Ampidirinay ny vokatra heverinay fa maha oa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komi iona kely izahay. Ity ny fizotrant ika.Ny collagen no prote...

Na dia ant oina hoe che tnut aza, ny che tnut dia t y voanjo mihit y. Izy ireo dia legioma tuber anaty rano izay maniry amin'ny heniheny, farihy, tanimbary ary farihy marivo (1).Ny che tnut amin&#...

Efa elaela ny rano fi otro no heverina fa manampy amin'ny fihenan'ny lanja.Raha ny marina, 30-59% an'ny olon-dehibe amerikana manandrana mampihena ny lanjany dia mampitombo ny fihinanana r...

Ny menaka manitra grapefrany dia menaka manitra mi y loko voa ary ary mazàna ampia aina amin'ny aromaterapy.Amin'ny alàlan'ny fomba fantatra amin'ny anarana hoe cold-pre , ny...

Ny akafo I agenix dia programa fampihenana lanja mave atra ny akafo. Io dia ampia ain'ny mpanjifa manerantany mitady handat aka pound haingana.Na dia milaza aza ny rafitra I agenix fa "lalana...

Ilaina tanteraka amin'ny faha alamanao ny torima o.Na izany aza, rehefa be atao ny fiainana dia matetika no voalohany atao ambanin-javatra na atao orona.Mampalahelo izany atria ny torima o t ara d...

Ny pitipoà ma o mainty, fantatra koa amin'ny hoe cowpea , dia legioma fambolena eran'izao tontolo izao.Na eo aza ny anarany, ny pitipoà ma o mainty dia t y pitipoà fa karazan-t ...

Ny Tea dia tian'ny olona erak'izao tontolo izao. Ny dite mait o y mainty dia vita amin'ny ravina Camellia inen i zavamaniry (). Ny maha amy hafa azy roa tonta dia ny dite mainty aok ida in...

Ny mo ary dia ny vatanao hampahafantatra anao fa mila akafo bebe kokoa izy io. Na izany aza, olona maro no mahat apa ho noana na dia mi akafo aza. Antony maro, ani an'izany ny akafonao, ny hormoni...

Iode dia mineraly tena ilaina hita matetika amin'ny hazan-dranoma ina.Ny hodi-tiroida anao dia mampia a azy io mba hanaovana hormonina tiroida, izay manampy amin'ny fifehezana ny fitomboana, m...

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa maha oa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komi iona kely izahay. Ity ny fizotrant ika.Ny akafo nentin-draz...

Ho an'ny olona maro, ny mofo varimbazaha dia foto-t akafony.Na izany aza, ny ankamaroan'ny mofo amidy androany dia vita amin'ny varimbazaha voadio, izay ne orina tamin'ny ankamaroan...

Ny taona vaovao dia matetika midika fanombohana vaovao ho an'ny olona maro. Ho an'ny a any, midika izany hoe mametraka tanjona kendrena ara-paha alamana, toy ny fihenan'ny lanjany, ny fana...

Ny fampidirana fofonaina amin'ny akafonao dia fomba t ara hanat arana ny t iro ary - mety - hanampy tombony amin'ny faha alamana.Na izany aza, ny fofona a any dia mi y akora t y maha alama toy...

Ny kafeinina dia inga iray hita ao amin'ny zavamaniry a any izay mia a ho toy ny manaitaitra ny rafi-pitabatabana afovoanao. Afaka manat ara ny haavon'ny fiambenana y ny angovo.Na dia heverina...

Ny fandrahoan-t akafo amin'ny lafaoro mikraoba dia tena mety, atria t otra y haingana be izy io.Na izany aza, maro ny olona mino fa ny microwave dia mamokatra taratra manimba ary manimba ny otrika...

Ny fihinanana akafo mamy y zava-pi otro be loatra dia nampifandrai ina tamin'ny vokadrat in'ny faha alamana maro, toy ny diabeta, fahaketrahana, ary aretim-po (,,).Ny fihenan'ny iramamy fa...

Oat (Avena ativa) dia erealy voa iray manontolo izay maniry any Amerika Avaratra y Eropa.Loharanon'ny fibra tena t ara tokoa izy ireo, indrindra ny beta glucan, ary be vitamina, mineraly ary antio...

Ny akafo ketogenika (keto) dia karbaona ambany dia ambany, akafo matavy be izay nanjary nalaza noho ny tombony azo avy amin'ny faha alamana.Bet aka ny olona manaraka an'io fomba fi akafoana io...

Ny avokado dia voankazo t y mahazatra. T y toy ny ankamaroan'ny voankazo, manankarena tavy maha alama ary matetika ampia aina hamokarana menaka (1). Na dia t y dia malaza atao hoe menaka oliva aza...