Na mano ika traikefa amin'ny tudio akaiky izy ireo, fomba fanao kely any an-t ekoly taloha feno fofona maimbo, na pa / clubclub / nofy rat y, ny gym dia manao zavatra bet aka mba hi arika ny aint ...

Ny akafo maraina fandehanako maraina amin'ny andavanandro dia malama t ara mihinana otrikaina (na dia miorim-paka matetika amin'ny fiara anaty metro feno olona handeha ho any am-pia ana aza di...

Amin'ny maha reny manambady manan-janaka efatra, alika roa, guinea pig, ary aka iray - ankoatry ny fia ana an-trano miaraka amin'ny ankizy roa mbola t y mianatra - dia fantatro t ara ny atao h...

Amin'ny maha-olona nandalo ny fahamaotiana tamin'ny hafainganam-pandehan'ny t elatra aho dia mire aka hatramin'ny kaopy A ka hatramin'ny kaopy D ny fahavaratra taorian'ny taom-...

Ny fihenan'ny collagen dia nanala ny indo trian'ny hat aran-tarehy tamin'ny tongony. Proteine ​​iray vokarin'ny vatant ika, collagen dia fantatra fa maha oa ny faha alaman'ny hodit...

Angamba ny zavatra t ara indrindra amin'ny akanjo milomano iray dia ny fahaizan'izy ireo. T y voatery ho eny amoron-dranoma ina ianao na mandehandeha eny amoron-dranoma ina vao mihozongozona n...

Warrior I (na ehon'ny eto amin'ny mpanazatra NYC Rachel Mariotti) dia iray amin'ireo ary fototra amin'ny fikorianan'ny yoga Vinya a anao, fa efa nijanona tokoa ve ianao hi aint ain...

Na dia t y diagno tika ara-teknika ara-teknika aza ny fanahiana mahery vaika, dia teny iray mihamaro hatrany no ampia aina hanorit oritana fitambarana oritr'aretina mifandray amin'ny fanahiana...

Rehefa mianatra ianao dia hilalao an'i Lara Croft - ilay vehivavy mpit angat angana malaza izay a eho amin'ny lalao video maro ary avy amin'i Angelina Jolie - aiza ianao no manomboka? Fant...

Manontany tena ve ianao hoe ahoana no hataon'ny atleta a any, toa an'i Megan Rapinoe, mpilalao baolina kitra rehetra, i Tia-Clair Toomey? Ny ampahany amin'ny valiny dia mety mitoetra ao am...

Mpilalao kateboard amerikanina ady olympiana voalohany Alana mith dia nanohy nanentana ny hafa na tamin'ny lalao Tokyo na tany ivelan'ny lalao. mith, izay milaza fa t y binary dia nizara hafat...

Miaraka amin'ny fetin'ny mpifankatia (efa natombokanao ve ny drafitra fihinanan-t akafo t y mitanjaka mandritra ny 5 andro?), Mety te-hieritreritra ny ho mafana be ianao ary hikorontana amin&#...

Na dia amin'ireny andro ireny rehefa t y afaka oratana hanao volon-doha y makiazy i ika dia t y hanao izany mihit y, HATRANY mivoaka ny trano t y mi y deodorant. Fa ho an'ny vokatra noheverina...

Fotoanan'ny taona izay ieritreretan'ny maro ny fomba ahafahany manavao ny fampihet eham-batany y ny fahazarany mihinana-ary matetika izany dia ny fika ana hamoy lanja. Raha tena zava-dehibe to...

Rehefa mandroboka kokoa ny rant antongony amin'ny vanim-potoanan'ny Tauru y ny voalohan'ny volana Mey i ika, dia arotra be ny t y mahat apa ny fiovana rehetra eny amin'ny faravodilanit...

Mba hiadiana amin'ny faha ahiranan'ny fiainana mandritra ny areti-mifindra COVID-19, nanomboka nandeha an-tongotra i an'andro i France ca Baker, 33 taona. aingy raha mbola hano ika ny fana...

“Reraka foana aho”, hoy i Judy. Tamin'ny fampihenana ny karbônina voadio y ny iramamy ao amin'ny akafony ary ny fanavaozana ny fanazaran-tenany, dia nahazo tombony telo i Judy: Nihena ny ...

Ny butt dia nanana fotoana fohy, toy ny, taona maro izao. Efa ma aka ny In tagram miaraka amin'ny ary #peachgang y ny fanazaran-tena rehetra - manomboka amin'ny quat y glute tetezana ka hatram...

Nandeha tamin'ny fahazarana kardio ianao, nit emboka tamin'ny fampihet eham-batanao - ianao no arin'ny fahombiazan'ny faha alamana. Fa avy eo dia tonga daholo ireo taranja vaovao y kil...

Okay, okay mety fantatrao izany ara-teknika t y tokony hihinana koba mofomamy manta mihit y ianao. aingy na dia eo aza ny fampitandreman'i Neny fa mety ho marary kibo ianao noho ny fihinanana atod...