Ny zavatra rehetra tokony ho fantatrao momba ny fikolokoloana ny hoditra vitamina C

Ny zavatra rehetra tokony ho fantatrao momba ny fikolokoloana ny hoditra vitamina C

Mety hihevitra azy io ho vitaminina mi ongadina ao amin'ny vera OJ maraina ianao, fa ny vitamin C koa dia manome tombony be dia be rehefa ampia aina eo an-toerana - ary mety ho hitanao fa mipoitra...
Ny zavatra rehetra tokony ho fantatrao momba ny menaka voanio

Ny zavatra rehetra tokony ho fantatrao momba ny menaka voanio

Rehefa voadio ny atiny matavy be dia be dia be dia be ny menaka voanio atria matavy (ga p!). Ary na dia mbola t y hevitra t ara aza ny fi otroana azy amin'ny otro, dia tokony hieritreritra ny hamp...
Ity ny fomba hanesorana tanteraka ny fanaonao hatsaran-tarehy-ary nahoana ianao no tokony

Ity ny fomba hanesorana tanteraka ny fanaonao hatsaran-tarehy-ary nahoana ianao no tokony

T y zavatra ara-t aina fot iny ny faniriana hanao détox amin'ity vanim-potoana ity. "Bet aka ny olona mila mamerina ny hodiny y ny volony amin'ny fifandanjana aorian'ny fialan-t ...
Ashley Graham dia nianiana tamin'ny fanadiovana ny Colon, fa ilaina ve izy ireo?

Ashley Graham dia nianiana tamin'ny fanadiovana ny Colon, fa ilaina ve izy ireo?

A hley Graham no mpanjakavavin'ny fitazonana azy ho tena ao amin'ny In tagram. Na mizara ny fanaintainan'ny fanaovana bra manao fanatanjahan-tena t y mety amin'ny fanaovana fanatanjaha...
Resipeo mora 5 ho an'ny volo salama amin'ity ririnina ity

Resipeo mora 5 ho an'ny volo salama amin'ity ririnina ity

Efa azonao ny zava-pi otro mi y anao amin'ny fialan-t a atra, aingy fantatrao ve fa afaka mampia a ireo akora fetin'ny fety ireo ianao amin'ny fikarakarana hat aran-tarehy? Manomboka amin&...
Ity magazay fivarotana entonta an-tserasera vaovao ity dia amidiny amin'ny $ 3 ny zava-drehetra

Ity magazay fivarotana entonta an-tserasera vaovao ity dia amidiny amin'ny $ 3 ny zava-drehetra

Ny fiant enana enta-madinika an-t era era dia iray amin'ireo zavatra mety indrindra *hatrizay*. Ny hany mila ataonao dia t indrio "add to cart" ary dingana iray manakaiky kokoa ny fanata...
Ahoana no ahafantarana hoe rahoviana izao no fotoana hialana amin'ny namana tsy salama

Ahoana no ahafantarana hoe rahoviana izao no fotoana hialana amin'ny namana tsy salama

Ny namana dia mety ho rafitra mpanohana arobidy rehefa mandalo tetezamita ianao na mia a mankany amin'ny tanjona. Raha re aka faha alamana y ara-batana no re ahina, dia afaka manampy anao hijanona...
Blogsey 'Cassey Ho dia manambara ny fomba nanovanan'ny fifaninanana bikini iray tanteraka ny fomba fanatrehany ny fahasalamana sy ny fahasalamana

Blogsey 'Cassey Ho dia manambara ny fomba nanovanan'ny fifaninanana bikini iray tanteraka ny fomba fanatrehany ny fahasalamana sy ny fahasalamana

Tamin'ny volana Aogo itra 2015, namorona horonant ary miabo amin'ny vatana viral ny mpanorina ny Blogilate y ny fahat apan'ny Pilate Ca ey Ho, Ny Vatana "Lavorary"-mba 11 tapitri...
Ity lovia vita amin'ny Walnut sy cauliflower ity dia mamadika ny sakafo rehetra amin'ny sakafo mampahery

Ity lovia vita amin'ny Walnut sy cauliflower ity dia mamadika ny sakafo rehetra amin'ny sakafo mampahery

Mety t y ho zavatra hafahafa hitan'ny tenany izy ireo, fa ko a ampiarahiny ny ampongabary y ny kennel, ary mivadika ho lovia voavelona y manankarena ary mahafa-po tanteraka izy ireo. (Mifandrai a:...
Ahoana no hifandraisan'ny fisaintsainana amin'ny HIIT?

Ahoana no hifandraisan'ny fisaintsainana amin'ny HIIT?

