Fanokanana isan'andro

Fanokanana isan'andro

Fony mbola zatovo aho dia lava noho ny ankamaroan'ny zazavavy mitovy taona amiko. T aroako ny nanaovako kiraro 9 habe tamin'ny naha-zatovo ahy ary na dia t y lanja loatra aza aho dia nahat apa...
Hihaona amin'ny mpivady fit izay nanambady tao amin'ny Planet Fitness

Hihaona amin'ny mpivady fit izay nanambady tao amin'ny Planet Fitness

Rehefa nifamofo i tephanie Hughe y i Jo eph Keith dia fantatr'izy ireo fa te-hamatotra ny fatotra amin'ny toerana mi y dikany ara-pientanam-po izy ireo. Ho azy ireo, io toerana io dia ny Plane...
Raiki-pitia ity mpivady ity rehefa nihaona hilalao volley

Raiki-pitia ity mpivady ity rehefa nihaona hilalao volley

Cari, mpivarotra efa 25 taona, ary i Daniel, mpomba ny haitao 34 taona, dia nitovy hevitra ka gaga izahay fa t y nifankahita ela akory izy ireo. amy avy any Venezoelà avokoa izy ireo aingy miant ...
Ny zavatra rehetra tokony ho fantatrao momba ny fiasana amin'ny sakafo Dieto

Ny zavatra rehetra tokony ho fantatrao momba ny fiasana amin'ny sakafo Dieto

Amin'izao fotoana izao, mety efa naheno momba ny akafo ketogenika ianao — fantatrao, ilay iray mamela anao hihinana ny tavy maha alama (ary ny karbônina nixe tanteraka). Nampia aina tamin'...
ASICS Atsaharo amin'ny Never Playlist

ASICS Atsaharo amin'ny Never Playlist

Raha tianao ho taona t ara indrindra ny taona 2012 dia mila mozika t ara ianao hanampy anao eny an-dalana! Izany no antony nanoloran'ny A IC an'ity playli t rockin ity hiaraka amin'ny 2012...
Raiso ny Rihanna's Rock-Hard Abs miaraka amin'ity Workout ity

Raiso ny Rihanna's Rock-Hard Abs miaraka amin'ity Workout ity

Rihanna dia fahat apana mihira mafana. Vao haingana no voatonona ho mpanakanto nomerika be mpividy indrindra amin'ny fotoana rehetra - noho ny fampidinana 47,5 tapitri a mahery tamin'ny hirany...
Ny fahazarana 10 an'ny olona falifaly

Ny fahazarana 10 an'ny olona falifaly

Maha oa ny manana toe-t aina tara-ma oandro. Ny olona be fanantenana dia na eho fa manana fo alama kokoa, fironana fitantanana adin-t aina t ara kokoa, ary ambany ny ri ika mety ho tapaka lalan-dra ra...
Tetika 4 handefasana ny famantarana "Feno aho"

Tetika 4 handefasana ny famantarana "Feno aho"

Ny fifehezana ny ampahany dia mpilalao fototra amin'ny akafo voalanjalanja, aingy mety ho arotra ny mihaino ireo famantarana ny hanoanana ny vatanao rehefa miteny aminao ny ainao mba hahatratra eg...
Ny mash-Up yoga 5-minitra mieritreritra ny tsy fahitan-tory

Ny mash-Up yoga 5-minitra mieritreritra ny tsy fahitan-tory

At angano ny tananao raha mandeha avy hatrany amin'ny binging ao amin'ny Netflix ianao na mandehandeha amin'ny alàlan'ny akafonao In tagram ka manakatona ny ma onao y manandrana m...
Ny fanazaran-tena tsy misy fitaovana azo atao ao anatin'ny 10 minitra

Ny fanazaran-tena tsy misy fitaovana azo atao ao anatin'ny 10 minitra

Miomàna hanenjanana y hanamafi ana ny faritra afovoany y ny vatanao manontolo miaraka amin'ity fanazaran-tena 10 minitra natao hamolavola ny andilanao y ny andilanao ity.Ity fanazaran-tena it...
Ny Right Rx

Ny Right Rx

Tiako foana ny mihinana, indrindra raha ny akafo t y dia maha alama toy ny pizza, ôkôla ary chip . Lazainao fa nihinana aho. oa ihany fa mpikambana tao amin'ny ekipan'ny hazakazaka y...
Ny Sekolin'i New Orleans momba ny saosy masaka sy resin'ny akoho gumbo akoho

