Nanjary afidin'ny fomba fiaina malaza ny fifadian-kanina. Na izany aza, t y maharitra mandrakizay ny fifadian-kanina, ary eo anelanelan'ny vanim-potoana fifadian-kanina dia hampiditra akafo mi...

Maherin'ny 2 000 taona la a izay, Hippocrate , izay rain'ny fit aboana maoderina, dia nanolo-kevitra ny hanombohana ny aretina rehetra ao amin'ny t inainy.Na dia efa niatrika fit apana aza...

Ny ady hevitra momba ny hoe vegani m dia akafo ara-paha alamana ho an'ny olombelona na làlam-pandro oana t y fahampiana dia efa nanomboka hatry ny ela (na farafaharat iny farafaharat iny, nan...

Zava-dehibe ny famerenan'ny rano aorian'ny het ika rehetra izay miteraka hat embohana mave atra, toy ny fampihet eham-batana mahery vaika, fotoam-pivoriana auna, na kila y yoga mafana.Ny fanal...

Ny a idra folika dia endrika vitamina B9, vitamina B izay mitana andraikitra lehibe amin'ny famolavolana ela y ADN. Izy io dia hita manokana amin'ny vitamina y akafo matanjaka a any.Mifanohitr...

Pretzel dia akafo akafon-t akafo malaza eran'izao tontolo izao.Izy ireo dia mofo nendahana, voaendy izay mazàna novolavolaina amin'ny fatotra miolakolaka ary tian'izy ireo noho ny t i...

Ny ronono ôkôla dia ronono mazàna mi y t iro miaraka amin'ny kakaô y iramamy.Na dia mi y aza ny karazany t y miteraka ronono, ity lahat oratra ity dia mifantoka amin'ny ron...

U nea, fantatra ihany koa amin'ny volombavan'ny anti-panahy, dia karazana lichen izay maniry eo amin'ny hazo, kirihitra, vatolampy ary tany mi y toetrandro mafana y mando manerantany (1). ...

Nandany an'arivony taona maro ny yaourt.Tena mahavelona izy io, ary ny fihinanana azy t y tapaka dia mety hampiroborobo lafiny maro amin'ny faha alamanao. Ohatra, ny yaourt dia hita fa mampihe...

Kanelina dia zava-manitra vita amin'ny hodi-kazo anatiny ny Kanelina hazo.Malaza be io ary mi y ifandrai any amin'ny tombont oa ara-paha alamana toy ny fanat arana ny fifehezana iramamy amin&#...

Ny fifadian-kanina dia lohahevitra mafana amin'ny faha alamana y faha alamana ary amin'ny antony t ara.Izy io dia mifandraika amin'ny tombont oa marobe - manomboka amin'ny fihenan'...

Manomboka amin'ny fihenan'ny lanja ka hatramin'ny fifehezana iramamy ao anaty ka hatramin'ny fahanterana, dia miorina t ara ny tombot oan'ny proteinina.Na dia mety mahatratra ny fi...

Vitamina D, fantatra ihany koa amin'ny hoe vitama oandro, dia vitamina azo vahana amin'ny tavy ilaina amin'ny faha alamana t ara indrindra. Manampy ny vatanao handray kal iôma izy io ...

Na dia fantatry ny ankamaroan'ny olona aza ny hena mamy y voankazo mi y akondro, dia vit y no nanandrana nanandrana ny voanjo.Na dia mety ho arotra amin'ny a any ho an'ny vavony aza ny fie...

Ny voaloboka, ultana ary currant dia karazana voankazo maina avokoa.Amin'ny endriny manokana, karazana voaloboka maina izy ireo.Fono ina vitamina, mineraly ary antioxidant tena ilaina, ampia aina ...

Kombucha dia dite ma ira ira izay lanina efa an'arivony taona maro.T y vitan'ny hoe manana tombony ara-paha alamana mitovy amin'ny dite - fa manan-karena amin'ny probiotika maha oa koa...

Na dia t y vaovao aza ny akafo vegan manta dia nahazo laza indray izy tato ho ato.Izy io dia mampifangaro ny fit ipiky ny vegani m amin'ny an'ireo akafo ara-nofo manta.Na dia mety mi afidy ny ...

Mi y fiatraikany amin'ny rehetra ny akafo ara-t akafo, ary mi y fomba y finoana maro momba izay t ara indrindra.Na dia mi y porofo hanohanana azy ireo aza, matetika ny mpampia a mahazatra y ny mpi...

Ny fifadian-kanina mi erana t y tapaka dia fomba fi akafoanana iray izay mihodina eo anelanelan'ny fotoana fi akafoanana y fifadian-kanina.Mi y karazany maro ny fifadian-kanina mi erana, toy ny fo...

Ny bodybuilding dia mifototra amin'ny fananganana ny hozatry ny vatanao amin'ny alàlan'ny fampiakarana lanja y fanjarian-t akafo.Na fialam-boly na fifaninanana, ny bodybuilding dia ma...