Fomba telo hanatsarana ny burpees anao
Burpee , ny fanazaran-tena mahazatra izay tian'ny rehetra hankahalaina, dia fantatra ihany koa amin'ny hoe quat thru t. Na inona na inona iant oanao azy, ity het ika feno vatana ity dia hia a ...
Fomba hafahafa hihinana antioxidant bebe kokoa
Rent ika rehetra fa ny fihinanana antioxidant bebe kokoa dia iray amin'ireo lakilen'ny fanakanana ny fizotry ny fahanterana y ny ady amin'ny aretina. aingy fantatrao ve fa ny fomba fanoman...
Moa ve i Kim Kardashian sy Kanye West mikasa ny zaza laharana faha-4?
Hevero fa ny Karda hian-Jenner dia nanana ny tanany feno noho ny fanampiana ny zazakely Kylie Jenner tormi Web ter, ny zanaka lahimatoan'i Khloé Karda hian, True Thomp on, ary ny Chicago We t...
Mpihazakazaka ambony sezakodia roa no mizara ny fomba nanovan'ny fanatanjahantena tanteraka ny fiainany
Ho an'ireo roa amin'ireo mpihazakazaka ambony eza mi y kodiarana vehivavy, Tatyana McFadden y Arielle Rau in, ny famonoana ny làlana dia mihoatra ny fahazoana amboara. Ireo atleta mahay m...
Nanandrana Face Halo aho, ary tsy hividy famafazana makiazy intsony
Hatramin'ny nahitako famafazana makiazy tamin'ny kila y fahafito dia mpankafy be aho. (Mety tokoa! Mora tokoa! Malambolambo!) aingy tahaka ny olona maro, miezaka ny manao ny fomban'ny hat ...
Ny fanazaran-tena Tabata ho an'ireo vao manomboka sy elite
Raha mbola t y nit ambikina tamin'ny fiaran-dalamby mpankafy an'i @Kai aFit ianao dia hanoro anao izahay: Ity mpampiofana ity dia afaka manao majika matotra amin'ny het ika fanazaran-tena....
4 Saboteurs firaisana ara-nofo aorian'ny fiterahana
Mety mi y lehilahy an'arivony maro mani a amin'izao fotoana izao amin'ny andro enina herinandro izay manadio ny vadin'izy ireo mba ho be atao indray aorian'ny zaza. aingy t y ny re...
Ity Neny ity dia tonga tamin'ny fahatsapana tsara indrindra taorian'ny nanandramany nanao bikinis niaraka tamin'ny zanany vavy
Tena zava-dehibe ny fitaizana arin'ny vatana t ara raha mitaiza zazavavy-ary ny reny tanora Brittney John on vao haingana no nampiely an'io hafatra io. Ny herinandro la a teo dia nalain'i ...
Ary ny fironana ara-pahasalamana lehibe indrindra amin'ny taona 2016 dia ...
Manomboha manomana ny fanapahan-kevitrao amin'ny taom-baovao: Ny American College of port Medicine (AC M) dia nanambara ny vinavinan'ny fironana ara-batana i an-taona ary, ambany, ireo manam-p...
Vehivavy 10 tokan-tena mieritreritra mangingina ao amin'ny gym
T y maninona ny fifandrai an'ny fifandrai anareo, ny fahazoana ny fampihet eham-batana ataonao dia zavatra tena manokana; matetika, io no fotoana tokana ahafahanao mitokana 1000%, voafantina tante...
Loharanom-piarovana mahery vaika 12 an'ny antioxidant
Antioxidant dia iray amin'ireo teny malaza indrindra momba ny akafo. Ary noho ny antony t ara: miady amin'ny famantarana ny fahanterana, ny fivonto ana izy ireo ary afaka manampy amin'ny f...
Ahoana ny fomba hampiofanana ny vatanao mba hahatsapa fanaintainana kely kokoa rehefa miasa
Amin'ny maha-vehivavy mavitrika anao dia t y vahiny amin'ny fanaintainan'ny fanaintainan'ny a a ianao. Ary eny, mi y fitaovana t ara azo ianteherana amin'ny fanarenana, toy ny roll...
Khloé Kardashian Nizara Hevitra Sakafo Sakafo Sakafo Misy 3 Ingredient
Raha ny momba ny akafo dia toa tia fanamorana i Khloé Karda hian. (Nizara ny t akit aky mora tehirizina ao amin'ny vata fampangat iahana izy y ny afidiny any amin'ireo rojo hanina haingan...
Ny fananana koka lehibe dia midika fa atahorana kokoa hiatrika aretina aretim-po ianao
Rahoviana no fotoana farany nanai anao moramora ary nibanjina ela ny fitaratra? Aza manahy, t y hitarika anao amin'ny mantra fitiavana ny tena izahay (t y amin'ity indray mandeha ity, na izany...
Ireo soritr'aretina diabeta 10 tokony ho fantatra momba ny vehivavy
Maherin'ny 100 tapitri a amerikana no miaina miaraka amin'ny diabeta na mialoha ny diabeta, araka ny tatitra 2017 avy amin'ny Center for Control and Prevention aretina. Mampatahotra izany ...
Master Switch ho an'ny fiterahana sy ny diabeta voamarina
Miaraka amin'ny i an'ny matavy loatra izay mirongatra any Amerika, ny fananana lanja alama dia t y re aka hoe mijery t ara fot iny fa tena laharam-pahamehana amin'ny faha alamana. Na dia n...
Jereo ireto mpandihy tap ireto manome fanomezam-boninahitra tsy hay hadinoina ho an'ny Printsy
arotra inoana fa efa iray volana izao no namoy ny iray amin’ireo mpitendry malaza indrindra eran-tany. Nandritra ny am-polony taona maro, nanohina ny fon'ny mpankafy akaiky y lavitra i Prince y n...
Rebel Wilson dia nahazo ny zava-niainany tamin'ny fihinanana fihetsem-po
Rehefa nanambara i 2020 tamin'ny taona 2020 fa "taonan'ny faha alamana" i Rebel Wil on dia mety t y hitany mialoha ny olana a any mety hitranga amin'ity taona ity (vakio: areti-m...
Ny virus Zika dia azo ampiasaina amin'ny fitsaboana endrika mararin'ny homamiadan'ny ati-doha amin'ny ho avy
Ilay viru Zika dia hita ho fampitahorana mampidi-doza foana, aingy tamin'ny vaovao tampoka Zika, mpikaroka ao amin'ny Wa hington Univer ity chool of Medicine y ny Univer ity of California choo...
Fanazaran-tena 3 hiadiana amin'ny vatan'ny birao-asa
Raha t y hoe mi edra a a any amin'ny ER ianao, fivarotana enta-mave atra na tontolo a a hafainganam-pandeha hafainganina izay tonganao, dia azo inoana fa mipetrapetraka eo am-pelatananao aika i a-...