Tsy hino ianao hoe firy ny kapaoty ho tonga amin'ny Lalao Olaimpika Rio

Tsy hino ianao hoe firy ny kapaoty ho tonga amin'ny Lalao Olaimpika Rio

Raha ny momba ny Lalao Olaimpika, dia azonao antenaina fa ho rava avokoa ny karazana firaketana rehetra: ny hazakazaka 50m haingana indrindra, ny vata fanaovana gymna tika adala indrindra, ny vehivavy...
Mifantoka amin'ny Fitness

Mifantoka amin'ny Fitness

Tany amin'ny li ea aho dia mpihazakazaka, mpilalao ba ikety ary mpihazakazaka. Koa atria nihet iket ika foana aho dia t y nia a aina momba ny lanjako. Taorian'ny ekoly ambaratonga faharoa, dia...
Chobani sy Reebok dia miara-milanja hanome gym maimaim-poana any an-tranonao

Chobani sy Reebok dia miara-milanja hanome gym maimaim-poana any an-tranonao

Miaraka amin'ny ankamaroant ika mia a any an-trano mandritra ny ho avy, azo takarina raha efa mahat apa haavo ianao momba ny fananganana fampihet eham-batana ataonao. oa ihany, Reebok y Chobani di...
Ity lahatsoratra marina indrindra an'ny vehivavy ity dia mahatonga ny Internet hieritreritra indroa alohan'ny hitsarana ny hafa ao amin'ny gym

Ity lahatsoratra marina indrindra an'ny vehivavy ity dia mahatonga ny Internet hieritreritra indroa alohan'ny hitsarana ny hafa ao amin'ny gym

Amin'ny 5-foot-9 Katie Karl on dia milanja 200 kilao. Amin'ny ankamaroan'ny famaritana dia heverina ho matavy loatra izy, fa ny fomba fiainany dia milaza fa mifanohitra amin'izany. Tao...
Jewel's Do-Anywhere Ab Routine

Jewel's Do-Anywhere Ab Routine

Mifanera era amina olo-malaza ao izany karazana endrika ary manantena ny handre ny momba ireo mpampiofana manokana na fitaovana lafo vidy ampia ainy ianao. aingy hahagaga anao ny t iambaratelon'i ...
Dingana 3 Misakafo ara-pahasalamana mandritra ny dianao

Dingana 3 Misakafo ara-pahasalamana mandritra ny dianao

Eny amin'ny fiaramanidina aho rehefa manoratra ity ary andro vit ivit y aorian'ny fiverenana dia mi y dia iray hafa ao amin'ny kalandrie. Nanangona kilaometatra maro matetika aho ary la a ...
Vanessa Hudgens dia nanao fampihetseham-batana "Sunday Funday" mafy tamin'ity faran'ny herinandro ity

Vanessa Hudgens dia nanao fampihetseham-batana "Sunday Funday" mafy tamin'ity faran'ny herinandro ity

Mila tratry ny fahari ihana haingana amin'ny fampihet eham-batana? Horonan-t ary vaovao an'i Vane a Hudgen mit iky mandritra ny fampihet eham-batana amin'ny alahady dia hahatonga anao hang...
Antony 9 Tianay ny mihazakazaka amin'ny andro mangatsiaka

Antony 9 Tianay ny mihazakazaka amin'ny andro mangatsiaka

Raha vantany vao tonga ny fialan-t a atra, dia mora ny miala amin'ny fanaonao any ivelany. Maizina tampoka ny andro. Mangat iaka ny andro. Mety ho oram-panala aza. Fa t y voatendry ho amin'ny ...
Bar ,'s Bootcamp-Inspired Abs, Butt, and Core Workout

Bar ,'s Bootcamp-Inspired Abs, Butt, and Core Workout

Raha mpankafy ny kila in'ny antoko malaza avy amin'ny Barry' Bootcamp ianao, dia vintana ianao. Noka ihinay ilay mpanazatra malaza Derek DeGrazio avy any Barry' Bootcamp Miami Beach mb...
Misy fiantraikany amin'ny biby fiompinao koa ny krizy matavy loatra any Etazonia

Misy fiantraikany amin'ny biby fiompinao koa ny krizy matavy loatra any Etazonia

Ny fieritreretana momba ny aka chubby manandrana manindrona ao anaty boaty voamadinika y ny alika roly-poly mandry kibo miandry kat aka dia mety hihomehezanao. T y vazivazy anefa ny matavy loatra amin...
Inona no atao hoe Nutrigenomics ary afaka manatsara ny sakafonao?