Ny Sekolin'i New Orleans momba ny saosy masaka sy resin'ny akoho gumbo akoho

GUMBOFANGARO: 1 menaka1 otro. tongolo ga y voatetikaAkoho 1, voadidy na vaky8 C. tahiry na rano mi y t iro1½ lb . ao i y Andouille2 C. tongolo maint o voatetika1 C. lafarininaVary ma akaJoe' ...
Maninona ianao no tokony hamandrika fitsangatsanganana any Barbados amin'ity ririnina ity

Maninona ianao no tokony hamandrika fitsangatsanganana any Barbados amin'ity ririnina ity

Barbado dia mihoatra ny moront iraka t ara tarehy fot iny. Bet aka ny het ika mavitrika mipoitra voalohany amin'ity toerana mafana any Karaiba ity. Ny volana Jolay dia nahita ny Fe t Dive voalohan...
Resipeo Tofu feno fonosana 10 ho an'ny fihenan-danja

Resipeo Tofu feno fonosana 10 ho an'ny fihenan-danja

Heverinao ve fa mamy y t y mi y t iro ny tofu? Ireto fomba fahandro am-bava ireto dia hanova ny ainao momba ireo akamalaham-bary malefaka y malefaka mandrakizay! T y ny tofu ihany no t ara ho an'n...
Izahay dia eto amin'ny fiarovana an'i Amber Rose amin'ireo vehivavy mitondra fimailo

Izahay dia eto amin'ny fiarovana an'i Amber Rose amin'ireo vehivavy mitondra fimailo

Ilay kintan'ny haino aman-jery o ialy t y mifona, izay nalaza tamin'ny la a noho ny fifandrai any mampiady hevitra tamin'i Kanye We t, ipany taloha y Wiz Khalifa vadiny taloha, dia t y mir...
Manaikitra manaikitra Oatmeal voaendy izay manatsara isa-maraina

Manaikitra manaikitra Oatmeal voaendy izay manatsara isa-maraina

Ny Blueberrie dia feno antioxidant ary mi y otrikaina izay hita fa mampiroborobo ny faha alaman'ny fo ary mety hi orohana ny ketrona mihit y aza. Amin'ny ankapobeny, ny manga dia akafo matavy ...
Ity bilaogera Fit ity dia mampiseho ny habetsahan'ny PMS mety hisy fiantraikany amin'ny vatan'ny vehivavy

Ity bilaogera Fit ity dia mampiseho ny habetsahan'ny PMS mety hisy fiantraikany amin'ny vatan'ny vehivavy

PM bloating dia zavatra tena izy, ary t y mi y mahalala izany t ara noho ny aficionado amin'ny oedoà, Malin Olof on. Tamin'ny lahat oratra vao haingana tao amin'ny In tagram, nizara n...
Manontany Diet Doctor: Sakafo hariva tsy misy ezaka

Manontany Diet Doctor: Sakafo hariva tsy misy ezaka

F: Rehefa manana ny iray amin'ireo alina ireo aho ary tena t y te hametraka fotoana hanaovana akafo hariva, inona avy ireo afidy t ara indrindra?A: Reko ianao. Mi y alina vit ivit y rehefa tonga a...
Ny Horoscope aprily 2021 ho an'ny fahasalamana, fitiavana ary fahombiazana

Ny Horoscope aprily 2021 ho an'ny fahasalamana, fitiavana ary fahombiazana

Amin'ny farany, amin'ny lohataona amin'ny fomba ofi ialy - ary taom-panandroana vaovao! Izay fanantenana rehetra y fanantenana t ara manjelanjelatra izay matetika miaraka amin'ny ma oa...
Ahoana no hiarovanao ny tenanao tsy ho ratra amin'ny kilasy fanazaran-tena

Ahoana no hiarovanao ny tenanao tsy ho ratra amin'ny kilasy fanazaran-tena

Mi y antony mano ika roa lehibe ao amin'ny kila im-panatanjahan-tena ao amin'ny vondrona: mpampianatra iray mano ika anao mafy kokoa noho ianao raha mia a irery, ary vondron'olona mitovy h...