana vohoka

Nihet i-po hatrany am-boalohany ny dian'i hawn John on bevohoka. Tamin'ny volana oktobra 2017, nizara ny medaly volamena olaimpika fa afa-jaza andro vit ivit y monja taorian'ny nahalalany ...
Ahoana no hitazomana ny tranonao ho madio sy mahasalama raha toa ka voaro amin'ny tenanao ianao noho ny virus coronavirus

Ahoana no hitazomana ny tranonao ho madio sy mahasalama raha toa ka voaro amin'ny tenanao ianao noho ny virus coronavirus

Aza matahotra: ny coronaviru dia t y ny apokalip y. Izany dia nilaza fa ny olona a any (na manana oritr'aretina toy ny gripa izy ireo, dia t y voatani a vina, na omary kely fot iny) dia ni afidy n...
Ratsy ve ny miantehitra amin'ny fampihetseham-batana ho toy ny fitsaboana anao?

Ratsy ve ny miantehitra amin'ny fampihetseham-batana ho toy ny fitsaboana anao?

Rehefa mi eho amin'ny kila iny mihodina i andra dia t y natao ho an'ny fanjakan'ny pataloha jean mahia fa an'ny toe-t ainy izany. "Nandalo fi araham-panambadiana aho ary nivadika ...
Moa ve ny fanentanana ny hozatra elektrika no tena fampihetseham-po majika izay oharina amin'ny endriny?

Moa ve ny fanentanana ny hozatra elektrika no tena fampihetseham-po majika izay oharina amin'ny endriny?

Alao ary an-t aina raha afaka mijinja ny tombont oa azo avy amin'ny fampiofanana matanjaka ianao - manangana hozatra ary mandoro tavy y kaloria bebe kokoa - t y manokan-tena ao amin'ny gym. Fa...
Ny fononteny saron-tava dia afaka mampahazo aina kokoa ny miaina - ary miaro ny makiazy

Ny fononteny saron-tava dia afaka mampahazo aina kokoa ny miaina - ary miaro ny makiazy

Tadidinao ve ireo andro izay arotra no edraina aron-tarehy? Ankehitriny dia manana ny afidinao miloko matevina, arina, mamatotra, na arontava mifanohitra amin'ny bandana alikao aza.T y izany ihany...
Hatraiza ny fahita ny vokatra maharitra amin'ny COVID-19?

Hatraiza ny fahita ny vokatra maharitra amin'ny COVID-19?

Be dia be momba ny viru COVID-19 (ary ankehitriny, ny karazany maro amihafa) dia mbola t y mazava - ao anatin'izany ny faharetan'ny oritr'aretina y ny vokatry ny aretina. Na izany aza, vol...
Ahoana ny fomba hialana amin'ny fomba tsara sy ara-pahombiazana amin'ny Dieto Keto

Ahoana ny fomba hialana amin'ny fomba tsara sy ara-pahombiazana amin'ny Dieto Keto

Noho izany dia nanandrana ny akafo ketogène ianao, ny fomba fihinanana ambany karbônina malaza y matavy be. Amin'ny fifantohana amin'ny akafo matavy be (ny avocado rehetra!), Ity kar...
Fitness Q sy A: Fanatanjahan-tena sy sigara

Fitness Q sy A: Fanatanjahan-tena sy sigara

Q. Niala tamin'ny igara fot iny aho rehefa afaka enin-taona. Manomboka manao fanatanjahan-tena aho izao ary tena empotra mihit y. T y azoko antoka raha avy amin'ny igara na t ia io. Moa ve ny ...
Ahoana ny fampiasana tsaramaso Tajín mba hanatsarana ny sakafonao sy ny sakafonao

Ahoana ny fampiasana tsaramaso Tajín mba hanatsarana ny sakafonao sy ny sakafonao

Vao t y ela akory izay no ni akafo tao amin'ny trano fi akafoanana mek ikana iray izay nanafatra margarita (mazava ho azy!). Vantany vao ni otro aho, dia hitako fa t y ira eo amin'ny i iny fa ...
Nolazainay taminay: Jennifer sy Erin an'ny tovovavy ambany

Nolazainay taminay: Jennifer sy Erin an'ny tovovavy ambany

Efa ela izahay y i Erin no mpikatroka ara-batana. Nihaona izahay rehefa amy nanoratra ho an'ny orina a mpanonta magazine any amin'ny tanànan'ny Kan a City ary nahat ikaritra fitoviana...
Ny lakozia mikorontana dia mety hitarika amin'ny fitomboan'ny lanjany

Ny lakozia mikorontana dia mety hitarika amin'ny fitomboan'ny lanjany

Eo anelanelan'ny herinandro fia ana lava y ny fandaharam-potoana ara-batana matanjaka, zara raha manam-potoana hanarahana ny fiainana ara-t o ialy i ika, mainka fa ny mody y manadio trano i an'...
Kelsey Wells dia mitazona izany ho tena zava-misy momba ny tsy mahasarotra ny tenanao

Kelsey Wells dia mitazona izany ho tena zava-misy momba ny tsy mahasarotra ny tenanao

Na dia eo am-pananganana tanjona azonao tratrarina amin'ny taona 2018 aza i ika rehetra, ny fanerena amin'ny fiezahana t y tapaka hametraka ny tenanao dia mety hampatahotra anao. Izany no maha...