Anontanio ny mpanazatra olo-malaza: ny fomba tsara indrindra hanamafisana

Anontanio ny mpanazatra olo-malaza: ny fomba tsara indrindra hanamafisana

F: T y voatery mila mihena aho, fa izaho Aza te-hijery alama y tony! Inona no tokony hataoko?A: Voalohany, tiako ny hidera anao noho ny fanaovanao fomba lozika hanovana ny vatanao. Raha ny hevitro, ny...
Fa maninona no tsy tadidiko intsony ny anarana ?!

Fa maninona no tsy tadidiko intsony ny anarana ?!

Ny fametahana ny fanalahidin'ny fiarovanao, ny fandefa ana ny anaran'ny vadin'ny mpiara-mia a aminao, ary ny fametrahana ny antony nidiranao tao amin'ny efitrano iray dia mety hahatong...
Torolàlana ara-pahasalamana ara-pahasalamana: Nantucket

Torolàlana ara-pahasalamana ara-pahasalamana: Nantucket

Ireo mpandeha izay mametraka ny haitraitra voalohany dia mahafantatra t ara an'i Nantucket: lalana Cobble tone, trano an-dranomandry an-tapitri any dolara, ary afidy fi akafoanana kanto dia mahato...
Torohevitra 5 fitantanana fihenjanana tsotra izay tena miasa

Torohevitra 5 fitantanana fihenjanana tsotra izay tena miasa

Na dia tiant ika rehetra aza ny hi oroka ny adin-t aina amin'ny vidiny rehetra, dia t y azo atao foana izany. Fa inona i ika afaka ny fifehezana dia ny fomba fandrai ant ika ny fihenjanana izay t ...
Tokony handray fanafody fanampiny alohan'ny fampiofanana ve ianao?

Tokony handray fanafody fanampiny alohan'ny fampiofanana ve ianao?

Mety efa naheno ireo namanao kila y Cro Fit na HIIT nire aka momba ny famoahana "pre" a any alohan'ny hidirany amin'ny gym. Na angamba ianao nahita orina a nanao dokam-barotra vokatr...
Ny Recipe Matcha Smoothie izay manova ny dikan'ny hoe zava-pisotro maintso

Ny Recipe Matcha Smoothie izay manova ny dikan'ny hoe zava-pisotro maintso

Honeydew dia nahazo rap rat y noho ny famenoana alady voankazo mampalahelo, fa ny melon vaovao, amin'ny vanim-potoana (Aogo itra hatramin'ny Oktobra) dia hanova ny hevitrao tokoa. Ny fihinana ...
Te-hihena kely ve ianao? Andramo ny yoga, hoy ny fianarana

Te-hihena kely ve ianao? Andramo ny yoga, hoy ny fianarana

Fantatrao ny fahat apana mahafinaritra izay tonga eo aminao aorian'ny kila y yoga tena t ara? Izany fahat apana ho milamina y milamina izany? Eny, nandinika ny tombot oan'ny yoga ny mpikaroka ...
Fanomezam-pahasoavana

Fanomezam-pahasoavana

Raha voakapoka ny tongotrao dia andramo ... ny oak Mint y Foot Reflexology ao amin'ny Birdwing pa any Litchfield, Minn. ($40 mandritra ny 30 minitra; birdwing pa.com): Mamelona indray ny toot ie r...
Ny sary rehetra amin'ity fanentanana akanjo milomano Desigual ity dia tsy voakitika

Ny sary rehetra amin'ity fanentanana akanjo milomano Desigual ity dia tsy voakitika

Ny marika akanjo De igual dia niara-nia a tamin'ny modely britanika y mpi olo vava an'i Charlie Howard ho an'ny het ika fahavaratra t y mi y Photo hop. (Related: Ireo modely i an-karazany ...
Fa maninona no mahatsapa rivotra ianao rehefa miakatra amin'ny tohatra?

Fa maninona no mahatsapa rivotra ianao rehefa miakatra amin'ny tohatra?

