Fahalalana mahazatra fa mi y fiantraikany amin'ny fia an'ny atidohanao ny alikaola, aingy mety manontany tena ianao hoe ahoana ny fomba fia an'izy io.Ny olona a any dia mihevitra ny alikao...

Amin'ny alan'i a, mandray fanapahan-kevitra mihoatra ny 200 amin'ny akafo i an'andro ianao - aingy ny ampahany kely amin'izy ireo ihany no fantatrao (1).Ny ambiny dia tanteraky ny ...

Fanampiny t y tambo i aina eny an-t ena no milaza fa manolotra fomba haingana hampihenana lanja be loatra.Ny uppre ant amin'ny fiankinan-doha dia karazana famenon-t akafo izay mia a amin'ny fa...

Nutella dia t indrin-t akafo malaza malaza.Raha ny tena izy, malaza be io ka ny tranokala Nutella dia milaza fa afaka manodidina ny tany im-1.8 heny ianao amin'ny iny Nutella izay novokarina tao a...

Ny paoma dia iray amin'ireo voankazo malaza indrindra - ary mi y antony marim-pototra.Izy ireo dia voankazo maha alama miavaka miaraka amin'ny tombont oa tohanan'ny fikarohana.Ireto mi y t...

Ny kibo dia rehefa mahat apa mivonto na mihalehibe ny kibonao rehefa avy nihinana. Matetika dia vokatry ny gazy na olana ara-pandevonan-kanina hafa ().Bloating dia tena mahazatra. Manodidina ny 16-30%...

Ny fanatrarana ny lanjan'ny tanjonao dia mety ho mafy.Na dia mazàna mivoaka haingana be aza ny lanja amin'ny voalohany, indraindray dia toa t y mihet ika ny lanjanao.Ity t y fahaizana mam...

Ny fiakaran'ny lanjan'ny menopau e dia mahazatra.Bet aka ny anton-javatra lalaovina, ani an'izany ny:hormoninabe taona fiainana fototarazoNa izany aza, ny fizotran'ny fit idihan'or...

Ny kafe dia iray amin'ireo zava-pi otro be mpampia a indrindra eran'izao tontolo izao, amin'ny ampahany bet aka noho ny kafe ao anatiny.Na dia afaka manome tanjaka angovo aza ny kafe t otr...

Ny menaka oliva dia vita amin'ny fikolokoloana oliva y ny fitrandrahana ireo menaka, izay ankafizin'ny maro ny mahandro azy, manondraka pizza, paty ary alady, na manondrika mofo. Ny a any amin...

Vit y ny otrikaina manandanja toy ny proteinina. Ny t y fahampiana ampy amin'izany dia hi y fiantraikany amin'ny faha alamana y ny vatanao. aingy, miovaova ny hevitra momba ny proteinina ilain...

Rehefa ajanona ela be ao anaty fitehirizana dia mety hanomboka hit imoka ny ovy ka hiteraka adihevitra raha azo antoka ve ny fihinanana azy ireo. Amin'ny lafiny iray, mi y ny mihevitra ny ovy mit ...

Ny fit aboana rano japoney dia mi y fi otroana rano maripana maridrefy marobe i an-maraina i a-maraina rehefa mifoha ianao.An-t era era, voalaza fa io fomba io dia afaka mit abo olana marobe, manombok...

Ny fibre dia otrikaina iray manan-danja izay matetika t y raharahina.Raha t orina, ny fibre dia entina ilazana glio ida t y ho levon'ny vavoninao.Izy io dia okajiana ho t y mety imba na t y mety l...

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa maha oa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komi iona kely izahay. Ity ny fizotrant ika.Zava-dehibe tokoa ny...

Ca ein dia proteinina vita amin'ny ronono miadana miadana izay alain'ny olona matetika ho famenony.Mamoaka moramora amine miadana izy, ka matetika no alain'ny olona alohan'ny hatory mb...

Topima oNy voaloboka dia ranon-javatra marobe ampia aina amin'ny fandrahoana akafo, fitehirizana akafo ary fanadiovana.Ny vinaingitra a any, indrindra ny vinaingitra paoma - dia nanjary nalaza tam...

Ny fi otroana labiera dia matetika ampifandrai ina amin'ny fitomboan'ny tavy amin'ny vatana, indrindra amin'ny manodidina ny kibo. Izy io aza dia ant oina matetika hoe "kibon'...

Ny fitazonana ny fatran'ny metaboli ma hataonao dia zava-dehibe amin'ny fahaverezan'ny lanja y ny fitazonana azy.Na izany aza, fahadi oana matetika amin'ny fomba fiainana mahazatra dia...

Ny fironana vaovao tato ho ato dia mifantoka amin'ny tombont oa ara-paha alamana mety amin'ny fi otroana kafe mi y voa arimakirana.Nambaran'ireo mpanohana fa ny fifangaroana dia mampiempo ...