Ny kanto fakana selfie yoga

Ny kanto fakana selfie yoga

Nandritra ny fotoana elaela izao, ny " elfie" yoga dia niteraka avorovoro teo amin'ny fiarahamonina yoga, ary tato ho ato NY Time lahat oratra manadihady azy ireo, niverina nipoitra ny o...
Ratsy ve ny hoe mila mipipi foana aho?

Ratsy ve ny hoe mila mipipi foana aho?

Fantatrao ve fa olona iray izay miangavy anao foana mba hiala amin'ny fiara rehetra? Hita fa mety t y mandainga izy ireo rehefa manome t iny ny tatavia keliny. "Ny vehivavy a any dia manana f...
Inona no tian'i Amanda Bingson mpitifitra Olaimpika momba ny endriny

Inona no tian'i Amanda Bingson mpitifitra Olaimpika momba ny endriny

Raha mbola t y nahafantatra an'i Amanda Bing on, mpikomy palma olympika ianao, dia efa tonga ny fotoana nataonao. Ho an'ireo vao manomboka, mila jerenao ny toetrany amin'ny het ika. (Efa n...
Miantsena indray mandeha, misakafo mandritra ny herinandro!

Miantsena indray mandeha, misakafo mandritra ny herinandro!

Amin'ny Alahady maraina, ny matory amin'ny torima onao na ny mionona eo amin'ny ofina amin'ny marathon Netflix dia manintona kokoa noho ny fandehanana mankany amin'ny fivarotana le...
Fanafody ho an'ny faritra misy olana

Fanafody ho an'ny faritra misy olana

Ny vahaolana farany t y maint y ananana momba ny filànao anti-antitra rehetraHo an'ny Wrinkle Ny fampia ana crème na erum miaraka amin'ny akora fototra izay inoana fa manakana ny fih...
Ny #JLoChallenge dia manentana ny reniny hizara ny antony ataon'izy ireo laharam-pahamehana ny fahasalamany

Ny #JLoChallenge dia manentana ny reniny hizara ny antony ataon'izy ireo laharam-pahamehana ny fahasalamany

T y irery ianao raha heverinao fa t y maint y migoka rano i Jennifer Lopez Tuck Mandrakizay mijery fa t ara amin'ny 50. T y vitan'ny hoe reny manan-janaka roa mifanentana amin'ny AF, fa ny...
Demi Lovato dia vita ny fanitsiana ny sariny Bikini taorian'ny taona maro "menatra" tamin'ny vatany

Demi Lovato dia vita ny fanitsiana ny sariny Bikini taorian'ny taona maro "menatra" tamin'ny vatany

Demi Lovato dia niatrika ny ampahany ara-drariny amin'ny olan'ny arin'ny vatana— aingy nanapa-kevitra izy tamin'ny farany fa ampy izay.Ilay mpihira "Miala t iny fa t y azafady&quo...
Ankafizo ny fialam-boly rehetra amin'ity fahavaratra ity fa tsy manao sorona ny kibonao

Ankafizo ny fialam-boly rehetra amin'ity fahavaratra ity fa tsy manao sorona ny kibonao

Miaraka amin'ny akafo vaovao y het ika atao any ivelany dia heverinao fa ny fahavaratra dia tokony ho ariaka be. " aingy raha ampifandrai in'ny olona amin'ny fitomboan'ny lanja ny...
4 Antony Hikarohana labiera

4 Antony Hikarohana labiera

Araka ny fanadihadiana natao vao haingana avy amin’ny Fikambanana Amerikanina Fo, dia maherin’ny 75 i an-jaton’ireo namaly no nino fa maha alama ny fo ny divay, fa ahoana ko a ny amin’ny labiera? Mino...
Toy izao ny fomba nandraisan'i Jennifer Lopez fanazaran-tena alohan'ny iray amin'ireo fampisehoana nataony

Toy izao ny fomba nandraisan'i Jennifer Lopez fanazaran-tena alohan'ny iray amin'ireo fampisehoana nataony

Jennifer Lopez y Alex Rodriguez dia nanaporofo imbet aka ny antony tokony hiarahanao tanteraka amin'ny .O. Ankoatra ny fifanomezan-tanana eny amin’ny toeram-panatanjahantena dia mifanentana amin’n...
Menatra aho satria salama loatra