Ho an'ireo olona miezaka mafy manao fanatanjahan-tena matetika dia mety haha o otra y maha o otra izany raha toa ka miha- arotra ny het ika i an'andro. Ohatra iray: Nidona tamin'ny gym ian...
Nahazo famakiana tabilao Natal ihany aho tamin'ny farany ary izao dia lasa mahatsapa ny zava-drehetra

Nahazo famakiana tabilao Natal ihany aho tamin'ny farany ary izao dia lasa mahatsapa ny zava-drehetra

Nanambady aho tamin'ny volana aogo itra, nivadika 33 tamin'ny volana eptambra, nifindra a a tamin'ny oktobra, ary nifindra tany London avy any New York City tamin'ny Novambra. T y ilai...
Hihaona amin'ny mpandray anjara voalohany hamita ny fanamby maneran-tany amin'ny hazakazaka marathon

Hihaona amin'ny mpandray anjara voalohany hamita ny fanamby maneran-tany amin'ny hazakazaka marathon

Raha mbola t y naheno momba an'i arah Reinert en ianao dia nanao tantara voalohany tamin'ny taona 2005 taorian'ny naha-vehivavy mpanampy vehivavy voalohany nahavita iray amin'ireo het ...
Tetikasa mijanona-Slim mijanona amin'ny endrika SHOTE

Tetikasa mijanona-Slim mijanona amin'ny endrika SHOTE

NACK MART"Raha mo arena aho ary t y manana fit imbinana faharoa, dia hiditra ao amin'ny tarbuck aho ary hanafatra Grande-Caffè Mi to milanja 100 kaloria mi y ronono oja y amandy kely am...
Ahoana ny famahana ny olana amin'ny fikarakarana hoditra amin'ny andro fampakaram-bady

Ahoana ny famahana ny olana amin'ny fikarakarana hoditra amin'ny andro fampakaram-bady

Amin'ny maha-ampakarina anao dia mety mia a ianao mba hahatonga ny vatanao hanana endrika t ara, hihinana akafo maha alama ary manaraka ny fomba fitahirizana hoditra, ka ianao dia mpampakatra mami...
Meghan Trainor sy Ashley Graham dia nahazo ny tena antony matoa izy ireo tsy te ho-photoshopping

Meghan Trainor sy Ashley Graham dia nahazo ny tena antony matoa izy ireo tsy te ho-photoshopping

Avy amin'i Zendaya ka hatrany Lena Dunham ka hatrany Ronda Rou ey, olo-malaza maro kokoa no manohitra ny fanaovana Photo hop amin'ny ariny. Fa na dia miteny mafy aza ny celeb momba ny fiorenan...
Inona no tokony ho fantatrao momba ny fanavaozana farany amin'ny etikety momba ny sakafo amerikana

Inona no tokony ho fantatrao momba ny fanavaozana farany amin'ny etikety momba ny sakafo amerikana

Ao amin'ny 2016, ny U Food and Drug Admini tration (FDA) dia nanambara fa ny label momba ny akafo amerikana dia efa ho manjelanjelatra. Roa taona taty aoriana, ny marika vaovao dia eo amin'ny ...
Nahoana i Jamie Chung no tia fitsangatsanganana mavitrika mandritra ny fialan-tsasatra kamo

Nahoana i Jamie Chung no tia fitsangatsanganana mavitrika mandritra ny fialan-tsasatra kamo

Jamie Chung dia be atao foana amin'ny fitakiana ny fiainana amin'ny maha mpilalao arimihet ika y fomban-t ary azy. Fa rehefa manao dia lavitra izy, dia mbola hi afidy dia mandeha mavitrika kok...
Moa ve i Yerba Mate no Superfood Vaovao "Izy"?

Moa ve i Yerba Mate no Superfood Vaovao "Izy"?

Mivezivezy, kale, manga, ary almon: mi y akafo uper vaovao eo amin'ny ehatry ny faha alamana. Mafana (ara-bakiteny) ny dite Yerba mate.Teratany any amin'ny faritra ubtropika any Amerika At imo...
Ahoana ny fomba hanamboarana ny antoko-mpandihy farany - Playlist mihazakazaka ara-tsindrimandry

Ahoana ny fomba hanamboarana ny antoko-mpandihy farany - Playlist mihazakazaka ara-tsindrimandry

DJ y talen'ny mozika Tiff McFierce dia mahafantatra zavatra iray na roa momba ny fampivoarana ny vahoaka. Rehefa t y manao antoko DJ manokana amin'ny het ika toa ny Grammy na ny U Open izy, di...
Noporofoin'i Britney Spears fa mbola Mpanjakavavin'ny Denim amin'ity fanentanana Kenzo Vaovao ity izy

Noporofoin'i Britney Spears fa mbola Mpanjakavavin'ny Denim amin'ity fanentanana Kenzo Vaovao ity izy

Raha ny momba ny fanatanjahan-tena, ny weat hirt Kenzo dia t y mi y dikany. Izy ireo amin'ny ankapobeny dia ny lamaody avo lenta mitovy amin'i Nike Ro he , brvin fanatanjahan-tena Calvin Klein...