Ny vato voa dia olana ara-paha alamana mahazatra.Ny fandalovana ireo vato ireo dia mety hampanaintaina tokoa, ary indri y, ireo olona niaina vato voa dia mety hahazo azy ireo indray ().Na izany aza, m...

Rehefa mieritreritra voamadinika ma aka ianao dia mety hanana oatmeal, vary na quinoa.Matetika t y raharahina ny kat aka, na dia azo atao koa aza ny mankafy toy ny lovia na voamadinika ma aka rehefa a...

Ny hena vaovao dia manimba haingana, ary ny fanala izany dia fomba fitehirizana mahazatra. Ny hena mangat iaka dia t y vitan'ny hoe mitahiry azy, fa mitahiry hena amin'ny hafanana ambanin'...

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa maha oa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komi iona kely izahay. Ity ny fizotrant ika.Ny ahiahy iray momba...

Eo amin'ny tontolon'ny akafo ara-panatanjahantena dia mampia a fanafody i an-karazany ny olona mba hampitomboana ny zava-bitany y hanat arana ny fanarenana ara-panatanjahan-tena.Ny proteinina ...

Ny akafo ketogenika na "keto" dia nahazo vahana tato anatin'ny taona vit ivit y ho fitaovana mampihena ny lanjany. Tafiditra ao anatin'izany ny fihinana karbaona vit ivit y, proteini...

Ny ranom-boankazo dia zava-pi otro be mpitia izay manome karazana vitamina, mineraly ary antioxidant mahery (1).Izy io dia manan-karena manokana amin'ny lycopene, antioxidant mahery miaraka amin&#...

Raha efa nanandrana nanary lanja ianao, dia mety efa naheno ny maha-zava-dehibe ny "kaloria mifanohitra amin'ny kaloria."Ity fotokevitra ity dia miorina amin'ny hevitra fa raha mbola...

Ny ao i y dia lovia fampia a amin'ny firenena maro manerantany.Izy io dia vita amin'ny henan-tany toy ny hen'omby, henan-ki oa na akoho amam-borona, miaraka amin'ny ira, zava-manitra a...

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa maha oa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komi iona kely izahay. Ity ny fizotrant ika.Ny mony dia aretina ...

akay (Cap icum annuum) dia ny voan'ny Cap icum zavamaniry dipoavatra, miavaka amin'ny t irony mafana.Izy ireo dia mpikambana ao amin'ny fianakaviana nighthade, mifandraika amin'ny dip...

T y mi y i ala alana fa ilaina amin'ny faha alamanao ny rano.Ny kaonty hatramin'ny 75% amin'ny lanjan'ny vatanao, ny rano dia mitana andraikitra lehibe amin'ny fifehezana ny zava-d...

Ny erizy Mara chino dia erizy voatahiry y mamy be. Niorina tany Kroa ia tamin'ny taona 1800 izy ireo, aingy ny karazany ara-barotra dia niova be tamin'ny fomba fanamboarana y ny fampia ana azy...

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa maha oa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komi iona kely izahay. Ity ny fizotrant ika.Ny mony dia iray ami...

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa maha oa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komi iona kely izahay. Ity ny fizotrant ika.Ny grit dia lovia ma...

Ny akafo ketogenika dia akafo matavy be izay mametra mafy ny fihinanana karbôzinao hatramin'ny 50 grama i an'andro. Mba hahatratrarana an'izany, ny akafo dia mitaky anao hanapaka na h...

core Diet Healthline: 2.5 amin'ny 5Bet aka ny olona te-hihena haingana.Na izany aza, ny fihenan-danja haingana dia mety ho arotra tanterahina ary arotra kokoa aza ny hitazomana azy.Ny Dukan Diet ...

Mba hampi ondrotana ny haavon'ny angovo y ny fahombiazana mandritra ny fanatanjahan-tena dia bet aka ny olona mihodina amin'ny famenon-t akafo mialoha ny fampiofanana.Ireo raikipohy ireo dia m...

Ny tavy tran dia endrika tavy t y miova. Mi y karazany roa - tavy tran voajanahary y artifi ialy.Ny tavy tran voajanahary dia miforona amin'ny bakteria ao amin'ny vavonin'omby, ondry y o y...

Ny kafe y ny dite dia zava-pi otro maha alama.Ny ankamaroan'ny karazana dia mi y kafeinina, inga iray izay mety hampi ondrotra ny toetranao, ny metaboli manao ary ny fahaizanao ara-t aina y ara-ba...