Ahoana ny fomba hanaovana lisitra fivarotana enta-mahasalama

Ahoana ny fomba hanaovana lisitra fivarotana enta-mahasalama

Ny fiant enana fivarotana enta-mave atra dia mety ho a a arotra, na dia ho an'ny olona mandamina indrindra aza.Ny akafo manintona y t y maha alama dia toa miparitaka i aky ny lalana, mandrahona ny...
Vegan-tantely ve?

Vegan-tantely ve?

Ny Vegani m dia fomba fiainana iray izay mikendry ny hampihenana ny fitrandrahana biby y ny habibiana.Noho izany dia mi oroka ny fihinanana vokatra biby toy ny hena, atody ary ronono ny vegano ary koa...
Sakafo 20 izay ratsy amin'ny fahasalamanao

Sakafo 20 izay ratsy amin'ny fahasalamanao

Mora ny manjavozavo momba ny akafo maha alama y ny t y.Amin'ny ankapobeny dia te hi oroka ny akafo a any ianao raha te hihena ary hi oroka aretina mitaiza.Ato amin'ity lahat oratra ity, ny afi...
Ireo lafarinina 14 tsy misy gluten tsara indrindra

Ireo lafarinina 14 tsy misy gluten tsara indrindra

Ny koba dia inga mahazatra amin'ny akafo maro, ao anatin'izany ny mofo, t indrin-t akafo ary paty. Izy io koa dia matetika ampia aina ho matevina kokoa amin'ny ao y y la opy.Ny ankamaroan&...
Afaka mihinana salmona voatavo ve ny vehivavy bevohoka?

Afaka mihinana salmona voatavo ve ny vehivavy bevohoka?

Ny vehivavy bevohoka a any dia mi oroka ny fihinanana trondro noho ny mercury y ny loto hafa hita amin'ny karazana trondro a any. Na izany aza, ny trondro dia loharanon'ny proteinina mahia, ta...
Inona ny sakafo sakafin'ny menarana, ary azo antoka ve izany?

Inona ny sakafo sakafin'ny menarana, ary azo antoka ve izany?

Ny olona mitady fanamboarana haingana hahazoana ny fihenan-danja dia mety halaim-panahy avy amin'ny nake Diet. Mampiroborobo ny fifadian-kanina maharitra notapahan'ny akafo mitokana izy io. To...
Probiotika ho an'ny fivalanana: tombontsoa, ​​karazana ary vokany hafa

Probiotika ho an'ny fivalanana: tombontsoa, ​​karazana ary vokany hafa

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa maha oa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komi iona kely izahay. Ity ny fizotrant ika.Probiotic dia zavami...
Torohevitra hendry 20 hihinanana salama rehefa misakafo

Torohevitra hendry 20 hihinanana salama rehefa misakafo

ady mahafinaritra ny fiaraha-monina ny mi akafo.Na izany aza, ny fandinihana dia nampifandray ny fi akafoanana ivelany amin'ny fihinanan-kanina y afidy rat y amin'ny akafo (,,,).Ity lahat ora...
Laisoa vs. letisia: inona ny fahasamihafana?

Laisoa vs. letisia: inona ny fahasamihafana?

Mety mitovy ny lai oa y karazana alady a any, aingy mi y faha amihafana lehibe ireo legioma ireo. Hanombohana, lai oa y alady anana amy hafa tanteraka. Izy ireo koa dia manana mombamomba ny akafo maha...
Milamina sy mahasalama ve ny mihinana ny voan'ny avocado?

Milamina sy mahasalama ve ny mihinana ny voan'ny avocado?

Malaza be ny avokado amin'izao fotoana izao ary efa niditra amin'ny menu manerana an'izao tontolo izao izy ireo.Tena mahavelona izy ireo, t ara amin'ny malama ary mora ampidirina amin&...
Zavamaniry sy zava-manitra Ayurveda mahery 12 miaraka amin'ny tombontsoa ara-pahasalamana

Zavamaniry sy zava-manitra Ayurveda mahery 12 miaraka amin'ny tombontsoa ara-pahasalamana

Ayurveda dia rafitra fit aboana nentim-paharazana Indiana. Izy io dia mikendry ny hitahiry ny faha alamana y ny faha alamana amin'ny alàlan'ny fitazonana ny aina, ny vatana ary ny fanahy ...
Afaka manampy anao hihena ve ny fanampiana Leptin?

Afaka manampy anao hihena ve ny fanampiana Leptin?

Leptin dia hormonina novokarin'ny tavy matavy indrindra. Izy io dia mitana andraikitra lehibe amin'ny fifehezana lanja ().Tao anatin'izay taona la a izay, nanjary nalaza be ireo fanampin-t...
Inona ny BPA ary nahoana no ratsy aminao?

Inona ny BPA ary nahoana no ratsy aminao?

BPA dia imika indo trialy izay mety hiditra amin'ny akafo y zava-pi otro mi y anao.Mi y ny manam-pahaizana milaza fa mi y poizina izy io ary tokony hiezaka ny olona hi oroka izany.Fa mety manontan...
Inona no atao hoe Coltsfoot, ary manimba?

Inona no atao hoe Coltsfoot, ary manimba?

Colt foot (Tu ilago farfara) dia voninkazo iray ao amin'ny fianakaviana dai y izay efa nambolena hatry ny ela noho ny fananany fanafody.Natao toy ny dite raokandro, voalaza fa mit abo aretin'n...
Ny tombontsoa ara-pahasalamana 8 ambony amin'ny ampongabary

Ny tombontsoa ara-pahasalamana 8 ambony amin'ny ampongabary

Ny cauliflower dia legioma maha alama tena maha alama izay loharano lehibe mahavelona. Izy io koa dia mi y fitambaran'ny zavamaniry t y manam-paharoa izay mety hampihena ny loza ateraky ny aretina...
Famantarana sy soritr'aretina 10 izay anananao ao amin'ny Ketosis

Famantarana sy soritr'aretina 10 izay anananao ao amin'ny Ketosis

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa maha oa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komi iona kely izahay. Ity ny fizotrant ika.Ny akafo ketogenika ...
Ny zavatra rehetra tokony ho fantatrao momba ny sary

Ny zavatra rehetra tokony ho fantatrao momba ny sary

Ny aviavy dia voankazo miavaka mitovy amin'ny ranoma o. Mitovy amin'ny haben'ny ankihiben'izy ireo izy ireo, feno voa kely an-jatony, ary manana pai o volompara y na mait o azo hanina....
Inona ny fahasamihafana misy amin'i Paleo sy Whole30?

Inona ny fahasamihafana misy amin'i Paleo sy Whole30?

Ny akafo Whole30 y paleo dia roa amin'ny fomba fihinana malaza indrindra. amy mampiroborobo ny akafo voadio manontolo na minimaly ary manalavitra ireo entana voadio manan-karena amin'ny iramam...
Tokony hisotro rano proteinina ve ianao?

Tokony hisotro rano proteinina ve ianao?

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa maha oa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komi iona kely izahay. Ity ny fizotrant ika.Ny rano proteinina d...
Misy fotoana tsara hisotroana ronono ve?

Misy fotoana tsara hisotroana ronono ve?

Raha ny filazan'ny Ayurvedic medicine, rafitra faha alamana hafa mi y fakany any India, ny rononon'omby dia tokony hohanina amin'ny hariva ().Izany dia atria ny ekolin-t aina Ayurvedika di...