Raha re aka lanja dia firenena t y mifandanja i ika. Amin'ny lafiny iray amin'ny ambaratonga dia mi y amerikana 130 tapitri a - ary ny tena zava-dehibe dia ny ant a aky ny vehivavy 20 ka hatra...

Notanterahina ny zoma 15 jolayNy tantara ankafizinay indrindra amin'ny herinandro dia avy amin'ireo namanay ao amin'ny Men' Fitne . Nizara akafo mat iro 50 avy amin'ny kalôria...

Mba hihazonana ny herin'ny volonao dia mila mia a aminy toy ny ataon'ny vatanao ianao. Midika izany fa mi oroka ny faharat iana manimba, manome azy ny akafo mahavelona, ​​ary manolo-tena amin&...

Na eo am-pamakianao an'ity aza dia mi y andrana ara-t ian a mi y ao amin'ny trakta fandevonan-kaninao. Maherin'ny 5 000 ny bakteria mitombo ao, mihoatra lavitra noho ny ela rehetra ao amin...

T y miafina izany Emmy Ro um, kintan'ny andiany howtime mahamenatra, dia tena t ara endrika. Ilay mpilalao arimihet ika dia mpandihy mazoto foana ary nanaraka akafo t y mi y gluten nandritra ny ta...

Taorian'ny nandehanan'ilay mpanazatra manokana an'i Anna Victoria avy amin'ny ant oina hoe 'tavy matavy' mba hifanaraka, dia nataony ho iraka hanampy ny vehivavy hanova ny vata...

Raha ny momba ny fia ana dia vehivavy maro no manana toe-t aina "miditra, mivoaha" - izany no iray amin'ireo antony maro mahatonga ny fanazaran-tena mahomby amin'ny fotoana HIIT (fio...

Ny fitenenana hoe "t ia" dia t y mba forte ahy hatrizay. Zavaboary ara-t o ialy aho ary olona "eny". Taloha ela be talohan'ny ni ian'ny FOMO teo amin'ny tontolon'ny...

Raha toa ianao ka junkie fanatanjahan-tena miaraka amin'ny Apple Watch, efa azo inoana fa efa ampia ainao izany hanarahana ny fivoaran'ny fampihet eham-batanao ary hahazo fahafaham-po amin'...

Ao amin'ny Tiny More o, kafe vegan iray t y mi y gluten ao Portland, Oregon, ny tompon'i Jenn Pereau dia mamadika mofomamy y tart mahafatifaty vita amin'ny akafo manontolo t ara ho anao to...

Ny tavoahangy divay t ara dia mety hiditra amina zavatra maro amin'ny mpit abo amin'ny fiainana, mika a ny zoma alina, maniry ny t indrin-t akafo lo. Ary ny fandinihana a any dia milaza fa met...

Efa nangetaheta fihant iana fanatanjahan-tena plyometrika ve ianao? Fantatray izany! Ny fiofanana Plyometrika dia mi y fihet iket ehana haingana y haingana hamboarina hampitombo ny hafainganana y ny t...

Andeha hojerent ika izany: indraindray mila divay iray vera (na roa...na telo...) ianao mba hiala a atra amin'ny faran'ny andro. Na dia mety t y hanao fahagagana ho an'ny torima onao aza i...

Raha toa ianao ka mifofofofo ara-batana toy ny mpankafy fetibe rock metallic fanny pack mandritra ny Coachella, dia mety ho efa nanao izany ianao.reny ny fihenan'ny tahan'ny fo (HRV). Na izany...

Hatramin'ny nanombohany tamin'ny 2015, ny fitaovana fanatanjahan-tena manan-t aina Tempo dia namoaka ny tombantombana rehetra tamin'ny fampihet eham-batana. Ny en or 3D an'ny gadget te...

Rariny foana rehefa aika hivoaka ny varavarana ianao dia t ikaritrao izany: mi y menaka deodorant fot y be y matavy eo anoloan'ny LBD vaovao mahafatifaty anao. Fa aza ovaina fot iny ny akanjo-hita...

Raha niantehitra tamin'i Peloton ianao hanampy anao hahatratra ny taona 2020, ny ehatra fanatanjahan-tena manerantany dia manome anao to ika vaovao t y mampino mba hitazomana ny tenanao eo amin...

Ny zavatra voalohany aloha: Mionona amin'ny zava-mi y fa ara-dalàna tanteraka ny volo mit imoka. Ny ankamaroan'ny vehivavy dia hiaina volo mitete (fantatra koa amin'ny hoe hareza) ami...

Andro mampalahelo ho an'ireo mpankafy an'i Maria harapova: Vao nikat o nandritra ny roa taona avy amin'ny teni y ny kintan'ny teni y amin'ny International Tenni Federation taorian&...

Raha toa ianao ka, toa izany daholo, ianao rehetra dia mety ne orina tamin'ny famahana ny taom-baovao na roa (na 20, fa na izany na t y izany). Ny fikorontanana-amin'ny- a akalina i an-taona d...