Masinina 7 fanazaran-tena ao amin'ny gym izay tena mendrika ny fotoananao

Masinina 7 fanazaran-tena ao amin'ny gym izay tena mendrika ny fotoananao

Rehefa mi afidy ny fomba t ara indrindra handaniana ny minitrao mandritra ny fotoana anazaran-tena, dia omen'ny manam-pahaizana mazàna ny milina fanaovana fanatanjahan-tena mave atra kokoa am...
Moa ve ny fifandraisanao mifamotoana amin'ny fomba fiainanao salama?

Moa ve ny fifandraisanao mifamotoana amin'ny fomba fiainanao salama?

Toa mihalava ny fifandrai ana, mihalava ny li itry ny zavatra azonao iadiana. Ary vato mi akana lehibe ho an'ny mpivady maro amin'izao andro izao dia ny t y fitovian-kevitra momba ny akafo y n...
Anontanio ny Mpanazatra: Weights

Anontanio ny Mpanazatra: Weights

F:Inona no maha amy hafa ny fampia ana milina y ny lanja maimaim-poana? amy mila azy roa ve aho?A: Eny, t ara indrindra, tokony hampia a azy roa ianao. "Ny ankamaroan'ny milina lanja dia mano...
Horoscope isan-kerinandro ho an'ny 6 Jona 2021

Horoscope isan-kerinandro ho an'ny 6 Jona 2021

Miaraka amin'i Mercury mbola mihemotra, fanakona-ma oandro mahery vaika, ary fiovana famantarana ho an'ny Mar miompana amin'ny het ika, dia miditra amin'ny fanandroana mahery vaika ind...
Nahoana ianao no tokony hanandrana Muay Thai

Nahoana ianao no tokony hanandrana Muay Thai

Miaraka amin'ny firongatry ny media o ialy, nahazo fijery anatiny momba ny fanazaran-tena malaza amin'ny fomba t y mbola nataonay teo aloha izahay. Na dia nahita kintana aza izahay nanandrana ...
Vaovao Mahagaga Momba ny Fahasalamanao (Vs. His)

Vaovao Mahagaga Momba ny Fahasalamanao (Vs. His)

Ny fikarohana vaovao dia manambara ny fiantraikan'ny zava-drehetra amin'ny vehivavy amin'ny fomba hafa noho ny lehilahy ny zava-drehetra manomboka amin'ny fanafody ka hatramin'ny f...
Ity Treadmill NordicTrack malaza be ity dia $ 2,000 - fa mandritra ny ora vitsivitsy monja

Ity Treadmill NordicTrack malaza be ity dia $ 2,000 - fa mandritra ny ora vitsivitsy monja

Raha miditra amin'ny endrika t ara indrindra amin'ny fiainanao ianao - na manokana fotoana bebe kokoa hifantohana amin'ny faha alamanao - dia ao amin'ny li itry ny fanapahan-kevitry ny...
Khloe Kardashian nizara ny toeran'ny firaisana ara-nofo tiany indrindra amin'ny "Fanatanjahan-tena mafy"

Khloe Kardashian nizara ny toeran'ny firaisana ara-nofo tiany indrindra amin'ny "Fanatanjahan-tena mafy"

Mazava ho azy fa t y hijanona na inona na inona i Khloé K rehefa tonga amin'ny fanazaran-tena mahery vaika. Tamin'ny lahat oratra farany tao amin'ny tranonkalany dia nanambara izy fa ...
Ireo voan'ny kanseran'ny nono dia mampiseho maratra amin'ny atin'akanjo ao NYFW

Ireo voan'ny kanseran'ny nono dia mampiseho maratra amin'ny atin'akanjo ao NYFW

Nandeha an-dalambe tao amin'ny New York Fa hion Week ireo tafavoaka velona tamin'ny homamiadan'ny nono vao haingana mba hanaitra ny aina momba ny aretina mahafaty vehivavy maherin'ny 4...
Fomba Fihazakazahana Vaovao Mahafinaritra

Fomba Fihazakazahana Vaovao Mahafinaritra

Ny iraka ataonaoMahazoa ny tombont oa rehetra mahamay kaloria y manatanjaka ny vatana amin'ny fihazakazahana t y mi y kapoka na t emboka. Mba hanaovana izany, dia mit ambikina eo amin'ny faran...
Ho an'ity mpanoratra ity, ny nahandro dia mpamonjy aina ara-bakiteny

