Mety efa naheno ny fomba "volon'ny alika" ianao amin'ny fana itranana ny «hangover». Tafiditra ao ny fi otroana alikaola bebe kokoa rehefa mahat apa ianao ho matin'ny h...

“Avelao ny akafo ho fanafody, ary ny fanafody hohaninao.”Ireo dia teny malaza avy amin'ny mpit abo grika taloha Hippocrate , izay ant oina matetika hoe rain'ny fit aboana tandrefana.Tena nanom...

Mitombo i a ny olona mi afidy ny hampihena na hanafoana ny vokatra biby amin'ny akafony.Vokatr'izany, ny afidio afidy lehibe kokoa mifototra amin'ny zavamaniry dia nanjary t ikaritra tao a...

Mety ho arotra ny miakatra amin'ny hevitra akafom-bolo maha alama izay mifanaraka amin'ny akafo vegan. Izany dia atria ny akafo vegan dia t y mi y afa-t y ny akafo zavamaniry ary manilika ireo...

Zava-dehibe ho an'ny ankizy ny mihinana akafo maraina maha alama hamenoana ny vatany aorian'ny fatoriana, atria mbola mivoatra ny ati-dohany y ny vatany ().Na izany aza, 20-30% ny ankizy y ny ...

Ho an'ireo tia paty, ny fandehanana t y mi y gluten dia mety ho toa mampatahotra kokoa noho ny fanovana akafo t otra.Na manaraka akafo t y mi y gluten ianao noho ny aretin'alika, fahat apana n...

Ny homamiadana dia iray amin'ireo antony lehibe mahatonga ny fahafate ana manerantany (). aingy ny fanadihadiana dia milaza fa ny fiovan'ny fomba fiainana t otra, toy ny fanarahana akafo maha ...

Rehefa voan'ny diabeta ianao dia zava-dehibe ny hitazomana ny haavon'ny iramamy ao anaty ra araka izay azo atao.Ny fifehezana iramamy amin'ny rà t ara dia afaka manampy amin'ny fi...

Raha efa nanandrana namoy lanja ianao, dia mety ho renao fa ilaina ny t y fahampiana kaloria. Na izany aza, mety hanontany tena ianao hoe inona marina no tafiditra ao na hoe maninona no ilaina amin...

Ny atody dia akafo mora vidy nefa mahavelona.T y dia mi y kaloria firy ao amin'izy ireo, aingy feno:PROTEININAvitamininamineralytavy maha alamaotrikaina i an-karazanyIzany dia nilaza fa ny fomba f...

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa maha oa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komi iona kely izahay. Ity ny fizotrant ika.Ny fahalianana amin&...

Guinne dia iray amin'ireo labiera irlandey be mpampia a indrindra eran'izao tontolo izao.Malaza noho ny maizina, maha o otra ary maivam-bolo, ny tazo Guinne dia vita amin'ny rano, vary orz...

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa maha oa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komi iona kely izahay. Ity ny fizotrant ika.Ny vary ba mati dia ...

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa maha oa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komi iona kely izahay. Ity ny fizotrant ika.Olona an-tapitri any...

Ny vegetariani ma dia nanjary nalaza tato ho ato.Ity akafo ity dia mifandray amin'ny ri ika ambany noho ny aretina mitaiza ary mety hanampy amin'ny fihenan'ny lanja ().Na izany aza, mety h...

Ny voatabia dia azo inoana fa iray amin'ireo tolotra vokatra marobe indrindra amin'ny vanin-taona mafana.Matetika izy ireo dia atambatra miaraka amin'ny legioma eo amin'ny tontolon'...

Ny fihinana karbaona ambany dia afaka manampy anao hihena y hifehezana diabeta ary fepetra hafa.Ny akafo karbaona a any dia mazava ho azy fa mila orohina, toy ny zava-pi otro mi y iramamy, mofomamy ar...

Raha ara-tantara dia t y azo atao foana ny mamboly legioma vaovao mandritra ny taona. Noho izany, ny olona dia namolavola fomba fitehirizana akafo, toy ny pickling y fermentation - dingana iray izay m...

Ny fiterahana dia iray amin'ireo olana ara-paha alamana lehibe indrindra manerantany.Izy io dia mifandraika amin'ny toe-javatra maro mifandraika, izay fantatra amin'ny anarana hoe metaboli...

Ny menaka almona dia malaza amin'ny alàlan'ny loharano matavy omega-3 manan-karena.Ny tavy omega-3 voalohany hita ao amin'ny menaka almon dia a idra eico apentaenoic (EPA) y a idra do...