Na dia t y mika a ny ho bevohoka at y ho at y aza ianao, dia azonao atao ny mieritreritra ny hianatra bebe kokoa momba ny ian a momba ny fanaovana zaza. Ny fikarohana vaovao dia mampi eho fa ny vehiva...

"T y maint y mampihomehy izany!" hoy ny iray tamin'ireo mpiara-mianatra amiko tany amin'ny oniver ite rehefa nanazava taminy ny antony t y maint y hitondrako ny akafo hariva any amin...

alama, ny anarako dia ally, ary mpitaiza akafo izay tia ira aho. Milelaka azy amin'ny rant an-tanako aho rehefa mihinana popcorn, mamafy izany amin'ny legioma natono, ary t y manonofy hividy ...

Ny Aterineto dia mamela anao hijery mora foana ireo zavatra izay mety t y ho hitanao mihit y ny IRL, toy ny Taj Mahal, ka ety audition Rachel McAdam taloha, na aka kely milalao amin'ny okina. Avy ...

Ny fani ana ny macronutrient -proteinina, tavy, ary karbôgria-dia mety t y ho toy ny mahazatra, fa ny olona. dia manomboka mandinika azy bebe kokoa. Ary raha ny akafo a any dia maniry ny hamerana...

Raha t y mbola fantatrao dia i Kylie (Billionaire) Jenner dia miaina ny fiainany t ara indrindra. Mampalahelo fa t y manao a a faran'izay t ara izy amin'ny fidina ary mihet ika, ary ny mpanara...

Ny fihenjanana momba ny a a dia mety hanelingelina ny torima onao, hampitombo ny lanjany ary hampitombo ny mety ho voan'ny aretim-po. (Mi y adin-t aina mitaiza ve? t y miharat y kokoa?) Ankehitrin...

1. Manaova écran olaire i an'androManodidina ny 80 i an-jaton'ny fiparitahan'ny ma oandro amin'ny ankapobeny ny andavanandron'ny olona dia tranga iray izay midika izany fa man...

Aleo atrehana: T y azo ihodivirana ny fanaintainana. Ny telo ampahefatry ny ant ika dia hiaina trangan-javatra mampalahelo iray farafahakeliny eo amin'ny fiainant ika, araka ny fikarohana vao hain...

Ny fananana tratra lehibe kokoa dia mahatonga ny zavatra t otra amin'ny fiainana ho arotra kokoa noho ny tokony ho izy. T y voatery hoe avy amin'ny traikefa aho; Izaho ihany no miteny. Ohatra,...

Raha ny momba ny fanazaran-tena t y mi y korontana, ny fit angat anganana dia mizotra mankany amin'ny fandehanana an-tongotra (it dia mandeha-ju amin'ny tany t y mirindra). Mora ny manao azy a...

Mankane a any amin'ny fivarotana entam-barotra "gourmet" eo an-toerana ianao ary mandray anao amin'ny alàlan'ny voankazo y legioma voalamina t ara, entana voaomana t ara tar...

Raha mi y fahamarinana vaovao mahery vaika nipoitra avy amin'ny fironana ara-t akafo y ara-paha alamana tato anatin'ny taona vit ivit y, dia adala ny fiantraikan'ny microbiome amin'ny ...

GIF dia zavatra mahafinaritra. Izy ireo dia mitondra ant ika fotoana avy amin'ny fandaharana amin'ny fahitalavitra ankafizinay indrindra y ny arimihet ika ary koa ireo horonan-t arimihet ika b...

Araka ny filazan'ny mpanoratra y vadin'ny New York Time mpivarotra Dr. Mehmet Oz, ao amin'ny "The Dr. Oz how" Li a Oz, ny fanalahidin'ny fiainana ambatra dia amin'ny alal...

arotra ny mampihena lanja. aingy arotra kokoa ho an'ny olona a any izany noho ny hafa noho ny antony i an-karazany: ny taona, ny haavon'ny a a, ny hormonina, ny lanja manomboka, ny torima o a...

Tamin'ny herinandro la a, namoaka tatitra vaovao mampatahotra ny Ivotoerana momba ny fanaraha-ma o y ny fi orohana ny aretina (CDC) izay nanambara fa nandritra ny taona fahefatra ni e y, dia nitom...

Rehefa lehibe i Cri tina DiPiazza dia nanana traikefa be dia be momba ny akafo. Noho ny fiainam-pianakaviana mi avoritaka (nilaza izy fa notezaina tao amin'ny fianakaviana iray nanjakan'ny fan...

Bootcamp anatinyAiza no nanandrana azy: Barry' Bootcamp NYCMeteran'ny hat embohana: 7Metatra mahafinaritra: 6Faha arotana metatra: 6T y ho leo mihit y ianao amin'ity bootcamp an-trano mahe...

Raha mibanjina ny lobaka t y mi y tanany ao amin'ny efitranonao ianao, dia t y ho tonga amin'ny fotoana t ara kokoa ity fanazaran-tena ity. Ny andrinao, ny tratra, ny oroka ary ny lamo inao di...