Mandra-pahoviana ianao no ho tafavoaka velona raha tsy misy sakafo na rano?
Maherin'ny tapa-bolana taorian'ny nanjavonan'ny ankizilahy am-polony y ny mpanazatrany baolina kitra tany Thailandy, ny famonjena dia nitondra azy ireo oa aman-t ara avy tao amin'ilay ...
Shaun T dia namela ny alikaola ary nifantoka bebe kokoa noho ny taloha
Ireo olona izay mametraka ny a any manontolo amin'ny faha alamana toa an'i haun T, mpamorona ny In anity, Hip Hop Ab , ary Focu T25-toa izy ireo dia niaraka tamin'ny fotoana rehetra. Rehef...
Ity Recipe Cocktail tsy misy diso ity dia hahatonga anao ho toy ny mipetraka ao amin'ny kilasy voalohany
Miaraka amina eza mpanazatra any amin'ny laharana any aoriana mandritra ny andro maro io, ny fividianana tapakila kila y voalohany na aiza na aiza dia toa mipoitra amin'ireo tapakila uper Bowl...
Torolalana feno momba ny 'IIFYM' na sakafo macro
Rehefa nifindra tany New York City avy any Lo Angele i amira Mo tofi, dia nahat apa ho toy ny manalavitra azy ny akafony. Miaraka amin'ny fidirana t y mi y farany any amin'ny trano fi akafoana...
Ireo Sakafo mpivarotra varotra tsara indrindra any Joe amin'izao fotoana izao, raha ny filazan'ny Foodies ao ambadiky ny kaonty mpankafy an'i TJ
Eo anelanelan'ny gnocchi amin'ny cauliflower, dip layered funky, tavoahangy mi y divay mora t y hay hazavaina, Joe-Joe' andwich Cookie , ary ny zava-manitra EBTB, azo antoka ianao hameno n...
Vovoka proteinina tsy misy tsiro azonao ampiana amin'ny zava-drehetra sy ny zava-drehetra
Miaraka amin'ny zavatra a any eo amin'ny fiainana, ny t irony no t ara kokoa: ny toetranao, ny firai ana ara-nofo, ny al a verde. Raha ny momba ny vovon-proteinina anefa, ny tombont oa azo avy...
Tami Roman dia nilaza tamin'ny Troll izay nanala baraka azy noho ny fihenan-danja
Vady Ba ketball kintana Tami Roman vao haingana no nitifitra ireo mpi oloky vatana tao amin'ny In tagram miaraka amina lohateny mire aka fihemorana rat y amin'ny fihenany."T y nihena aho,...
Maninona ianao no tokony hanandrana akupunktur-na dia tsy mila fanamaivanana ny fanaintainana aza ianao
Ny famandrihana manaraka avy amin'ny dokotera dia mety ho an'ny akupunktur fa t y fanafody fanaintainana. Rehefa miharihary ny ian a fa ny fit aboana inoa taloha dia mety hahomby amin'ny z...
Famantarana fanafihana mikorontana tokony ho fantatry ny rehetra
Na dia t y izy ireo aza no lohahevitra afidiana mandritra ny alahady maraina na fifanakalozan-kevitra irai ana eo amin'ireo namana amin'ny lahat oratry ny vondrona, dia t y fahita firy ny fana...
Iza no tsara kokoa: mihazakazaka haingana kokoa?
Raha mihevitra ny tenanao ho mpihazakazaka matotra ianao dia mety hahat apa ho mipetraka amin'ny iray amin'ireo toby roa: hafainganana na halavirana. Mety ho vitanao ny mamily ny olona rehetra...
Zava-pisotro misy kafeinina ambany sy tsy misy kafeinina izay manome angovo avy amin'ny Jitters
Caffeine dia andriamanitra iray, fa ny mahat ikaiky, ny tebiteby ary ny fifohazana izay miaraka aminy dia t y mahafatifaty. Miankina amin'ny fahat apanao ny fahat apanao izany, ny vokany dia mety ...
Ireny fisaintsainan'ny olo-malaza sy tantaram-piainan'ny torimaso ireny dia hahatonga anao tsy hatory vetivety
Raha ahirana ianao matory t ara dieny izao dia azo antoka fa t y irery ianao. Taorian'ilay areti-mifindra coronaviru (COVID-19), bet aka ny olona no nitifitra y nitodika tamin'ny alina niaraka...
Ny akoho nendasina Vegan'i KFC dia namidy 5 ora fotsiny tao anatin'ny fihazakazahana fitsapana voalohany
Rehefa mihamaro ny olona miovaova amin'ny akafo mihinana zava-maniry dia mihombo t ikelikely amin'ny menu fa t- akafo ireo mpi olo toerana. Ny franchi e vaovao farany hanomezana fahafaham-po n...
Tokony hametraka poizina amin'ny hoditrao ve ianao?
Raha mika ika ny akora fikarakarana hoditra, dia mi y ireo ahiahinao matetika: anti-t imantida, vitamina, peptide , retinoid, ary botanika amihafa. Avy eo koa ny vahiny be afidy izay mahatonga ant ika...
Ahoana ny fomba hamokarana bebe kokoa amin'ny asa amin'ny dingana iray tsotra
Mety efa naheno ianao momba ny gadona circadian, ilay famantaranandro 24 ora izay mifehy rehefa matory y mifoha ianao. aingy izao, nahita mpikaroka hafa ny mpikaroka: gadona ultradian, izay mifehy ny ...
Torohevitra ho an'ny andronao ratsy indrindra
Manorata ao anaty diary iray. Tehirizo ao anaty kitapo na kitapom-batanao ny diary, ary rehefa tezitra ianao na tezitra dia makà minitra vit ivit y handrot ahana. Ity dia fomba azo antoka hamoaha...
Pounds vs. Inches
Vao haingana aho no nanana mpanjifa re y lahatra fa t y maint y nanao zavatra t y mety izy. I aky ny maraina dia nanit aka ny lampihazo izy ary efa ho herinandro t y mbola nihet ika ilay izy. aingy mi...
Ahoana no fomba nivoahan'ity modely ity tamin'ny fihinanana 500 kaloria isan'andro ka nahatonga azy ho lasa mpanentana tsara amin'ny vatana
Liza Golden-Bhojwani dia fantatra amin'ny lahat oratry ny vatany izay manantitrantitra ny maha-zava-dehibe ny fitiavana y ny fanajana ny vatanao tahaka izany. Fa ny mahagaga, t y zavatra izay tong...
Famenon-tsakafo 7 manampy amin'ny ririnina mahasalama
Azo inoana fa vonona hanandrana ianao INONA NA INONA akory hitoetra ho alama amin'ity vanim-potoanan'ny gripa ity (ity vanim-potoana gripa ity no rat y indrindra ara-bakiteny). oa ihany koa, a...
Makà bebe kokoa vita amin'ny fotoana kely kokoa
Raha t y tadidinao hoe aiza no ahitanao ireo volom-bidy tokony hamidy, mandany ny ankamaroan'ny andronao amin'ny alàlan'ny mailakao anaty boaty na t y mahita fotoana hanaovana izay ti...