Ny "fi akafoanana madio" dia mafana, miaraka amin'ny teny avo indrindra amin'ny fikarohana Google. Na dia ny fihinana madio aza dia t y manondro ny fahadiovan'ny akafo amin'n...

Nanomboka tamin'ny fotoana nipetrahan'ny vovo-vovoka voalohany tamin'ny tany mangat iaka ka hatramin'ny famafazana lehibe farany tamin'ny vanim-potoana, ny mpanao ki y ny mpanao la...

Ireto ny fikafika y fandrika t y azo ihodivirana:Manantena ny hahatratraranao ny tanjonao amin'ny fatiantoka lanja amin'ny vintana fot iny ianao dia mety hitarika kaloria fanampiny y pound t y...

Indray alina tamin'ny volana de ambra dia nahat ikaritra i Michael F. fa nitombo be ny fi otroany toaka. "Tamin'ny fiandohan'ny areti-mandringana dia aika nahafinaritra ilay izy"...

Tonga oa eto amin'ny famaranana lehibe amin'ny fahavaratra! Ny volana Aogo itra dia mampiantrano andro lava y mamiratra, alina feno kintana, fialan-t a atra faran'ny herinandro farany, ary...

Ankehitriny efa eo am-panatonto ana tanteraka ny lohataona, azo inoana fa efa nahita zavatra ianao - lahat oratra iray, dokambarotra iray, namana iray manery anao handri ika anao "hanadio ny akaf...

Raha vao nanandrana nividy andiana dumbbell ianao, tarika fanoherana a any, na kettlebell hampia aina ho an'ny fampihet eham-batana mandritra ny areti-mifindra coronaviru , dia mety efa fantatrao ...

T ia, tena mila izany ianao mana ongadina vokatra ara-paha alamana hitan'ny tonian-dahat oratray y ny manam-pahaizana momba azy ireo fa afaka manome toky izy ireo fa hanat ara ny fiainanao amin...

Raha manana olana amin'ny fandehanana any amin'ny gym ianao atria izany no izy. T . reraka. Mi y ny andro izay MIA tanteraka ny antony manet ika y ny angovo. Inona no hataon'ny vehivavy ??...

T y aro-kenatra amin'ny fanekena ny zavatra t y ataony i Je ica Alba. T y mandeha izy: mia a i an'andro; mihinana vegan, alkaline, na mameno-in-the-blank akafo malaza Hollywood; na mandehande...

Fantatrao ve ny fomba hianianan'ny mpihazakazaka marathon ao anatin'ny minitra vit y aorian'ny fiatrehany ny t ipika fahatongavana ... vao hi oratra anarana indray izy ireo rehefa mahare m...

Ny fivoahana mahavariana nataon'i imone Bile tamin'ny ekipa gymna tika talata tamin'ny lalao Olaimpika tao Tokyo dia namaky fona ho an'ny mpijery manerantany 24 taona, izay efa nambara...

Raha ny fizarana e arean (na ny fizarana C) dia mety t y ho traikefan'ny reny rehetra teraka, na nomanina izany na fandidiana maika, rehefa mila mivoaka ny zanakao, dia mandeha ny zava-drehetra. M...

Azonao atao ny manara-ma o ny torima onao. Azonao atao ny manara-ma o ny vanim-potoanao. Azonao atao ny manara-ma o ny kaloria. Azonao atao ny mani a ny dingana rehetra ataonao manomboka amin'ny f...

Hatramin'ny nahaterahany ny zanany vavy Olympia, dia nanao ezaka i erena William mba hampifandanjana ny a any amin'ny tenni y ny a a aman-draharahany amin'ny fotoana hat aran'ny reny y...

Amin'ireo zavatra manintona kokoa azonao atao ao anatin'ny iray andro, ny fanatanjahan-tena angamba t y iray amin'izany. Mandania fotoana ampy mihazakazaka, mitaingina bi ikileta, na mande...

Tiako ny Dr. Oz. Mahay mandray fepetra ara-paha alamana y olana arotra izy ary manapaka izany ho fanazavana t otra y mazava ary mampahazava imbet aka. Ary mandray an'io tonony mora takarina io iha...

Alohan'ny hanipazana ireo tahon-broccoli i a tavela ao anaty fako dia eritrereto indray. Bet aka ny otrikaina miafina ao amin'ny i an-t akafo tianao indrindra, ary azonao atao ny mamerina mora...

erena William dia nandany herintaona mahery tamin'ny a any teni y raha bevohoka ny zanany vavy Alexi Olympia, izay tonga tamin'ny eptambra. Na dia nanana fi ala alana aza ny a any raha hiveri...

Fampitomboana ny tanjaka, fanat arat ara ny fanat arana, ary hozatra matanjaka kokoa - tanjon'ny fikolokoloana lehibe rehetra izay mi y ihany koa ny tombony maharitra (ahem) ivelan'ny gym. Ie,...