Shape Studio: Tobin'ny Efitrano Fiainana manontolo
Raha nampianatra anay na inona na inona ny fanakatonana toeram-panatanjahan-tena nandritra ny herintaona y tapany la a izay, dia izay t y Ny fidirana amin'ny toeram-panatanjahantena nentim-paharaz...
Ireo STI ireo dia sarotra lavitra noho ny taloha
Efa nandre momba ny " uperbug " nandritra ny fotoana kelikely i ika, ary raha re aka aretina azo avy amin'ny firai ana, dia mampatahotra indrindra ny hevitra momba ny bibikely izay t y a...
Mandra-pahoviana no tokony hiala sasatra eo anelanelan'ny Sets?
Nandritra ny taona maro dia henont ika ny fit ipiky ny fanatanjahan-tena momba ny ankiben-tanana fa arakaraka ny lanjan kauanao no arakaraka ny maha-ela anao amin'ny fit anganany. Fa marina ve iza...
Halle Berry sy Kendra Bracken-Ferguson mpanorina ny famerenana indray dia manambara ny fomba famahanana ny tenan'izy ireo hahomby
"Ny faha alamana y ny faha alamana dia ampahany lehibe tamin'ny fiainako", hoy i Halle Berry. Taorian'ny naha reny azy dia nanomboka nanao izay ant oiny hoe re pin izy. "Mieritr...
Tianay ity peratra fizahana hetsika mora sy malefaka ity
Leo ny mpanaraka ny het ika ataonao ve? Hate voatery mi afidy ny fitafianao ny tracker y ny famantarananao? Mitady afidy kely y kely t y dia t ikaritra loatra izay mia a ao amin'ny birao Y ny gym?...
Ity tavoahangin-drano ity ihany no hany afaka manampy ahy hisotro rano ampy
T ia, tena mila izany ianao mana ongadina vokatra ara-paha alamana hitan'ny tonian-dahat oratray y ny manam-pahaizana momba azy ireo fa afaka manome toky izy ireo fa hanat ara ny fiainanao amin...
Ny fanaon'ny Pilates izay manatanjaka sy mandroso ny tongotrao
Mitady tongotra matanjaka kokoa noho ny famahana ny taombaovao? oa ihany fa t y mila milina fanavaozana mahafinaritra ianao hijinja ny tombony azo amin'ny fampihet eham-batana mendrika dihy. Pilat...
Fanatanjahan-tena amin'ny Kettlebell ho an'ny vehivavy bevohoka izay azo antoka ho an'ny zazakely
Te-hanomana ny vatanao amin'ny hazakazaka hazakazaka amin'ny maha-reny ve ianao? Maninona raha at ipy manodidina ilay fitaovana fampihet eham-batana azo lazaina ho toy ny zazakely: ny kettlebe...
Lululemon dia nandany roa taona namolavolana ny bra manao fanatanjahan-tena tonga lafatra
Ny fanatanjahan-tena dia t y voatery ho foana foana. Azo antoka fa tonga tamina hybride tampony mahafatifaty tianay jerena izy ireo. Fa raha ny tena izy fanaovana ny minono? Izy ireo dia mety ho zava-...
Nizara ny fampiofanana azoko tamin'ny haino aman-jery sosialy aho ary nahazo fanohanana bebe kokoa noho izay nandrasako hatrizay
Mampia a media o ialy ho an'ny tanjona amihafa ny t irairay. Ho an'ny a any, fomba mahafinaritra ny mizara ary aka amin'ny akaiza y fianakaviana. Ho an'ny hafa, ara-bakiteny ny fomba f...
Ny tsiambaratelon'ny vatana mafana an'i Katharine McPhee
Gaga tanteraka tamin'ny karipetra mena i Katharine McPhee tamin'ny Golden Globe Award 2013. Andao lazaina fot iny ny hamotipotika kintana nijery, t ara, mamaky! Mamirapiratra ny tongotra matot...
Fiofanana 30-Minitra misy valiny lehibe
Miaraka amin'ny toetr'andro t ara toy izany mandritra ny fahavaratra, maro ireo mpankafy fanatanjahan-tena no manararaotra ny fotoana malalaka ananany mba handehanana bi ikileta lavitra, hazak...
Ity savony tanana ity dia mamela voninkazo foam eo amin'ny felanao - ary, mazava ho azy, TikTok dia sahiran-tsaina
Izaho no voalohany hanaiky fa nividy avony tanana aho hatramin'ny niandohan'ny krizy COVID-19. Rehefa dinihina tokoa, izy ireo dia varotra mafana tato ho ato - ny manafo afo tavoahangy vaovao ...
Fanafody taratra masoandro mba hampitony ny hoditra may
Angamba natory tamin'ny lamba firakotra ianao rehefa nilomano tao amin'io vitamina D io, na angamba nandany fotoana be loatra tamin'ny onja ianao nefa t y namerina PF. Na ahoana na ahoana,...
Maninona ianao no mety te hieritreritra ditching tampons amin'ny amboaran-jaza
Vehivavy maro no tonga nanaiky ireo lafiny t y mahazo aina amin'ny fotoanany ho zava-mi y eo amin'ny fiainana. Indray mandeha i am-bolana dia manahy ianao ao hahatratra ny faran'ny kila y ...
Ny Marina Momba ny Metabolisma
Bet aka loatra ny vehivavy no manome t iny haingana ny fatran'ny metaboli iny rehefa mandà t y hivoaka ireo kilao fanampiny. T y dia haingana. Ny hevitra fa ny tahan'ny metabolika ambany ...
Nilaza i Lily Allen fa "Nanova" ny fiainany ny kilalao fanaovana firaisana amin'ny vehivavy
Ny vibrator t ara dia azo lazaina fa *t y maint y* ho an'ny fiainana ara-pananahana voafehy t ara izay mametraka anao hifehy, ary toa t y mi y mahalala izany mihoatra noho i Lily Allen. Vao hainga...
Jenna Dewan Tatum Manao ny 'Toddlerography' dia 3 minitra feno fifaliana
Ao amin'ny ehatra farany an'ny Ny fampi ehoana tara tara, Jame Cordan dia nizara ny fitiavany dihy tamin'i Jenna Dewan Tatum tokana. ny Miakatra kintana, miharihary fa miatrika ny fanamby,...
Miasa ve ny Pore Strip mba hanesorana ireo komandy?
ahala amin'ny fandehanana ham eo amin'ny fonon-tavoahangy na mankafy horonan-t ary A MR alohan'ny hatoriana, mi y zavatra vit ivit y eo amin'ny fiainana mahafa-po toy ny fano ehana ma...
25 Zavatra manerantany izay mahafaly ny olon-drehetra
Ao anatin'ny krizy coronaviru 2020 manan-danja ara-tantara, dia mahat iaro ho voahozongozona izao tontolo izao.Ny famahananao In tagram dia mety ho feno fifangaroan'ny meme aika tena izy, fana...