Menatra aho satria salama loatra

Ny maha mpanazatra manokana no a a nofinofin'i Kir tin Draga aki . Ilay 40 taona avy any Minneapoli , Minne ota dia tia ny fanofanana ny tenany ary nahita ny fanofanana ny hafa-ary nijery ny fiova...
Toro-hevitra tsara indrindra nataon'i Brooke Burke mba hijanona ho salama sy tsara endrika

Toro-hevitra tsara indrindra nataon'i Brooke Burke mba hijanona ho salama sy tsara endrika

Omaly alina Brooke Burke teo Dihy miaraka amin'ireo kintana, mizara ny toroheviny momba ny dihy ambony indrindra amin'ireo mpifaninana. aingy hita fa i Burke dia t y manana toro-hevitra momba ...
Gina Rodriguez dia mizara ny tsiambaratelony amin'ny fijanonana mandanjalanja

Gina Rodriguez dia mizara ny tsiambaratelony amin'ny fijanonana mandanjalanja

Jane Virjiny ho faly ny mpankafy hahafantatra fa manana fitoviana be dia be amin'ilay vehivavy adaladala nilalao tao amin'ny fandaharana i Gina Rodriguez. Ho an'ny iray, voatarika toy ny h...
Sakafo ririnina mahavelona

Sakafo ririnina mahavelona

Tohero ny akafo mahatavy mampionona mandritra ny ririnina amin'ny alàlan'ny fitahirizana aran-dalana ara-potoana. Ny legioma y voankazo maha alama bet aka dia miakatra ao anatin'ny vo...
Mifanerasera amin'i Dara Chadwick

Mifanerasera amin'i Dara Chadwick

Tantaran'i DaraTaona:38Lanja tanjona: 125 pound Volana 1Haavo: 5&apo ;0’Lanja: 147 lb .Tavy amin'ny vatana: 34%VO2 max *: 33,4 ml / kg / minAerobic Fitne : eo ho eoTo i-drà miala a atra: ...
Hifehy ity hetsika ity: Barbell Back Squat

Hifehy ity hetsika ity: Barbell Back Squat

Ohatrinona ny lanjany ianareo quat? Ny quat back barbell, y ny habet ahan'ny lanja azonao atao amin'izany, dia iray amin'ireo fenitry ny volamena izay handrefe ana ny fahaiza-manao. ( ahal...
Ny fanao amin'ny fikarakarana tena i Gabby Douglas dia maniry ny nanombohany taona maro lasa izay

Ny fanao amin'ny fikarakarana tena i Gabby Douglas dia maniry ny nanombohany taona maro lasa izay

Nandritra ny a any gymna tika 14 taona, ny fifantohan'i Gabby Dougla voalohany dia ny fitazonana ny faha alamany ara-batana amin'ny endriny ambony. aingy eo anelanelan'ny fomba fampiofanan...
Kaloria hatramin'ny 600 may nandritra ny fanatanjahan-tena

Kaloria hatramin'ny 600 may nandritra ny fanatanjahan-tena

Hitant ika izany amin'ny fotoana rehetra ao amin'ny gym: Mijoro eo ianao mibanjina ireo milina miezaka mamantatra hoe iza no ho mankaleo indrindra ary hanome anao ny banga lehibe indrindra ami...
Ny fomba itondran'i Shannon McLay ara-bola ho an'ny vehivavy rehetra

Ny fomba itondran'i Shannon McLay ara-bola ho an'ny vehivavy rehetra

Toa t y mandeha ny fihenan-tena y ny fitantanam-bola, fa taorian'ny nandaniany ny mpanolot aina ara-bola hannon McLay 50 kilao mahery, dia t apany fa na dia mi y gym t y mi y fiafarany any, t y di...
Maninona no mangatsiaka ny nanovan'ny Amal Alamuddin ny anarany ho Clooney

Maninona no mangatsiaka ny nanovan'ny Amal Alamuddin ny anarany ho Clooney

T ara tarehy, manam-pahaizana, diplaomaty ary mpi olovava malaza irai am-pirenena Amal Alamuddin manana anaram-boninahitra maro, kanefa nandefa an'izao tontolo izao ho tizzy izy raha vao nanampy a...