Inona no atao hoe Nutrigenomics ary afaka manatsara ny sakafonao?

Toy izao ny torohevitry ny akafo taloha: Araho ity fit ipika tokana ity (alaviro ny iramamy, ento ny zava-drehetra t y mi y matavy) mba hi akafo ara-paha alamana. aingy araka ny ehatry ny ian a vao mi...
Ny sary voalohany an'i Brie Larson amin'ny maha Kapiteny Marvel dia eto ary tena ratsy izany

Ny sary voalohany an'i Brie Larson amin'ny maha Kapiteny Marvel dia eto ary tena ratsy izany

Maty daholo i ika mahita an'i Brie Lar on mandefa ny andraikiny amin'ny Kapiteny Marvel hatramin'ny nanambarany fa izy no hitarika ny horonant ary ho avy. Ankehitriny, manana endrika voalo...
Araraoty tsara ny fotoananao ao amin'ny Biraon'ny Dokotera

Araraoty tsara ny fotoananao ao amin'ny Biraon'ny Dokotera

Mety ho ilay ny dokotera birao, fa ianao no mifehy kokoa ny fikarakaranao mihoatra noho izay eritreretinao. 20 minitra fot iny no azonao amin'ny M.D., araka ny Ny American Journal of Managed Care,...
Ahoana no nahatongavan'i Erin Andrews ho eo an-tampon'ny lalao

Ahoana no nahatongavan'i Erin Andrews ho eo an-tampon'ny lalao

Rehefa manomboka ny vanim-potoana NFL dia mi y anarana iray izay t y maint y henoinao matetika toy ny mpilalao: Erin Andrew . Ankoatry ny fampi ehoana ny fahaizany manao tafa y dinika ao amin'ny F...
Ny tantaran'ny Fitness an'i Benjamin Millepied vaovao

Ny tantaran'ny Fitness an'i Benjamin Millepied vaovao

NA Benjamin Millepied mety ho fantatra amin'izao fotoana izao noho ny fofombadiny y ny fahaterahany zazalahy kely Natalie Portman, eo amin'ny tontolon'ny dihy, fanta-daza kokoa noho ny fia...
Playlist: Ny mozika fanatanjahan-tena tsara indrindra ho an'ny Aprily 2011

Playlist: Ny mozika fanatanjahan-tena tsara indrindra ho an'ny Aprily 2011

Ny hira fanatanjahan-tena 10 ambony indrindra i am-bolana dia matetika fifangaroan'ny mozika klioba y mozika fanatanjahan-tena, fa ity playli t ity dia miavaka. Raha t y ni y izany Avril Lavigne, ...
Nahoana ny Barbell Back Squat no iray amin'ireo fanazaran-tena tsara indrindra any

Nahoana ny Barbell Back Squat no iray amin'ireo fanazaran-tena tsara indrindra any

Mi y antony tian'ny rehetra mire aka momba ny quat : het ika mamono olona izy ireo atria mikapoka ny vatanao ambany y vatanao manontolo. Mi y karazany mii a iray tapitri a, ary afaka mahazo fanaza...
Nahoana no zava-dehibe ny mahatakatra ny alahelo mandritra ny Coronavirus

Nahoana no zava-dehibe ny mahatakatra ny alahelo mandritra ny Coronavirus

Ny areti-mifindra coronaviru dia mahatonga ant ika rehetra hianatra hiady amin'ny fatiantoka t y ni y toa azy y t y tambo i aina. Raha azo t apain-tanana - famoizana a a, trano, gym, fizarana dipl...
Ny fanadihadiana vaovao dia mampiseho ny vehivavy tia an'i Dadbod ho any amin'ny fonosana enina

Ny fanadihadiana vaovao dia mampiseho ny vehivavy tia an'i Dadbod ho any amin'ny fonosana enina

Hatramin'ny ni ian'ny teny hoe roa taona la a izay dia la a zava-mi y ara-kolont aina ny "dadbod". ICYMI, dadbod dia manondro lehilahy t y dia matavy loatra nefa t y dia manana hozat...
Fomba 7 Manatsara anao eo am-pandriana ny fanatanjahan-tena

Fomba 7 Manatsara anao eo am-pandriana ny fanatanjahan-tena

Ny tombony azo avy amin'ny fant om-by vy na ny fihazakazahana dia maro o ona-t ara ho an'ny andilana, ny fonao ary ny ainao mihit y aza. aingy indro mi y bennie iray hafa miaraka amin'ny f...