Ity test $ 149 ao an-trano ity dia manova ny lalao momba ny fitondrana vohoka ho an'ny vehivavy arivo taona
Quiz haingana: Inona no fantatrao momba ny fahavokarana?T y maninona ny valinteninao, afaka milaza zavatra iray izahay: i aky ny mijery azy ianao dia lafo be. Voalohany, ampidirinao ny andan'ny fa...
6 Ireo ankafizinao amin'ny sakafo ara-pisakafoanana ahazoana mihena
Raha toa ka t y maint y atao ny atody devoly amin'ny piknik amin'ny fahavaratra, andramo ny manolo mayo amin'ny hummu mba hahazoana fatra proteinina, fibre ary antioxidant fanampiny. Ny fi...
Tokony hanao cardio fifadian-kanina ve ianao?
Raha toa anay ianao, ny akafon'ny IG-nao dia manana belfie mahatezitra be dia be, vilia baolina mamy ary (vao haingana) arin'ny volom-batana mirehareha. aingy mi y zavatra hafa tian'ny olo...
Miova ny endrik'ireo atleta maoderina ankehitriny
Miaraka amin'ny lalao Olaimpika fahavaratra 2016, dia be ny re aka mire aka momba ny fomba fire aka amin'ny mpifaninana amin'ny vaovao y ny fomba hanimba ny atleta vehivavy ny Olaimpika Me...
Ity mpanazatra ara-pahasalamana ity dia nandefa sary "Fandanjana lanja" sandoka hanaporofoana fa ny zazalahy haingam-pandeha dia BS
Raha namakivaky ny In tagram ianao ary nahita influencer (na 10) nandefa doka ho an'ny iray amin'ireo zava-pi otro dite "mampihena" tiany na programa "mihena-mave atra", di...
Nike dia manamboatra ny fanatanjahantena ara-panatanjahantena ary manitatra ny habeny
Ara-dalàna tanteraka ankehitriny ny mahita vehivavy manao yoga boutique na kila y ady totohondry amin'ny bra ara-panatanjahantena fot iny. aingy tamin'ny taona 1999 dia nanao tantara ny m...
Ahoana no hijoroan'ny tontolon'ny lamaody ho an'ny ray aman-dreny efa nomanina
Ny tontolon'ny lamaody dia manana ny lamo in'ny Planned Parenthood-ary manana ny t imatra mavokely izy ireo hanaporofoana izany. Fotoana ara-potoana hanombohana ny Herinandron'ny lamaody a...
Casey Brown no mpiady bisikileta Badass izay hanome aingam-panahy anao hizaha ny fetranao
Raha mbola t y naheno momba an'i Ca ey Brown ianao dia miomàna ho talanjona.Ny bada pro mountain bike dia tompondaka na ionaly kanadianina, noderaina ho Mpanjakavavin'i Crankworx (iray am...
Mitantana ny fiovaovan'ny toe-po
Torohevitra momba ny faha alamana, # 1: manao fanatanjahan-tena t y tapaka. Ny het ika ara-batana dia mandri ika ny vatana hamokatra ireo neurotran mitter ant oina hoe endorphin ary mampitombo ny haav...
Topazo maso i Ariel Winter mampiseho ny tanjany adala amin'ny horonantsary fanazaran-tena vaovao
Ariel Winter dia nifantoka tamin'ny zavatra t ara teo amin'ny fiainana tato ho ato. Vao haingana izy no nanokatra momba ny fianarana mametraka ny faha ambarany ho lohalaharana ary t y mirahara...
Niara-niasa tamin'i Reebok i Teyana Taylor mba hampisehoana ny Sneakers Throwback farany
Teyana Taylor (25 taona mpandihy ary renin'i Iman 1 taona) dia nalaza be teo amin'ny kolont aina pop rehefa namono tao amin'ny lahat arin'ny mozika "Fade" an'i Kanye We t...
Inona no mitranga rehefa manandrana kilalao fanaovana firaisana ny lehilahy amin'ny fotoana voalohany
Raha re aka kilalao fanaovana firai ana no re ahina ao amin'ny efitrano fandriana, dia mety ho malalaka kokoa amin'ny vehivavy ny hevitra noho ny lehilahy. Raha ny fandehany, mi y ny bandy a a...
5 Perks amin'ny maha-vehivavy
Ankafizinay ry zalahy amin'ny fiananay. Izy ireo dia mpanohana, mampihomehy ary mahafinaritra ny manana manodidina rehefa mila mangalatra omby goavambe izahay ho an'ny akanjo Halloween "R...
Ity teknika miaina anaty kibo ity dia hampisondrotra ny fampiharana yoga
Tonga eto i adie Nardini (yoga bada tianay) miaraka amin'ny teknika mifoka rivotra izay hanova tanteraka ny fanaonao yoga. Raha nifoka rivotra ara-dalàna ianao tamin'ny alalan'ny fiko...
Faritra erogenous lahy tokony hataonao * Def * Mandrisika mandritra ny firaisana
T y t iambaratelo fa ny olona manana vatana dia manana teboka mahafinaritra manokana amin'ny vatany ary antenaina fa na ianao y ny efitrano fatorianao dia amy mahafantatra ny toerana hika ika anao...
Inona no atao hoe manampy olon-tsy fantatra mamono tena
Danielle * dia mpampianatra amin'ny li ea 42 taona ary malaza amin'ny fanontaniany amin'ny mpianany ny fihet em-pony. “Matetika aho no miteny hoe: ‘Manao ahoana ny fihet eham-ponao?’” hoy ...
Hafatra mitaona fanahy an'i Miss Haiti ho an'ny vehivavy
De ert Carolyn, voaho otra ho Mi Haiti tamin'ny fiandohan'ity volana ity, dia manana tantara tena mitaona fanahy. Tamin'ny taon-da a, nanokatra trano fi akafoanana tany Haïti ilay mpa...
Misy bobongolo ve ny kafe?
New fla h: Mety hi y daka bebe kokoa noho ny kafeinina fot iny ny kafeo. Ny mpikaroka avy ao amin'ny Oniver iten'i Valencia dia nanadihady kafe maherin'ny 100 amidy tany E pana ary nahita ...
Afaka mampihena ny loza ateraky ny homamiadan'ny nono ve ny fibre?
Ny fomba t ara indrindra hi orohana ny homamiadan'ny nono dia ny akafonao: ny fibre dia mety hanampy amin'ny fampihenana ny mety ho aretina mahafaty, hoy ny fanadihadiana vaovao navoakan'n...
Araraoty ny tombam-bavanao hampiakarana ny vatanao tsara indrindra hatrizay
I aky ny manao fanatanjahan-tena ianao dia mihet ika ny hormonina manokana ao amin'ny vatanao. Navoakan'ny rafitrao rehefa mifindra ianao dia manome anao angovo, manet ika ny antony mano ika a...