Ny Diaphragm dia nahazo ny fanavaozana voalohany tao anatin'ny 50 taona
Niova ihany ny diaphragma tamin'ny farany: Caya, kaopy ilikôma habe tokana izay miondrika mba hifanaraka amin'ny cervice amin'ny endrika y habe rehetra, no voalohany nanala ny vovoka ...
Fomba 5 mahandro Salmona ao anatin'ny 15 minitra latsaka
Na manao akafo hariva ho an'ny iray ianao na manomana oirée amin'ny fety miaraka amin'ny namana, raha mila akafo hariva mora y maha alama ianao, ny almon no valiny. Fotoana hanaovana ...
Anontanio ny dokotera Diet: inona avy ireo soa azo avy amin'ny fihinana ronono?
F: Inona avy ireo tombony azo avy amin'ny fi otroana ranom-boankazo y legioma miady amin'ny fihinanana ireo akafo rehetra?A: T y mi y tombony ny fi otroana ranom-boankazo noho ny fihinanana vo...
Ny zavatra tokony ho fantatry ny vehivavy momba ny famenon-jaza
Raha efa niant ena vovoka proteinina ianao, dia mety ho nahat ikaritra fanampin-t akafo vit ivit y teo amin'ny talantalana teo akaiky teo. Te hahafanta-javatra? Tokony. Creatine dia iray amin'...
Ny malama izay mety hanimba ny valahanao
"T y mi y hanina ho ahy," hoy i Eli e namako tamin'ny herinandro la a. "Handio fanadiovana aho. Hahazo malama fot iny aho." Nandeha fiara nankany amin'ny fivoriana izahay a...
Ity salady mafana miaraka amin'ny chickpea, akoho, ary akanjo tahini mifoka sigara ity dia hitondra anao amin'ny fararano
Miala kely, latte pice voatavo-ity alady mi y t ipy mafana y manitra ity no inona tena handeha hanome anao ny fahalavoana mahat apa. Ny akoho mafana y ma aka ao amin'ity alady ity dia feno koa ami...
Ny fandinihana dia mahita olana lehibe amin'ny fitsapana genetika ao an-trano
Mi y fotoana ny fitiliana fototarazo mivantana amin'ny mpanjifa (DTC). 23andMe vao nahazo ny fankatoavan'ny FDA hizaha toetra ny mutation BRCA, izay midika fa ambany ny be inimaro no afaka miz...
Manaova andro an-tsaha! Lohataona-Aingam-panahy Playlist Fitness
Alohan'ny hivoahanao any ivelany, havaozy ny famakiam-bokinao miaraka amin'ity mix ity. Ireo feo mampihet i-po dia azo antoka fa hitazona ny herinao mandritra ny fahazaran-drat y alfre co card...
Colleen Quigley no masoivoho vaovao farany an'i Lululemon
Colleen Quigley dia manomana ny fanindroany amin'ny Lalao Olaimpika, ary vao haingana izy no nanambara hoe inona no marika hataony amin'ny Lalao 2020. Niara-nia a tamin'i Lululemon ilay pr...
Maninona ny martsa no fotoana tsara indrindra handinihana indray ireo fanapahan-kevitra noraisinao
Rehefa nametraka ny famahana ny Taom-baovao avo lenta tamin'ny vanim-potoanan'ny 2017 ianao (miaraka amin'ny champagne vera eny an-tananao mandritra ny haavon'ny fialamboly fialant a a...
Raiso ao anatin'ny tapa-bolana ny vatanao tsara indrindra
Mi y fampahalalana be dia be momba ny fanampin-t akafo i an-karazany y ny tombony azony, ary arotra ny mahafantatra hoe iza amin'ireo no manana fanohanana matanjaka tohanan'ny ian a. Vao t y e...
Ny tombony ara-pahasalamana amin'ny Kimchi
Inona no mitranga rehefa mani y lai oa ianao? T ia, t y dia lehibe ny valiny; Ity dingana ity dia tena mamokatra kimchi tena mat iro. Diniho lalina ny momba ity akafo toa hafahafa ity, ao anatin'i...
Torolalana momba ny Fitaovam-panananao any amin'ireo Nosy Bahamas
Ny fanontaniana dia t y hoe "Nahoana ny Bahama ?" Ny rano manga mamiratra, ny maripana mafana mandritra ny taona, ary ny moront iraka an'arivony kilaometatra no mamaly izany. Ny tena qua...
Selena Gomez dia nandeha ady totohondry noho ny fampielezana ny famindrana voa voalohany
elena Gomez dia nanambara vao haingana fa nanala ny fahavaratra izy mba hody amin'ny famindrana voa iray natao tamin'ny ampahany tamin'ny ady nataony tamin'ny lupu , aretina autoimmun...
Ny angano 1 momba ny fampiofanana manokana
Ny fahafahana manentana y manabe ny olona hiaina ambatra y alama kokoa, ary ny fahafahana mahazo vola amin'ny fanaovana zavatra tianao nefa mi y fiovana dia antony roa mahazatra ny olona mikat aka...
F lanilan-danja Q ary A: haben'ny ampahany
Q. Fantatro fa ny fihinanana ampahany bet aka dia nampi y lanjako 10-kilao nandritra ny roa taona la a, aingy t y haiko izay hohanina. Rehefa manao ca erole ho an'ny fianakaviako aho, inona ny hab...
Allison Williams momba ny Fitness, Diet ary scoring amin'ny hoditra tsara tarehy
Ankizivavy ankafizin'ny rehetra ankizivavy dia tena nalaza be teo amin'ny ehatry ny olo-malaza, ary teo amoron'ny vanim-potoana fahatelon'ny eho, Alli on William t y mbola nahita t ara...
Fomba ahazoana tongotra toa an'i Jessica Simpson, fitaovam-piadiana toa an'i Halle Berry, ary toa an'i Megan Fox
Aleo atrehana izany: Mi y vatana mahafinaritra be ao Tin eltown. aingy t y voatery ho kintana ianao vao mijery ( y mahat apa) tahaka ny iray. Raha te tongotra tianao Je ica imp on, andry toa Jordana B...
Ity fampihetseham-batana HIIT feno vatana ity dia hahatonga anao hatsembohana ao anatin'ny 5 minitra
Afaka manao zavatra mandritra ny dimy minitra ianao, a t y izany? Ity fampihet eham-batana Tabata mahery fatratra avy amin'ny mpampiofana haino aman-jery o ialy Kai a Keranen (@Kai aFit) ity dia h...
Sakafo tsara indrindra hiaraha-misakafo ho an'ny moka ny otrikaina
Raha re aka akafo no re ahina, dia mora ny mieritreritra otrikaina mandehandeha amin'ny vatanao toy ny mpandeha kely, mamakivaky ny làlana mankany amin'ny ela y ela. Ary na dia azo atao a...