Amin'ny voalohany, ny fi aint ainana y ny HIIT dia mety ho toa mifanohitra tanteraka: ny HIIT dia natao hanamafi ana ny fitepon'ny fonao haingana araka izay tratra miaraka amin'ny fipoahan...
mampitony ny mamaivay mitaiza & miadana ny fahanterana aloha loatra

mampitony ny mamaivay mitaiza & miadana ny fahanterana aloha loatra

Izany no antony nitodika tany amin'ny manam-pahaizana manokana momba ny fit aboana irai am-pirenena Andrew Weil, M.D., mpanoratra ny Fahanterana ara-paha alamana: Torolalana mandritra ny fiainana ...
Diovy ny hoditrao ... tsara!

Diovy ny hoditrao ... tsara!

Raha mbola miady amin'ny mony ianao efa ela be tany amin'ny li ea, mi y vaovao t ara. Amin'ny alàlan'ny kendrenao ny loharanon'ny olana dia afaka manomboka miantehitra amin...
Jenna Dewan Tatum dia feno hena feno menaka ilaina amin'ny menaka manitra

Jenna Dewan Tatum dia feno hena feno menaka ilaina amin'ny menaka manitra

Iray amin'ireo antony maro itiavant ika mpilalao arimihet ika y mpandihy Jenna Dewan Tatum? Azo inoana fa hampi eho ny lafiny glam-ny izy amin'ny maha mpampiantrano azy World of Dance na eo am...
Drafi-panatanjahan-tena 6-herinandro ho an'ny vehivavy

Drafi-panatanjahan-tena 6-herinandro ho an'ny vehivavy

Rai o ny kalandrie ary a io faribolana lehibe manodidina ny daty enina herinandro manomboka izao. Amin'izay ianao dia hijery jery todika anio ary faly be fa nanomboka ity drafitra fampihet eham-ba...
Ity fampihetseham-batana 8-fanatanjahan-tena ity dia mpiorina voalohany — fa tsy mora

Ity fampihetseham-batana 8-fanatanjahan-tena ity dia mpiorina voalohany — fa tsy mora

Manontany tena ianao hoe inona no hatao amin'ireo tadin'ny ady mave atra ireo ao amin'ny gym? oa ihany fa t y ao amin'ny Phy ianao. Ed., Ka t y mila miakatra azy ireo ianao — fa mi y f...
FAHASALAMANA HO AN'NY HERINANDRO amin'ity herinandro ity: Soso-kevitra momba ny fiainana ara-pahasalamana an'i Samantha Harris sy Sarah Jessica Parker ary tantara mafana kokoa

FAHASALAMANA HO AN'NY HERINANDRO amin'ity herinandro ity: Soso-kevitra momba ny fiainana ara-pahasalamana an'i Samantha Harris sy Sarah Jessica Parker ary tantara mafana kokoa

Manontany tena foana hoe ahoana de miaramila amantha Harri mitazona ny endriny marevaka-indrindra amin'ny fandaharam-potoana be atao toy izany? ataonay! Izany no nanontanianay azy hoe inona no noh...
Ahoana no ahafahanao manomboka manao fanatanjahan-tena aorian'ny fiterahana?

Ahoana no ahafahanao manomboka manao fanatanjahan-tena aorian'ny fiterahana?

Ny renim-pianakaviana vaovao dia na aina nipetraka enim-bolana taorian'ny niterahany, mandra-pahatongan'ny dokoterany nanome azy ireo ny jiro mait o hampihet i-po. T y mi y int ony. Ny America...
Inona no hatao aorian'ny fiofanana ao anatin'ny 30 minitra manaraka

Inona no hatao aorian'ny fiofanana ao anatin'ny 30 minitra manaraka

Ao amin'ny tontolo tonga lafatra, hamarana fampihet eham-po mahery vaika aho, mamirapiratra amin'ny hat embohana mando ny tarehiko. Manana fotoana be dia be aho amin'ny fampihet eham-batan...
Maninona ary manao ahoana no mihasalama ny trano fandraisam-bahiny

Maninona ary manao ahoana no mihasalama ny trano fandraisam-bahiny

Ianao dia nanantena ny hanana trano fandrai am-bahiny vit ivit y mahazatra, toy ny tavoahangy hampooing kely y fana ana vatana eo akaikin'ny fant onan'ny trano fidiovana y ny takelaka fametaha...
Manaova fisakafoanana ara-pahasalamana amin'ny Snap

Manaova fisakafoanana ara-pahasalamana amin'ny Snap

Raha ny momba ny fametrahana akafo mahavelona y mat iro eo ambony latabatra, ny 90 i an-jaton'ny a a dia mampiditra ny entana ao an-trano fot iny, ary ho an'ny vehivavy be atao dia mety ho fan...