Ahoana no fomba nahasitranako azy taorian'ny nandriarako ny ACL ahy indimy — tsy nisy fandidiana

Ahoana no fomba nahasitranako azy taorian'ny nandriarako ny ACL ahy indimy — tsy nisy fandidiana

Tamin’ny ampahefa-potoana voalohany tamin’ny lalao ba ikety. Nandeha an-keriny tany amin'ny kianja fit angant anganana haingana aho rehefa ni y mpiaro niditra an-t oko oko ary nano ika ny vatako h...
Ny écran masoandro vaovao izay mamela anao hitroka vitaminina D

Ny écran masoandro vaovao izay mamela anao hitroka vitaminina D

Fantatrao fa ny tabilao ma oandro dia tena ilaina amin'ny fiarovana ny homamiadan'ny hoditra y amin'ny fanoherana ny fahanterana. aingy ny iray amin'ireo lafy rat iny amin'ny PF ne...
Kelly Ripa's 3 Get Fit Quick Tip

Kelly Ripa's 3 Get Fit Quick Tip

Amin'ny fahitalavitra y amin'ny magazine, Kelly Ripa toa manana hoditra t y mi y kilema foana, t iky miramirana ary angovo t y manam-petra. Amin'ny olona dia vao mainka miharihary izany! M...
Ny marina momba ny tavy trans

Ny marina momba ny tavy trans

omary mampatahotra ihany rehefa miditra ny fanjakana mandrara ny trano fi akafoanana t y hahandro akafo mi y akora mbola hita ao amin'ny akafo amidy eny amin'ny fivarotana. Izany no nataon...
Ity ve no fomba vaovao hahazoana fanamboarana kafeinina?

Ity ve no fomba vaovao hahazoana fanamboarana kafeinina?

Ho an'ny maro amint ika, toa endrika fampijaliana feno habibiana y t y mahazatra ny mieritreritra ny handingana ny kaopy kafeininay maraina. Fa ny fofonaina malemilemy y nify voaloto (t y lazaina ...
Torolalana ho an'ny fandroana tonga lafatra aorian'ny fiasana

Torolalana ho an'ny fandroana tonga lafatra aorian'ny fiasana

Vit y ny zavatra mahat apa t ara kokoa aorian'ny fanazaran-tena noho ny mit oka t imoramora ao anaty fandroana miboiboika mafana-indrindra rehefa tafiditra ao anatin'ny fotoana mangat iaka na ...
Fomba 9 hanampiana ny lehilahyo hisakafo ara-pahasalamana

Fomba 9 hanampiana ny lehilahyo hisakafo ara-pahasalamana

Raha karazan-gal y quinoa gal miaraka amina lehilahy tia hena y ovy ianao dia azo inoana fa maniry ny hahazo green vit ivit y hohaniny. Ary na dia t y azonao atao aza ny mampi otro ny vadinao (na ny f...
Iza no tokony hanandrana sakafo proteinina avo lenta?

Iza no tokony hanandrana sakafo proteinina avo lenta?

Nahita azy tany amin'ny gym ianao: ilay vehivavy manana tony mamono azy eo amin'ny fatana foana ary toa mivelona amin'ny atody nandrahoina, akoho namboarina ary mikotrona proteinina whey. ...
Fomba 3 hanendasany izay tsara kokoa

Fomba 3 hanendasany izay tsara kokoa

Ny fandrahoana dia fomba fandrahoan-t akafo matavy be indrindra ho an'ny karazan-t akafo maha alama i an-karazany - manomboka amin'ny hazandranoma ina y ny akoho ka hatrany amin'ny legioma...
Katie Dunlop an'ny Fitiavana hatsembohana ny fitiavana dia mizara ny lisitry ny fivarotany isan-kerinandro — sy ny recette momba ny sakafo hariva

Katie Dunlop an'ny Fitiavana hatsembohana ny fitiavana dia mizara ny lisitry ny fivarotany isan-kerinandro — sy ny recette momba ny sakafo hariva

Katie Dunlop dia nianatra zavatra bet aka momba ny akafo mandritra ny taona maro. "Tokony ho 10 taona la a izay, niaina fomba fiaina tena t y alama aho," hoy ny t aroan'ny mpanazatra y n...
Jereo i Miley Cyrus Mampiseho ny fahaizany yoga mad

