Ny glutamine dia a idra amine manan-danja izay mi y a a maro ao amin'ny vatana.Izy io dia vatan'ny proteinina y ny ampahany manohitra ny hery fiarovan'ny vatana.Inona koa, ny glutamine dia...

Anamu, fantatra ara-t ian a hoe Petiveria alliacea, dia ahitra fanafody malaza.Efa hatramin'ny ela izy io no nampia aina tamin'ny fanafody nentim-paharazana mba hanamafi ana ny t imatimanota, ...

Mba hihena, mila mihinana kaloria kely kokoa noho ny may ianao.Na izany aza, ny fampihenana ny akafo nohaninao dia mety ho arotra amin'ny fotoana maharitra.Ireto mi y fomba t otra y mahomby 35 han...

Ny voront iloza dia vorona lehibe monina any Amerika Avaratra. Hazaina any an'ala izy io, ary koa miompy amin'ny toeram-piompiana.Ny nofony dia tena mahavelona ary loharano proteinina malaza m...

Ny dibera dia efa ady hevitra teo amin'ny tontolon'ny akafo.Na dia milaza aza ny a any fa mampidina ny tahan'ny kole terola y manent ina ny lalan-drà io, ny a any ko a milaza fa mety ...

Ny a idra matavy Omega-3 dia inga iray lehibe amin'ny akafo ara-paha alamana.Ireto matavy tena ilaina ireto dia tena manan-danja indrindra ho an'ny ankizy, atria mitana andraikitra lehibe amin...

Ny akafo t y mi y gluten dia mitaky fanilihana ireo akafo mi y proteinina gluten, ao anatin'izany ny varimbazaha, ny rai ary ny vary hordea.Ny ankamaroan'ny fanadihadiana momba ny akafo t y mi...

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa maha oa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komi iona kely izahay. Ity ny fizotrant ika.Ny vary ampi akoraka...

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa maha oa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komi iona kely izahay. Ity ny fizotrant ika.Quercetin dia pigmen...

Ny akafo legioma y ketogenika dia nodinihina bet aka ho an'ny tombont oa ara-paha alamany (,).Ny akafo ketogenika, na keto, dia akafo matavy be karbaona be izay nanjary nalaza tato ho ato. Na dia ...

Ny ronono mihelina dia vokatra be proteinina be ronono mi y menaka mamy ampia aina amin'ny re ipeo maro.Izy io dia vita amin'ny alàlan'ny fanamainana ny ronono mahazatra mba hane oran...

Folate, fantatra koa amin'ny hoe vitamina B9, dia vitamina t y azo vonoina amin'ny rano izay manana andraikitra lehibe ao amin'ny vatanao.Manokana izany dia manohana ny fizarazaran'ny ...

Bet aka ny olona mihevitra fa ny karbô dia ampahany lehibe amin'ny akafo voalanjalanja, fa ny a any ko a mino fa tokony ho ferana na hialana tanteraka izy ireo. Na izany aza t y ny karbaona r...

Ny molotra vakivaky, fantatra ihany koa amin'ny hoe cheiliti , dia toe-javatra mahazatra manamarika ny fahamainana, ny mena ary ny vaky ny molotra ().Antony maromaro no mety miteraka molotra vakiv...

ary nalain'i Aya BrackettAmpidirinay ny vokatra heverinay fa maha oa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komi iona kely izahay. Ity ny fizo...

Ny akafo paleo dia natao hitovy amin'ny nihinana razamben'ny mpihaza olona an'arivony taona maro la a izay. Na dia t y azo atao aza ny mahalala marina izay nohanin'ny razan'olombel...

Ankoatra ny rano, ny dite mainty dia iray amin'ireo zava-pi otro be indrindra eran'izao tontolo izao.Avy amin'ny Camellia inen i zavamaniry ary matetika mifangaro amin'ny zavamaniry ha...

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa maha oa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komi iona kely izahay. Ity ny fizotrant ika. ago dia karazan-t a...

Araka ny fomban-drazana, ny dibera dia ny i a tavela izay mijanona aorian'ny fihenan'ny tavy ronono mandritra ny famokarana dibera. Na eo aza ny anarany, ny dibera dia ambany tavy ary loharano...

Ny rano lemaka no afidy maha alama indrindra hitazomana ny vatanao hidiran'ny rano.Na izany aza, mi y orina a mi otro zava-pi otro a any milaza fa ny fampidirana inga toy ny hidrogen amin'ny r...