Ho an'ity mpanoratra ity, ny nahandro dia mpamonjy aina ara-bakiteny

Niainga tamin’ny akoho izany. Taona maromaro la a izay, i Ella Ri bridger dia nandry teo amin'ny gorodona tao amin'ny trano fonenany tany Londre , kivy be ka t y nieritreritra ny hifoha. Avy e...
Ahoana no hahitana ny saron-tava tsara indrindra amin'ny fiasana

Ahoana no hahitana ny saron-tava tsara indrindra amin'ny fiasana

Mitaky fanit iana kely ny fanaovana aron-tava amin'ny a a andavanandro, na dia ny fanaovana fivarotana haingana fot iny aza. Noho izany, raha manomboka mihamatanjaka ny fofonainao mandritra ny and...
Reseo ny fahasorenana amin'ny fanatanjahan-tena miaraka amin'ity Treadmill sy Elliptical Playlist ity

Reseo ny fahasorenana amin'ny fanatanjahan-tena miaraka amin'ity Treadmill sy Elliptical Playlist ity

amy meloka tamin'ny filalaovana ankafizint ika rehetra i ika rehetra, na izany aza, ka ny fieritreretana ny fanovana ny fanazaran-tena fanazaran-tena tianao dia mety ho mampatahotra. Fa ny fampid...
Matoky tena

Matoky tena

I an-taona dia vehivavy 25 eo ho eo no mivory maraina amin'ny fipo ahan'ny ma oandro mba handeha an-tongotra mandritra ny adiny iray. Ny mpanara-ma o ivelany amin'ity fivoriana ity dia t y...
Mahomby kokoa noho ny fiasan'ny HIIT lava kokoa ve ny fampihetseham-batana HIIT fohy kokoa?

Mahomby kokoa noho ny fiasan'ny HIIT lava kokoa ve ny fampihetseham-batana HIIT fohy kokoa?

Ny fahendrena mahazatra dia milaza fa arakaraka ny andanianao fotoana fanatanjahan-tena no mahamety kokoa anao (ankoatry ny fampiofanana be loatra). aingy araka ny fanadihadiana vaovao navoaka tao Fit...
Ny tokony ho fantatry ny rehetra momba ny fiakaran'ny vidin'ny famonoan-tena any Etazonia

Ny tokony ho fantatry ny rehetra momba ny fiakaran'ny vidin'ny famonoan-tena any Etazonia

Tamin'ny herinandro la a, nanozongozona ny firenena ny vaovao momba ny fahafate an'ireo olo-malaza roa malaza y malala-kolont aina.Voalohany, Kate pade, 55 taona, mpanorina ny marika lamaody t...
Ny Chlorophyll Liquid dia malaza amin'ny TikTok - Mendrika Andrana ve?

Ny Chlorophyll Liquid dia malaza amin'ny TikTok - Mendrika Andrana ve?

Wellne TikTok dia toerana mahaliana. Azonao atao ny mandeha any mandre ny olona miteny am-pitiavana momba ny lohahevitra momba ny faha alamana y ny akafo na mahita hoe fironana ara-paha alamana mampia...
Rambo-pony 3 mora mahatonga ny volo be hatsembohana ho mendrika ny ora

Rambo-pony 3 mora mahatonga ny volo be hatsembohana ho mendrika ny ora

Matetika kokoa noho izany t y izany, dia mety hanai otra ny volonao noho ny filana ianao. aingy na dia ny ponytail aza no fomba mahomby indrindra hitazomana ny volonao t y ho amin'ny tarehy ho fan...
Andro fialantsasatra amin'ny faran'ny herinandro fahatsiarovana 3

Andro fialantsasatra amin'ny faran'ny herinandro fahatsiarovana 3

Te hiala? Amin'ny Andro Fahat iarovana ao anatin'ny andro vit ivit y monja dia t y mi y fotoana t ara kokoa handehanana idina na hit ambikinana ao anaty fiara (hidina ny vidin'ny la ant y ...
Ahoana no fijanonan'i Venus Williams eo an-tampon'ny lalao

Ahoana no fijanonan'i Venus Williams eo an-tampon'ny lalao

Venu William dia manohy manao ny marika eo amin'ny tenni ; Tamin'ny fifaninanana tao amin'ny kianja Loui Arm trong tamin'ny Alat inainy, dia vao avy namatotra an'i Martina Navratil...