Ahoana no hijanonan'ny mpanao skater haingana amin'ny lalao Olaimpika amin'ny endrika endrika
Mandany fampiofanana adiny valo i an'andro i Alex mith, izay mpanao kater haingana. Raha atao teny hafa, dia mahafantatra zavatra iray na telo momba ny fandrehitra y ny familiana izy. Nahita ny al...
Ny atidohanao: ny iPhone-nao
Fahadi oana 503. Mety efa endra an'io hafatra io ianao teo am-piezahana hiditra amin'ny tranokalanao tianao. (Midika izany fa be loatra ny fivezivezena na midina ny fanamboarana ny tranokala.)...
Ilay hazan-dranomasina nohaninao? Tsy dia araka ny hevitrao izany
Azonao atao ny manamarina ny akafonao raha mi y odium y iramamy mihoampampana ary manandrana mametaka additive mampatahotra hafa. Azonao atao ny mani a ny kaloria na ny makro anao, ary manandrana mivi...
HANARAKA NY SARY amin'ity herinandro ity: ao ambadiky ny sehatra miaraka amin'i Sophia Bush, Emma Stone, ary Rosario Dawson
Notanterahina ny zoma 29 Jolay Raha nanontany ianao ophia Bu h herintaona la a izay androany raha nieritreritra izy fa hanao hazakazaka hazakazaka marathon, mety hilaza aminao izy t ia. “Efa voan’ny a...
Fanazaran-tena haingana ao an-trano mandoro kalôria 100: Ny fanazaran-tenako
Raha toa anay ianao dia mila mahafantatra ny ho valin'ny fampia am-bola alohan'ny hanoloranao tena amin'ny zava-drehetra. Moa ve ampy ny antoko cocktail amin'ity vanim-potoana ity mba ...
Fiofanana amin'ny cardio: Nix the Cardio Blahs
Ny ki miampita firenena dia iray amin'ireo het ika fanazaran-tena t ara indrindra ho an'ny mpihazakazaka y mpitaingina bi ikileta. Ankoatry ny fampiofanana kardio tena t ara dia manala ny vody...
Maty nandritra ny sivy minitra i Bob Harper taorian'ny nijalian'ny aretim-po
Olona lehibe indrindra Ny mpanazatra Bob Harper dia efa nizotra tamin'ny faha alamany nanomboka tamin'ny aretim-po nahat iravina nataony tamin'ny volana feb. Ny tranga t y nampoizina dia f...
Caitlyn Jenner no endrik'ilay fampielezana fanatanjahantena H&M vaovao
Roa herinandro la a izay, mpikatroka Olaimpika teo aloha y tran gender Caitlyn Jenner dia nanambara fanentanana mamaky tany amin'ny MAC Co metic , nandoko ny lokoma ony manokana ary nahatonga azy ...
Mahita ny lanjako mahasalama
tatin'ny fihenan-danja:Katherine Younger, North CarolinaAge: 25Haavo: 5&apo ;2’Very kilao: 30Amin'ity lanja ity: 1½ taonaNy fanambin’i KatherineNihalehibe tao amin'ny fianakaviana ir...
Ahoana ny fanaovana L-Sit (ary nahoana ianao no tokony)
Tao anatin'ny taona vit ivit y izay, ny plank dia nahatratra ny crunch y ny it-up ho an'ny lohatenin'ny "Be t Core Exerci e." aingy mi y ny het ika vaovao ao an-tanàna izay ...
Noroahina ny Twitter momba ny doka ataon'ity fampiharana fifadian-kanina miserana ity
Ny doka kendrena dia tena fatiantoka tokoa. Na hahomby izy ireo ary mano ika anao hividy takela-bolamena iray hafa, na mahita doka rat y ianao ary mahat apa ny rehetra, inona no tadiavinao lazaina, Tw...
Voanjo Pili no voanjo superfood vaovao ho tianao
Mandro oa, matcha. Kitiho ny biriky, manga. Acai-ya avy eo acai vilia. Mi y uperfood hafa koa ao an-tanàna.Avy amin'ny tany volkanika ao amin'ny aikino y Philippine no miakatra ny voanjo,...
Anontanio ny Diet Doctor: Drafitra fihinanana mialoha ny hazakazaka
F: Inona ny drafi-pi akafoanana t ara indrindra ataoko amin'ny hazakazaka mandritra ny andro?A: Raha ny fanat arana ny hazakazanao dia ny faritra roa mi y fiatraikany lehibe mila jerenao dia ny fa...
Voaloboka vita amin'ny legioma feno legioma mamy
Ny fromazy ma aka dia matetika no mahazo rap rat y amin'ny akafo kaloria y matavy be eo anelanelan'ny mofo karba-y. Fa amin'ny maha mpahay akafo ara-t akafo y fi akafoanana an-t oko oko an...
Paikady 4 hialana haingana amin'ny zavona aorian'ny fifidianana
Na inona na inona kandidà nofidinao ary inona no antenainao hahatongavan'ny fifidianana, andro vit y la a izay dia t y i ala alana fa nave atra ho an'i Amerika rehetra. Rehefa manomboka m...
Maninona ianao no tokony hikarakara ny fanasana Greenwas - sy ny fomba hahafantarana azy io
Na mangetaheta ianao hividy akanjo mafana mavitrika vaovao na vokatra hat arana vaovao t ara tarehy, dia mety hanomboka amin'ny li itry ny endri-javatra t y maint y manana halava toy ny hitondrana...
Ny lesoka 7 lehibe indrindra amin'ny sakafo mety ataonao, araka ny voalazan'ny manam-pahaizana momba ny sakafo
Ny fanapahan-kevitry ny taom-baovao maro dia miompana amin'ny akafo y ny akafo. Ary amin'ny maha-mpit abo akafo ahy, dia mahita ny olona manao fahadi oana mitovy hatrany aho, i an-taona. aingy...
Ny mpanaingo ny volavolan-tsoratry ny volomaso Billie Eilish's Artist dia mamorona ny volon'ireo sonia
Toa t y ni y toa an'i Billie Eili h nianjera tamin'ny uper tardom tao anatin'ny volana vit ivit y monja, fa ilay mpitendry zavamaneno 17 taona dia nanaja am-pahanginana ny a a-tanany nandr...
Antony 5 tsy mandeha ny fampiasanao
Efa am-bolana maro ve ianao no nia a t y tapaka (mety efa an-taonany aza) nefa miakatra ny refy? Ireto mi y fomba dimy mety hampiala anao t y hampihena ny lanjanao ny fampihet eham-batana, ary izay at...
Halsey dia nandefa ny sary 'Fav Belly Pic' avy amin'ny vohoka nananany tamin'i Baby Ender
Hal ey dia mankafy ny fotoana maha-ray aman-dreny hatramin'ny nandrai any ny zaza Ender Riley tamin'ny fiandohan'ity fahavaratra ity. Na ny fampi ehoana ny marika mihatra aminy na ny famoa...