Mendrika izany ve ny famenon-tsakafo collagen? Ity ny zava-drehetra tokony ho fantatrao
Ny fanampin'ny collagen dia mitondra ny tontolon'ny faha alamana amin'ny alàlan'ny tafio-drivotra. Raha vantany vao hita fa toy ny mpangalatra hoditra y malama kokoa izy, dia mety...
MIORA-BAOTA amin'ity herinandro ity: Miady mafy i Vanessa Hudgens amin'ny tantaran'i Sucker Punch sy ireo tantara mafana kokoa
Notanterahina ny zoma 25 mart a HAPE arimihet ika manarona volana aprily Vane a Hudgen dia nampi eho ny vatany feno feo mahagaga tao amin'ny fizaran-dre aka tamin'ity herinandro ity. Nahazo ny...
Ity indrindra no sakafon'ireo rahavavy Kardashian hisakafo atoandro
Angamba t y mi y fianakaviana hafa mibaribary matetika toy ny ekipa Karda hian/Jenner, ka t y mahagaga raha amy miezaka mihinana t ara y mahazo ny hat embohan'izy ireo - mijery anao izahay. endrik...
Antony 10 ambony indrindra tsy hifikiranao amin'ny fanapahan-kevitrao
Efa ho ny ant a any no manao ny fanapahan-kevitry ny Taom-baovao, aingy lat aky ny 10 i an-jaton'ny tenant ika no tena mitandrina izany. Na ny t y fahampian'ny antony mano ika, ny t y fahampia...
Ny famoriam-bola vaovao an'ny Rock for Under Armour dia hamoaka ny biby anatynao
ary: Under ArmourMi y zavatra momba an'i Dwayne "The Rock" John on. Amin'ny fotoana iray ihany, ahala amin'ny dadatoan'ny dadatoana / ipa hunky / mpanoro hevitra mahalala ny...
Tsy mahatsapa ny crunch
F:Na dia manao crunche ara-pivavahana aza aho, ny kiboko dia t y dia mafy loatra araka izay tiako. Toa t y afaka mandreraka azy ireo aho, na impiry impiry aho no manao. Ahoana no ahafahako manampy fan...
Tadiavo ny sarinao tonga lafatra
1. Ento miaraka aminao ny tarata inaoNy oloma o manokana, ohatra, dia t y mifanaraka amin'ny ary kely kokoa.2. Mijoroa eo anoloan'ny fitaratra lavaNy oloma o oloma o dia mety hi y fiatraikany ...
'Ity no vanim-potoana hihoarana
"Ny fialant a atra dia voamariky ny vanim-potoana fanjifana mihamitombo, izay mamokatra fako bebe kokoa noho ny mahazatra," hoy i Kim Carl on, mpampiantrano Miaina ny fiainana mait o amin...
Mpandresy Runway Project Mamorona tsipika akanjo miampy habe
Na dia aorian'ny fizaran-taona 14 aza, Runway Project mbola mahita fomba hanaitra ny mpankafy azy. Tamin'ny famaranana omaly alina, nomen'ny mpit ara an'i A hley Nell Tipton ho mpandre...
Ny Torolalana Farany hihazakazaka miaraka amin'ny alikanao
Raha tompon'ny namana manana tongotra efatra ianao (amin'ny karazana alika, fara fahakeliny), fantatrao angamba fa maha oa ny mihazakazaka. "Ny fihazakazahana miaraka amin'ny alikanao...
Ny lanjan'ny maimaim-poana ao amin'ny gymnanao dia manana bakteria bebe kokoa noho ny seza fidiovana
Efa mba te hahalala hoe hatraiza marina ny fitaovan'ny gym? Ie, na i ika koa. aingy noho ny tranokala famerenana fitaovana FitRated, nahazo ny fihenan'ny t imokaretina feno izahay. No intanin&...
Kim Kardashian dia nanarona ny vatany manontolo tamin'ny manjelanjelatra mba hanambarana ny fanasongadinana vaovao
T y t iambaratelo fa i Kim Karda hian dia nahay ny zavakanton'ny ary miboridana. Ka t y nahagaga raha nitafy miboridana ilay kintana tena izy, rakotra famirapiratany mba hampiroborobo ny andiany v...
Olon-dehibe bebe kokoa no mitodika any amin'ny Ballet, Jazz, ary Tap mba hanao fanazaran-tena mahafinaritra
Raha manaraka ny fironana ara-batana ianao, dia fantatrao fa ny cardio-dance dia namono azy nandritra ny taona vit ivit y. Na dia talohan'izay aza, Zumba dia nanangana ny tenany ho fampihet eham-b...
Inona no sakafo hohanin'i Kelsea Ballerini, kintan'ny firenena mba hihazonana hery amin'ny fitsidihana
Kel ea Ballerini dia mety hihira momba ny zava-t arotra, aingy eo amin'ny lala-marina ny tena fiainany. Ny mozikan'ny firenena malala dia nandat aka ny rakikirany faharoa, T y mandeha amin'...
Ahoana ny famandrihana azo antoka sy fanaterana sakafo mandritra ny Coronavirus
Toby Amidor, R.D., dia manam-pahaizana momba ny akafo ary manam-pahaizana momba ny fiarovana ny akafo. Nampianatra momba ny fiarovana ny akafo izy tao amin'ny The Art In titute of New York City cu...
Andramo ity fanazaran-tena Dumbbell Beginner Exclusive ity avy amin'ny programa farany nataon'i Kayla Itsines
Kayla It ine dia nandany folo taona tamin'ny fiainany tamin'ny naha-mpanazatra y atleta azy manokana talohan'ny niterahany ny zanany vavy, Arna, fito volana la a izay. Nanova ny zava-drehe...
Hotely fitsangatsanganana 3 lehibe
A HFORD, WA HINGTON CEDAR CREEK TREEHOU EIty trano bongo avo ity, mi y efitra fandroana, lakozia ary efitra fatoriana, dia tonga lafatra amin'ny fialan-t a atra - t y lazaina int ony ny fijerena k...
Agility Cone Drills izay hampiakatra ny hafainganam-pandehanao (sy ny fandoroana kaloria)
Ny fahazaranao HIIT dia mety manao adidy avo roa heny mba hampi ondrotra ny faha alamanao, ary bozaka, fa ika, na pavement ihany no ilainao hanat arana ireo pinterval ireo, hoy ny mpampiofana Jacqueli...
Impiry ny olon-kafa no tena manao firaisana?
Ny firai ana ara-nofo dia mety ho hafa noho ny firai ana amin'ny mpitovo, ary ny fananana vady dia mety hahatonga ant ika hahat apa ho voaro, matahotra, ara-nofo, na koa (indraindray) omary mankal...
Maninona no miala sasatra amin'ny fotoana lava - toa an'i Demi Lovato — dia tsara amin'ny fahasalamanao
Nanontany i Demi Lovato tamin'ny hirany malaza hoe: "inona no maharat y ny fahatoki an-tena?" ary ny marina dia, t y mi y mihit y. Afa-t y ny mety handany ny fampia ana an'io fahatok...