Jereo i Miley Cyrus Mampiseho ny fahaizany yoga mad

Noho ny andian-dahat ary In tagram navoakan'i Miley Cyru androany maraina, dia jerent ika ao anaty ny fomba hanombohan'ny mpihira "manomboka amin'ny andro marina": miaraka amin&#...
Flywheel dia mandefa bisikileta vaovao ao an-trano mampiseho kilasy azonao alefa mivantana

Flywheel dia mandefa bisikileta vaovao ao an-trano mampiseho kilasy azonao alefa mivantana

Andao hatrehana izany: Ny ampahany amin'ny arin'ireo kila y fanatanjahan-tena ao anaty vondrona ( y ny fi ondrotan'ireo tudio Boutique) dia ny fandrai ana andraikitra y ny antony mano ika ...
Ahoana ny fomba hahazoanao tombony betsaka amin'ny fanazaran-tena P90X anao

Ahoana ny fomba hahazoanao tombony betsaka amin'ny fanazaran-tena P90X anao

Mety efa fantatrao ny fotony momba ny P90X - henjana izy io ary raha manaraka azy ianao dia mety hahatonga anao hanana endrika t ara toa an'ireo olo-malaza mahatalanjona ireo. aingy fantatrao ve n...
Topazo maso Ireo Vehivavy Plus-Size Mahagaga Mialà amin'ny doka lamaody avo lenta

Topazo maso Ireo Vehivavy Plus-Size Mahagaga Mialà amin'ny doka lamaody avo lenta

Ny faha amihafan'ny vatana dia lohahevitra ifanakalozan-kevitra eo amin'ny ehatry ny lamaody ary manomboka miova mihoatra ny taloha ny re aka. Buzzfeed dia miatrika ny olana amin'ny al...
Reny Celeb 6 izay manao ny sakafon-jazak'izy ireo manokana

Reny Celeb 6 izay manao ny sakafon-jazak'izy ireo manokana

Inona no ao anatin'io iny fitaratra kely io toa maha alama, fa rehefa voavidy fivarotana, dia fantatrao marina izay apetrakao ao am-bavan'ny zaza? Mpilalao arimihet ika taloha y renim-pianakav...
Nijanona tamin'ny firesahana ny momba ny vatako nandritra ny 30 andro aho - ary natahotra ny tenako Kinda

Nijanona tamin'ny firesahana ny momba ny vatako nandritra ny 30 andro aho - ary natahotra ny tenako Kinda

T y nahita ny vatako tamin'ny oloma o fiheveran-tena aho raha t y tamin'ny kila y fahenina y mbola nanao akanjo novidiana tao amin'ny Kid R U . Fivarotana fivarotana lehibe no nanambara fa...
Afaka mitsahatra tsy manao fandidiana plastika ve ny olona mba hitovy amin'i Ivanka Trump?

Afaka mitsahatra tsy manao fandidiana plastika ve ny olona mba hitovy amin'i Ivanka Trump?

Na inona na inona eritreritrao momba an'i Ivanka Trump, dia azo inoana fa hanaiky ilay fanambarana hoe a kely ambonin'ilay tampony hahazoana fandidiana pla tika manokana hitovy aminy. Mahagaga...
Hilaria Baldwin mampiseho amin-kerim-po izay mitranga amin'ny vatanao aorian'ny fiterahana

Hilaria Baldwin mampiseho amin-kerim-po izay mitranga amin'ny vatanao aorian'ny fiterahana

Bevohoka ary miteraka avy eo, raha t orina, dia manome i a amin'ny vatanao. Taorian'ny ivy volana nitomboan'ny olombelona dia t y toy ny hoe mipoitra ny zaza ary miverina amin'ny fomba...
Ity Iron Curling $ 6,000 ity dia noforonina ho an'ny fampisehoana lamaody Victoria Secret

Ity Iron Curling $ 6,000 ity dia noforonina ho an'ny fampisehoana lamaody Victoria Secret

Amin'ireo zavatra mahafinaritra amin'izao fotoana izao dia t y ho afaka hividy vaovao mihit y i ika, ankehitriny dia mi y Beachwaver feno vavahady kri taly warov ki. Azo alaina amin'ny kao...
Fahazarana mihinana sakafo ara-pahasalamana 5 tsy hampitsoka ny fahafinaretana amin'ny sakafo rehetra

Fahazarana mihinana sakafo ara-pahasalamana 5 tsy hampitsoka ny fahafinaretana amin'ny sakafo rehetra

Eo anelanelan'ny fikarohana momba ny akafo mifanipaka, ny akafo mahazatra, ary ny angano momba ny akafo, ny fihinanana akafo ara-paha alamana dia mety ho arotra indraindray. aingy ny marina dia ny...