Ity dia li itry ny re ipeo karbôla ambany maha oa 101.Izy rehetra dia t y mi y iramamy, t y mi y gluten ary mat iro t y mampino.Menaka voanioKaraoty ofleraBroccoliHaricot vertatodyEpinarazava-man...

Na dia mety mieritreritra aza ianao fa irery amin'ny tolona hahatonga ny zanakao hanandrana akafo vaovao, dia maro ny ray aman-dreny manana izany olana izany. Raha ny marina, ny fanadihadiana dia ...

Ny fihinanana be loatra ao anaty eza iray na maka kaloria be loatra mandritra ny andro dia fahazarana mahazatra izay mety ho arotra ny manapaka. Ary raha ny olona a any mahita ireo fihet ika ireo ho t...

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa maha oa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komi iona kely izahay. Ity ny fizotrant ika.Raha mividy zavatra ...

T y mihinana akafo avy amin'ny biby ny legioma. Mi y antony maro amihafa hanarahana ny akafo vegan, ani an'izany ny olana ara-etika, ara-paha alamana na tontolo iainana. Ny a any amin'ireo...

Ny akafo y ny fanatanjahan-tena dia mety ho inga fototra mampihena ny lanjan'ny vehivavy, fa ny antony maro hafa ko a no mitana andraikitra lehibe.Raha ny marina, ny fandinihana dia mampi eho fa n...

arcopenia, fantatra ihany koa amin'ny fahaverezan'ny hozatra, dia aretina mahazatra izay mi y fiatraikany amin'ny 10% ny olon-dehibe efa mihoatra ny 50 taona.Na dia afaka mampihena ny and...

Malaza eran'izao tontolo izao, ny karaoty dia legioma mamy y mahavelona.Matetika izy ireo dia milaza fa hitazona ny ma onao ho alama ary hanat ara ny fahitana amin'ny alina. Na izany aza, mety...

Baobab dia hazo iray monina amin'ny faritra a any any Afrika, Arabia, Ao tralia ary Madaga ikara.Fantatra amin'ny anarany ara-t ian a koa Adan onia, ny hazo baobab dia afaka maniry hatramin...

Rano ahabo ho 60 i an-jato ny vatanao.Very vatana foana ny vatana mandritra ny andro, amin'ny alàlan'ny fi otrony y ny hat embohana ny ankamaroany fa koa avy amin'ny fia an'ny vat...

Bet aka ny akafo maha alama be any.Na izany aza, ilaina ny mitadidy an'izany Bebe kokoa dia t y foana t ara kokoa.Ny akafo a any dia mety ho t ara ho anao amin'ny antonony, fa manimba be dia b...

Zinc dia mineraly tena ilaina ao anatin'ny fihet iky ny imika maherin'ny 100 ao amin'ny vatanao.Ilaina amin'ny fitomboana, ny ynthe i ADN ary ny fahat apana t iro ara-dalàna. Izy ...

Ny akafo GM, fantatra koa amin'ny akafo General Motor , dia drafitra iray izay mampanantena fa hanampy anao handany hatramin'ny 6.8 kg (enina kilao) ao anatin'ny herinandro monja.I an'...

Raha te hihena ianao dia mila mandoro kaloria bebe kokoa noho ny laninao.Ny fanatanjahan-tena dia afaka manampy anao hahatratra izany amin'ny alàlan'ny fandoroana kaloria fanampiny. Na iz...

Tamarind dia karazana voankazo tropikaly.Ampia aina amin'ny lovia maro eran'izao tontolo izao, ary mety manana fanafody aza. Ity lahat oratra ity dia milaza aminao ny zavatra rehetra tokony ho...

Ny erizy dia iray amin'ireo voankazo tena tiana, ary mi y antony marim-pototra. T y hoe mat iro fot iny izy ireo fa koa manangona vitamina, mineraly ary zavamaniry mi y vokad-paha alamana matanjak...

Ny mony dia aretina amin'ny hoditra mahazatra izay mi y fiantraikany amin'ny 10% amin'ny mponina eran'izao tontolo izao ().Antony maro no mandray anjara amin'ny fampandro oana ny m...

Ny ronono volamena - fantatra ihany koa amin'ny ronono turmerika - dia zava-pi otro Indiana izay nanjary nalaza tamin'ny kolont aina tandrefana.Io zava-pi otro mavo mamirapiratra io dia nentim...

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa maha oa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komi iona kely izahay. Ity ny fizotrant ika.Bet aka ny vahaolana...

Ny magne ium dia mineraly ilainao haha alama anao.Zava-dehibe amin'ny a a maro ao amin'ny vatanao izany, ani an'izany ny fatran'ny angovo y ny proteinina. Izy io koa dia mandray anjara...