Ny fanomezana fanomezana dia tokony ho fifaliana-avy amin'ny drafitra y ny fiant enana ka hatramin'ny fifanakalozana. Ireo hevitra ireo dia hahafaly ny mpandray anao, ny teti-bolanao ary ny fa...

Rehefa nahazo ny vak inin'ny COVID ianao dia mety nahat apa faniriana hiant oant o avy eny an-tampontrano fa vonona amin'ny fahavaratra vax mafana ianao - na farafaharat iny lazao amin'iza...

Tenenina foana i ika hoe “mi otroa, mi otroa, mi otroa” rehefa rano no re ahina. Malemy ny tolakandro? T indrio ny H2O a any. Te ho very lanja voajanahary? Mi otroa 16 oz. alohan'ny akafo. Heverin...

Tamin'ny volana la a teo, marainan'ny maraina teo am-pinonoana ny zanako vavy 11 volana, dia niondrika izy (ary nihomehy) avy eo nanandrana niboli atra indray. Fotoana t y nampoizina nandritra...

Fantat ika rehetra ny tereotype amin'ny fitiavana, izay ahitan'ny zava-drehetra fa mandeha t ara, mahita kintana ianao ary faly tokoa ianao. Mamadika ireo fahat apana fitiavana ny fahat apana ...

Rehefa tapitra ny fiandra ana ary efa nivoaka ny ki ary akafo U DA vaovao, tonga ny fotoana hametrahana ny torolàlana MyPlate hampia aina! Nameno ny a any amin'ireo fomba fahandro maha alama ...

Raha efa mampiditra uplementa vitamina D ao anatin'ny fanao i an'andro ianao dia mi y zavatra azonao atao: Ny ankamaroant ika dia t y manana ambaratonga D-indrindra mandritra ny ririnina-ary n...

Andao hatrehana izany. Na manao ahoana na manao ahoana ny fahaizan'ny toeram-pialan-t a atra mi y anao, mi y zavatra mampihet i-po momba ny oram-pi akafoanana ampahibema o. Ka na dia indraindray a...

Raha ianao, toy ireo mpitia kincare hafa, dia nijery mafy ny fifandrai anao tamin'ny menaka oliva taorian'ny nandrene anao nihira fiderana an'i Jennifer Lopez tamin'ny De ambra 2021, d...

Raha efa nahita olana iray ianao endrika na efa tao amin'ny tranokalanay (hi!), fantatrao fa tena mpankafy ny fanazaran-tena vaovao izahay. (Jereo: Fomba 20 hialana amin'ny a a fanaonao) Fa ta...

Rehefa manao an'io fanadiovana i an-kerinandro akafo imba ao anaty vata fampangat iahana io i ika, dia toa manary ny volant ika miaraka aminy i ika, indrindra raha ny momba ireo entana vaovao y al...

Raha mi y zavatra nianarako tamina matihanina "taloha" y "taorian" (very ekitar 75 pound aho nandritra ny taona vit ivit y taorian'ny nahazoako diplaoma tany amin'ny li ea)...

Efa nitondra voahangy t ara tarehy tonga tany an-trano ihany ve mba hanaikitra ao anaty loto? Mihodina, ny fakana ny vokatra mat iro indrindra dia mitaky fahaizana kely kokoa noho ny fantatry ny mpiva...

Manoloana ny Fetin'ny Chee e Na ionaly Voavola tamin'ny Alahady (maninona no t y fety federaly ity?), Ny tambajotra o ialy y ny tranonkala fifaninanana kout dia nanao fanadihadiana tamina mpi ...

Raha toa ianao ka toy ny ankamaroan'ny olona, ​​dia toa toa izao ny filaharanao mandritra ny andro an-tongotra: miverimberina lunge , quat goblet, thru ter , ary deadlift. Mazava ho azy, ireo fana...

Amin'izao fotoana izao dia mety fantatrao ny faha amihafana mi y eo amin'ny vovoka proteinina y ny matcha tea anao. Ary azonao atao ny milaza menaka voanio avy amin'ny menaka avokado. Anke...

Tena tianao ny kila in'ny fanatanjahan-tena kardio-fantatrao ny mpampianatra, manana ny toeranao eo amin'ny gorodona ianao ary fantatrao fa manantena fifangaroan'ny kardio y ny het iky ny ...

Kathy Ireland, izay feno 49 taona androany (20 mart a), dia mbola t y azo lavina fa t ara tarehy tahaka ny tamin'ny ni ehoany voalohany. Fanatanjahantena an-t ary cover efa ho 30 taona la a izay. ...

Noho ny fironan'izy ireo hahatonga ant ika rehetra ao anatin'ny fihet eham-pont ika, miboiboika amin'ny fahat iarovana ary manonofy momba ny ho avy, ny vanim-potoanan'ny Cancer dia met...

Tamin'ny fiandohan'ity volana ity, tao anatin'ny fanentanana # hareTheMicNow, nanolotra ny fitantanany In tagram ho an'ireo vehivavy mainty hoditra ireo vehivavy fot y hoditra mba haha...